-
Çäðàâñòâóéòå! Ñëûøàëà î òàêîé áîëåçíè... Íàðêîëåïñèÿ... ìîæåò ýòî ìîé ñëó÷àé? ïàòîëîãè÷åñêè õî÷åòñÿ ñïàòü è óòðîì, è äíåì, è âå÷åðîì. ïîñòîÿííî íàõîæóñü â áîðüáå ñî ñíîì, íåñìîòðÿ íà àêòèâíûé îáðàç æèçíè è òâîð÷åñêóþ ðàáîòó. Åñòü ëè ñïîñîáû "ðàçáóäèòü ñåáÿ" èëè ìåòîäû àêòèâèçàöèè ìîçãîâîé äåÿòåëüíîñòè?
È åùå îäèí âîïðîñ... ÿ ñåé÷àñ ìîëîäàÿ, à ÷òî áóäåò ïîòîì? âåäü îò æåëàíèÿ ñïàòü ÿ èíîãäà òåðÿþ îùóùåíèå ìèðà âîêðóã ñåáÿ (íå çíàþ, êàê îïèñàòü òî÷íåå), ìîãó çàáûòü ñîâåðøåííî î÷åâèäíûå âåùè, çàòîðìîæåííàÿ ðåàêöèÿ... ýòî ÷òî, ïóòü ê ìàðàçìó? áûâàþò îáîñòðåíèÿ, è ïðîñâåòëåíèÿ...
-
"Ðàçáóäèòü" ñåáÿ Âû ñìîæåòå, òîëüêî äàâ ñåáå âîçìîæíîñòü ñïàòü, ñòîëüêî, ñêîëüêî Âàì õî÷åòñÿ. À åñëè òðåáóåìîå êîëè÷åñòâî ñíà Âàì êàæåòñÿ ñëèøêîì áîëüøèì, ïîïðîáóéòå (äëÿ î÷èñòêè ñîâåñòè) îáðàòèòüñÿ ê ýíäîêðèíîëîãó è îáñëåäîâàòü ùèòîâèäêó íà ïðåäìåò âîçìîæíîãî ãèïîòèðåîçà.