Связки !!!

[Козерожка]

Здравствуйте! Два дня назад неудачно подвернула ногу, ладыжка опухла и появился неимоверный синяк. В районном травмпункте сказали, что повредила связки. Подскажите, пожайлутса, как это лечить? Чем мазать или моет быть ванночки? Можно ли (нужно) расхаживать ногу? (Наступать нанее крайне больно).Каким бинтом лучше замотать (простым - эластичным)? Заранее спасибо.

[Ortho]

Вокруг голеностопа - множество мелких связок. После травмы нужно выключить движения в голеностопе (гипс, эластичный бинт, ортез), чтобы связки сраслись. В противном случае болеть может всю жизнь.