Диета

[Насю]

Добрый день. Я, борясь за красивую фигуру, села на диету основной принцип которой - это только СЫРЫЕ овощи в больших количествах и кисломолочные продукты без сахара (с третьей недели еще можно мясо, но мне до этого далеко). На четвертый день у меня появилась небольшая тяжесть в животе, несильные боли и подташнивание.. Хочу спросить ваше мнение, как врача, - не вреден ли такой расклад диеты для желудочно-кишечного тракта?? Или просто он так привыкает к большому количеству трудноперевариваемой овощной клетчатки и отсутствию горячей пищи? Спасибо. P.S. Мне всегда ставили диагноз - хронический гастрит и дискинезия желчевыводящих путей, но, что удивительно, желудок пока никак не дает о себе знать, заболел именно кишечник )

[Врач]

Самые последние научные исследования доказали что каждому человеку необходим индивидуальный подбор диеты в зависимости от результатов анализов. Невозможно предлагать одну и ту же диету разным людям, т.к. генетика у всех разная. Отсюда - неэффективность диет и их побочные эффекты. Подробнее см. http://imupro.ru и http://caidp.spb.ru .