-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå, çàíèìàþñü øåéïèíãîì, òàíöàìè, ëåò 5 íàçàä ïîòÿíóëà\ïîâðåäèëà ìûøöû èëè ñâÿçêè? çàäíåé ïîâåðõíîñòè íîãè -îò êîëåíà äî ïàõà áîëåëî äîëãî, íå ðàñòÿãèâàëàñü, äî ñèõ ïîð íå ìîãó âûïîëíÿòü ðàñòÿæêó íà ëåâóþ íîãó, ñðàçó âîçíèêàåò áîëü. ×òî ìîæíî ñäåëàòü? êàê âåðíóòü ïðåæíþþ ðàñòÿíóòîñòü?
-
Ïàõ ó ëþäåé ñïåðåäè
Åñëè ñî âðåìåíåì áîëü íå ïðîøëà, òî, ñêîðåå âñåãî, óæå íå ïðîéäåò. Ïîâðåæäåííûå ÷àñòè òåëà íå îáÿçàíû âåñòè ñåáÿ òàê, êàê äî òðàâìû.À.Ê.
-
Ïàõ ó ëþäåé ñïåðåäè
Åñëè ñî âðåìåíåì áîëü íå ïðîøëà, òî, ñêîðåå âñåãî, óæå íå ïðîéäåò. Ïîâðåæäåííûå ÷àñòè òåëà íå îáÿçàíû âåñòè ñåáÿ òàê, êàê äî òðàâìû.À.Ê.