-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñêàæèòå ïîæàëóéñòà, ìîæíî ëè çàíèìàòüñÿ â òðåíàæåðíîì çàëå ñ ýíäîìåòðèîçîì è õðîíè÷åñêèì àäíåêñèòîì? (Èíòåðåñóåò áåã ïî äîðîæêå è óïðàæíåíèÿ íà ïðåññ) Ñïàñèáî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Áåã âîçìîæåí, íàãðóçêó íà ïðåññ ñíèæàòü âäâîå îò íàçíà÷åííîãî, òàê êàê òàêàÿ íàãðóçêå ðåçêî óâåëè÷èâàåò êðîâåíàïîëíåíèå ìàëîãî òàçà, ÷òî äëÿ Âàñ íå íóæíî.