Себорея

[Аноним]

Помогите!!! Дайте совет. У меня с переездом в другой город, обострилась "себорея", она у меня теперь, не только на волосеном покрове, головы, но и на лице, прдплечьях. Пью витамины мажусь кремами, все без толку, после душа вымазываю на себя 1 кг. крема, нет сил, спасите, а?

[salon-krasoty]

Вам необходимо обратиться к дерматологу, и остановиться, подумать, какие витамины вам действительно нужны, а какие нет, какие крема нужны, а какие нет. Килограммами - никакой коже не понравится нести сей груз

Обратите внимание на Ваше питание, вводный режим (выпивайте натощак и в течение дня маленькими глотками стакан, или хотя бы пол - стакана чистой воды).

В Вашем рационе должны присутствовать все витамины и 3-жирные кислоты (рыба, орехи, растительное масло, авокадо). Витамины группы В - хлеб с отрубями, орехи, яйца.

Не нужно брать количеством. берите качеством и качеством питания - как Вы прожевываете пищу. От этого зависит - как усваиваются питательные вещества. Не злоупотребляйте слабительныи - это не дает усваиваться витаминам группы В в кишечнике, а из за этого может страдать кожа.

С уважением,