-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äåëî â òîì, ÷òî ÿ â ïîñëåäíåå âðåìÿ ñòàëà æóòêî ïñèõîâàííîé, ÷óòü ÷òî ñêàíäàëû, ñëåçû, îáèäû-âðîäå è ïðè÷èí îñîáûõ íåò...ðàíüøå òàêîãî íå áûëî...÷òî ñî ìíîé?
ìîæåò ìíå òàáëåòî÷êè ïîïèòü êàêèå-íèòü óñïîêîèòåëüíûå èëè ìíå îäèí ïóòü ê ïñèõèàòîðó?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
éîãà!!! âñåõ ñïàñ¸ò éîãà. È íåìíîæêî ïîôèãèçìà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ðàíüøå, êîãäà ñèëüíî ïåðåæèâàëà ïî êàêîìó-íèáóäü ïîâîäó (â îñíîâíîì âñÿêîãî ðîäà ëþáîâíûå ïåðåæèâàíèÿ), ïèëà Íîâîïàññèò. Î÷åíü óñïîêàèâàë, ýòî óæ òî÷íî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
 àïòåêàõ ïðîäàåòñÿ òðàâÿíîé ñáîð óñïîêàèâàþùèé, ÿ åãî âìåñòî ÷àÿ çàâàðèâàþ ïðè ÏÌÑ è ïüþ, î÷åíü äàæå ñòàë ïîìîãàòü. Ïî-íà÷àëó ýôôåêòà äîëãî æäàëà, çàòî òåïåðü âñå êàê ðóêîé ñíèìàåò. Äàæå íîâîïàññèò çàáðîñèëà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
oin
ïàñèáî äåôô÷åíêè =)
à êàê ýòîò ñáîð íàçûâàåòñÿ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
blizzy
Îí òàê è íàçûâàåòñÿ "Óñïîêîèòåëüíûé ñáîð", òàì âàëåðèàíà+ïóñòûðíèê+ åùå ìíîãî òðàâîê. È ïðîòèâîïîêàçàíèé íèêàêèõ íåò. Åãî íàäî áû âàðèòü, íî ÿ íå âàðþ, ïðîñòî çàâàðèâàþ â êðóæêå è ïîòîì ïüþ. Ãîðüêîâàò, íî ñ ìåäîì ñàìîå òî, ò.ê. ìåä â ñî÷åòàíèè ñ òðàâêàìè òîæå èìååò óñïîêîèòåëüíîå ñâîéñòâî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
oin
Îé, à ÿ òàêîé æå êóïèëà, íî äîìà êàê ãëÿíóëà - ñíà÷àëà êèïÿòêîì çàëèòü, ïîòîì 45 ìèíóò íà âîäÿíîé áàíå... Òàê è ëåæèò. oin, à äåéñòâèòåëüíî ïîìîãàåò? òåì áîëåå íå ïî ðåöåïòó çàâàðåííûé?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îé, à ÿ òàêîé æå êóïèëà, íî äîìà êàê ãëÿíóëà - ñíà÷àëà êèïÿòêîì çàëèòü, ïîòîì 45 ìèíóò íà âîäÿíîé áàíå... Òàê è ëåæèò. oin, à äåéñòâèòåëüíî ïîìîãàåò? òåì áîëåå íå ïî ðåöåïòó çàâàðåííûé?[/quote]
Äà, ïîìîãàåò, åùå êàê!
ß òîæ íå ëþáëþ ñ òðàâàìè çàìîðà÷èâàòüñÿ, âàðèòü òàì èõ íå âîäÿíîé áàíå. È òàê è òàê ïðîáîâàëà - îäèíàêîâî.
Ïðîñòî çàëèâàþ êðóòûì êèïÿòêîì, íàêðûâàþ êðûøêîé è íàñòàèâàþ, ïîêà íå ñòàíåò ïðèÿòíî ãîðÿ÷èì è ïüþ. Ïðîöåäèòü åùå íàäî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ïîêóïàþ íàñòîéêó ïèîíà, äîáàâëÿþ ÷àéíóþ ëîæêó â ÷àé, êîôå. Î÷ õîðîøî,íåìíîãî íåîáû÷íî, íî âîîáùåì òî íå ñàìîå ïðîòèâíîå.
Çèìîé íà íî÷ü ïüþ â ãîðÿ÷. âîäó (ÍÅ êèïÿòîê) äîáàâëÿþ ëîæêó ìåäà, äîëå÷êó ëèìîíà, è âêóñíî, è ïîëüçèòåëüíî, à ãëàâíîå ñïëþþþ ... Îäíèì âûñòðåëîì - äâóõ çàéöåâ : âèòàìèíîâ òàì ìîðå, è óñïîêàèâàåò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìíå êàæåòñÿ, ëåêàðñòâà - ýòî ñàìîå ïîñëåäíåå ñðåäñòâî îò ñòðåññà.
Íóæíî áîëüøå îòäûõàòü, áîëüøå âðåìåíè ïðîâîäèòü íà ñâåæåì âîçäóõå, ñïîðòîì çàíèìàòüñÿ.
Ìîæíî àðîìîòåðàïèåé âîñïîëüçîâàòüñÿ, ÷àè íà òðàâêàõ ïîïèòü.
Îðãàíèçì âàì ñêàæåò ñïàñèáî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ëó÷øå ïåðñåíà (ýòî â ïðèíöèïå óáîéíàÿ äîçà âàëåðèàíêè) íè÷åãî íå âñòðå÷àëà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Just a Girl
×àè íà òðàâêàõ íå ïîìåøàþò....
À âîò ñ îòäûõîì...õììì.
Íà ýòî âðåìÿ íàäî èìåòü!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß áû òîæå ïîñîâåòîâàëà óñïîêîèòåëüíûé ÷àé è ïîçèòèâíûé íàñòðîé! Çàéìèòåñü ÷åì íèáóäü îòâëåêàþùèì, õîòü íå íàäîëãî. Ýòî ñáèâàåò îò ïëîõîãî íàñòðîåíèÿ è äóðíûõ ìûñëåé.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äåâóøêà, åñëè âàì ïðåäûäóùèå ñîâåòû ïîìîãëè - îòëè÷íî. Åñëè íåò, òî âîçìîæíî ó âàñ ãîðìîíàëüíîå ðàññòðîéñòâî. È åãî òàê ïðîñòî òðàâêàìè íå âûëå÷èøü. Ýòî ê âðà÷ó íàäî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íó ÷àéêè êîíå÷íî, îòêàæèòåñü îò øîêîëàäà, ìóçûêó ñëóøàéòå êëàñè÷åñêóþ(åíòî êñòà.. î÷åíü ïîìîãàåò ), áàðàáîâàëü÷èê ïîïåéòå íà íî÷ü, âàëåðüÿíêîé áàëîâàòüñÿ íå ñîâåòóþ..