Витамины.

[katiiiha]

Может вопрос не в тему,но может кто подскажет.


Я принимаю "Центрум" полный комплекс витаминов.Нужно ли еще дополнительно принимать какие-то витамины.


Подруга говорит,что нужно секчас в зимний период дополнительно принимать еще и Ц.А если проблемы с сухостью кожи,то еще и А.


А я вот думаю,не слижком ли много будет?Не переборщу?

[Gentle]

А в каком виде вы его хотите принимать? Если наружно мазать, то ничего страшного не будет, а если внутрь, то не сложно рассчитать от суточной нормы от нимите норму "Центрума" и посчитайте, нужна ли вам дополнительная...

[Интелима]

Я слышала что в Центруме слишком много не совместимых витоминов...и они убивают действия друг друга...


Моя врач сказала что лучше сдать анализ крови, посмотреть каких витаминов не хватает и пить только их.

[Иулия]

Дело в том, что поливитамины очень плохо усваиваются, поэтому лучше пропивать отдельными курсами каждый витамин и минерал.


Кальций - Кальций Д3 Никомед, А, Е в маслянном растворе, С с глюкозой, Магний В6 и т.д. и т.п. Группу В лучше всего проколоть в мышцу... я обычно поступаю так...

[shev1980]

А я уже 2 года пью пчелопродукты. Эффект очень хороший. У меня даже дети 4 и 5,5 лет пьют драже из пчелопродуктов и раствор прополиса. Поднялся иммунитет. Очень хорошая линия "Тенториум". Девчонки, если хотите поподробнее узнать, то пишите на мыло shev1980@yandex.ru

[Алла Вячеславовна]

К сожалению,в настоящее время 70% препаратов,включая витамины не соответствуют стандарстам качества,а оставшиеся витамины по своему составу не дают необходимого эффекта.Если у Вас есть желание, то зайдите на сайт lines-x.ru и найдите для себя все необходимое.Будут вопросы-позвоните.Консультация бесплатная.

[Гость]

90% процентов витаминов "разливаются из одной бочки"


Только упаковка разная, так что один хрен что пить

[Galine]

Сегодня купила Швейцарские витамины "Супрадин". После опроса на нашем форуме здесь-сделала вывод, что они самые лучшие, с хорошей репутацией Вот теперь и сама попробую..

[скарлет]

Витамины вообще плохо усваиваются в виде таблеток!


Так что лучше поделайте маски для лица из натур продуктов!

[Анабассис]

Мне косметолог сказала, что химические витамины (типа Центрум, Витрум и т.д.) лучше вообще не принимать. Они, как писали выше, "из одной бочки", себестоимость очень низкая, а продают по довольно высокой цене. В Европе от них 100 лет назад отказались, а у нс их удачно впаривают.


Луше если уж пить витамины, то нехимические, французские или швейцарские.

[Galine]

Сегодня купила Швейцарские витамины "Супрадин". После опроса на нашем форуме здесь-сделала вывод, что они самые лучшие, с хорошей репутацией Вот теперь и сама попробую..

Вот уже с недельку пью эти витамины..Первое, что заметила: это то, что ногти стали розовые. Преобрели здоровый вид. Даже после упаковки "Центрума" такого эффекта не было.. Рекомендую