-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îãîâîðþñü ñðàçó. Íå ñòðàäàëà ðàíüøå íèêàêèìè ïñèõè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè, èç ðîäñòâåííèêîâ òîæå íèêòî.
Ïðèìåðíî ñ ãîä (ìíå 29) íà÷àëè ïðîèñõîäèòü ñòðàííûå âåùè ñ ìîåé ïñèõèêîé.
Íàïðèìåð, ëèôò îñòàíàâëèâàåòñÿ íà êàêèå-òî ìãíîâåíèÿ ìåæäó ýòàæàìè - ó ìåíÿ íà÷èíàåòñÿ íåïîíÿòíûé ïðèñòóï - íå÷åì äûøàòü êàê-áóäòî êòî-òî ïåðåêðûâàåò äûõàíèå (êàê ÿ ïîíèìàþ àñòìàòèêîâ), äèêèé ñòðàõ, æàð âî âñåì òåëå, äðîæü, ñòðàõ êàêîé-òî ïåðâîáûòíûé ÿ íà÷èíàþ ñóäîðîæíî ðàñòåãèâàòü ïóãîâèöû, ñä¸ðãèâàòü øàðô
Íà äà÷å , â òóàëåòå, ñîðè, çàåë çàìîê - òà æå ôèãíÿ, íå÷åì äûøàòü òàê ÿ íà÷àëà ñ òàêèì îñòðâåíåíèåì âûëàìûâàòü äâåðü ïëå÷îì, êàê íàêà÷àííûé ìóæèê, â èòîãå âûáèëà ñòåêëî â äâåðè.
â ìåòðî òà æå ôèãíÿ , ñëàâà Áîãó ùàñ íà ìàøèíå ïåðåäâèãàþñü,
íî áåç ìåòðî íåëüçÿ, âûðó÷àåò êîäà íóæíî ñðî÷íî áûòü ãäå-òî òî÷íî â îïðåäåë.âðåìÿ. îñîáåííî ñòðàøíî êàäà ïîåçä îñòàíàâëèâàåòñÿ ìåæäó ñòàíöèÿìè. âñå ñèäÿò, ñòîÿò òàêèå ñïîêîéíûå è íåâîçìóòèìûå , êòî-òî ñïèò, à ìíå õîòü âåøàéñÿ.
Åñëè ÷åñòíî ÿ òàê óñòàëà îò ýòîãî è îò òîãî ÷òî íå ìîãó ïîíÿòü îòêóäà è ÷òî ýòî.
Ìîæåò êòî-òî òîæå òàê ìó÷àåòñÿ? Øî äåëàòü?
Ìíå ê ïñèõèàòðó ïîðà èëè ê ïñèõîëîãó???
Èçâèíèòå çà äëèííûé ïîñò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ó âàñ áûëè êàêèå-ëèáî òðàãåäèè â æèçíè?
Âàì òóäà æå êóäà è ìíå - ñíà÷àëà ê ó÷àñòêîâîìó âðà÷ó, ïðîâåðèòü âñå îðãàíû, à ïîòîì ê ïñèõîëîãó. Ê ïñèõèàòðó õîäÿò ëþäè ñ ñåðü¸çíûìè ïðîáëåìàìè, ïîñëå òîãî êàê èõ îñìîòðåë ïñèõîëîã. Åñëè ïñèõîëîã íå ìîæåò ïîìî÷ü ñàì, òî íàïðàâëÿåò ê ïñèõèàòðó. ß ñ ïñèõèàòðèåé äðóæó ñ äåòñêèõ ëåò. Íà÷àëîñü âñ¸ ñ íåâðîïîòîëîãà, íî ïîòîì íàïðàâèëè ê ïñèõèàòðó. Äåïðåññèÿ, íåâðîç, êîøìàðû ïî íî÷àì, ïîïûòêè íàâðåäèòü ñåáå. Ó âàñ äåïðåññèÿ åñòü, èëè ïðîñòî áîÿçíü çàêðûòûõ ïðîñòðàíñòâ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Baba Manya
Áàáà Ìàíÿ, ñïàñèáî áîëüøîå Âàì çà îòâåò.
Ê ñîæàëåíèþ , ê ó÷àñòêîâîìó ÒÝÐÀÏÝÓÂÒÓ ÿ íå ïîéäó, ïîòîìó êàê îíà î÷åíü "äîáðàÿ âíèìàòåëüíàÿ è äîáðîæåëàòåëüíàÿ", à åùå î÷."êîìïåòåíòíàÿ" (ÿ â Ìîñêâå , ðàéîííûå ïîëèêëèíèêè ó íàñ äàâíî çàáèëè íà ëþäåé). Ïî÷åìó ÿ ñðàçó è ñïðîñèëà ìíå â îáëàñòü ïñèõèàòðèè èëè ïñèõîëîãèè .
ß òàê ïîíÿëà ÷òî Âû ðåêîìåíäóåòå ê íåâðîïàòîëîãó , äà?
Ïîëó÷àåòñÿ òàê ÷òî ó ìåíÿ áîÿçíü çàìêíóòûõ ïðîñòðàíñòâ, õîòÿ âåðíî ëè ýòî, âåäü, ìàøèíà àâòîáóñ íàïðèìåð òîæå çàìêíóòîå ïðîñòðàíñòâî, íî òàì íåò òàêîãî.
Âû ñ÷èòàåòå ÷òî ïðè÷èíîé ýòîãî ñîñòîÿíèÿ ìîãóò áûòü êàêèå-òî ñèëüíûå ñòðåññû?
à åñëè ñòðåññû ýòî ìî¸ ïåðìàíåíòíîå ñîñòîÿíèå - ÿ þðèñò,
òî ÿ òàê ïîíèìàþ ÷òî êîí÷ó â ïñèõóøêå?
(íå íàäî íà ïåíñèþ ãîðáàòèòüñÿ ñóòêàìè - áóäó íà ãîñ.îáåñïå÷åíèè, ýòî íàçûâàåòñÿ ñìåõ ñêâîçü ñëåçû).
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ê ïñèõîëîãó - äëÿ íà÷àëà - à òàì âèäíî áóäåò.
Òîëüêî îáÿçàòåëüíî ê õîðîøåìó! À îí Âàì ïîòîì ïîðåêîìåíäóåò, åñëè íóæíî, äðóãèõ ñïåöèàëèñòîâ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå.
Âû îïèñàëè ïðèçíàêè êëàóñòðîôîáèè (áîÿçíü çàìêíóòîãî ïðîñòðàíñòâà), â ìàøèíå âñå íîðìàëüíî, ò.ê. åñòü îêíà è Âû çíàåòå, ÷òî Âû ìîæåòå èõ îòêðûòü èëè îñòàíîâèòüñÿ è âûéòè èç ìàøèíû.
Òî÷íîå ïðîèñõîæäåíèå ôîáèé íåèçâåñòíî, ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî åñòü ãåíåòè÷åñêèé ôàêòîð...èëè îíè ìîãóò áûòü ñïðîâîöèðîâàíû êàêèìè-òî ñèëüíûìè ñòðåññàìè.
Âàì íàäî ïîêàçàòüñÿ ïñèõîòåðàïåâòó.
֏
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âàì íóæíî ê ïñèõîòåðàïåâòó, òàê êàê ñêîðåå âñåãî ïîíàäîáèòñÿ ïðèåì ïðåïàðàòîâ, êîòîðûå èìååò ïðàâî âûïèñûâàòü òîëüêî ïñèõîòåðàïåâò, à ïñèõîëîã â òàêîì ñëó÷àå ìàëî ýôôåêòèâåí ,ïðàâäà ìîæåò ïîìî÷ü Âàì óñòàíîâèòü ïðè÷èíó Âàøåãî ñòðàõà ( ÷òî íåìàëîâàæíî).
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êëàóñòðîôîáèÿ. Ó ìîåé ïîäðóãè òîæå ñàìîå áûëî, îíà ïîñòîÿííî íàáëþäàåòñÿ ó ïñèõîòåðåàïåâòà, òàáëåòî÷êè ïü¸ò.... Ýòî íà âðåìÿ ïðîõîäèò, íî ïîòîì âîçîáíîâëÿåòñÿ!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìèìîçà!!! Êàê ìíå âñ¸ ýòî çíàêîìî! Ìó÷àþñü ïîäîáíûìè ïðîáëåìàìè óæå 12 ëåò,è íå òîëüêî ýòèìè.Âñ¸ ýòî îïàñíî òåì,÷òî ìîæåò ìåíÿòü ñâîè ôîðìû,ò.å. ñåãîäíÿ áîèòåñü ìåòðî,à çàâòðà óæå îäíîé äîìà áóäåò ñòðàøíî è ò.ä. Ïîýòîìó,åñëè ýòî íåäàâíî íà÷àëîñü,íàäî ñðî÷íî ê ïñèõîòåðàïåâòó.Ìîæåò Âàì ïîâåç¸ò, è Âàì ïîìîãóò.ß ÷åãî òîëüêî íå ïåðåïðîáîâàëà,è ïðèøëà ê âûâîäó,÷òî ïñèõîòåðàïåâòû ýòî íå ëå÷àò,òàáëåòêè íå ñïàñàþò,îíè òîëüêî âðåìåííî ïðèòóïëÿþò,ÿ îòêàçàëàñü îò òàáëåòîê,ñåé÷àñ õîæó ê ïñèõîàíàëèòèêó,óæå ïîë ãîäà õîæó,åñëè ñìîãó ñïðàâèòüñÿ ñ ïðèñòóïàìè ïàíèêè õîòü áû ÷åðåç ëåò 10,áóäó ñ÷èòàòü,÷òî æèçíü ïðîøëà íå çðÿ.Ó Âàñ åù¸ íå âñ¸ òàê ñòðàøíî,â ìåòðî ìîæíî è íå åçäèòü,â ëèôòàõ òîæå.Íî äàé Áîã,÷òîá ýòèì âñ¸ è îãðàíè÷èëîñü.Îáðàòèòåñü çà ïîìîùüþ! Âîò åù¸,ïî îïûòó,åñëè ïñèõîòåðàïåâò áóäåò ïûòàòüñÿ ïðåäëàãàòü Âàì ñåàíñû ðåëàêñàöèè,òî ýòî åðóíäà,íå ïîìîãàåò,êàê óæå ïèñàëà,ñ òàáëåòêàìè òîæå îñòîðîæíåå.Åñëè íàéä¸òå õîðîøåãî ïñèõîàíàëèòèêà,òî Âàì ïîâåçëî.Ãðóïïîâàÿ òåðàïèÿ ìîæåò áûòü ïîëåçíà,òîëüêî íå ñåàíñû ãèïíîçà! Óäà÷è! Âñåãäà ðàäà ñ Âàìè ïîîáùàòüñÿ,áûëî áû èíòåðåñíî çíàòü,êàê ó Âàñ áóäóò ðàçâèâàòüñÿ ñîáûòèÿ,óäàñòñÿ ëè íàéòè âðà÷à.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ïñèõîòåðàïåâò, ïñèõîëîã. ïñèõîàíàëèòèê è äðóãíèå ïñèõîëîãè íå èìåþò ïðàâî âûïèñûâàòü ëåêàðñòâà. Ýòî ìîæåò äåëàòü òîëüêî ïñèõèàòð.
ß äóìàþ, ìîæíî è ê õîðîøåìó ïñèõîëîãó, è ê ïñèõèàòðó. Ãëàâíîå, ÷òîáû ñïåöèàëèñò áûë õîðîøèé.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Ëåäè_Ãàìèëüòîí
Ãäå æ åãî âçÿòü, òåì áîëåå åñëè íå â Ìîñêâå, à â ïðîâèíöèè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìèìîçà, ÿ äóìàþ ÷òî âàì ïîðà ïîåõàòü â îòïóñê. Êëàóñòðîôîáèÿ áûâàåò ó ìíîãèõ ëþäåé, íî â ïåðèîäû ñòðåññà îíà îáîñòðÿåòñÿ. Ìíå èíîãäà ñíèòñÿ ÷òî ÿ ïîëçó ïî êàêîé-òî ò¸ìíîé òðóáå, è ñâåòà íå âèäíî âïåðåäè, à òðóáà ñòàíîâèòñÿ âñ¸ óæå è óæå, è ÿ íå ìîãó äûøàòü. Ïîõîæå ÷òî ó âàñ ñèëüíûõ îòêëîíåíèé íåò. Åñëè ó âàñ íå áûëî ïîáóæäåíèé íàâðåäèòü ñåáå, òî äóìàþ ÷òî ìîæíî íà÷àòü ñ ïñèõîëîãà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âûðàæàþ îãðîìíóþ áëàãîäàðíîñòü âñåì îòâåòèâøèì ìíå.
Æåíùèíà-âðà÷, Áàáà Ìàíÿ, Belissima, Ìèëåí, ludik, Êîòèëëà, Ëåäè Ãàìèëüòîí ñïàñèáî!
Ïîïûòàþñü íàéòè êîìïåòåíòíîãî ïñèõîòåðàïåâòà ñðàçó ïîñëå íîâîãîäíèõ ïðàçäíèêîâ.
Åñëè ÷åñíî, ïåðñïåêòèâà ïðèíèìàòü òàáëåòêè åæåäíåâíî âñþ æèçíü ìåíÿ ïóãàåò, íî ïîñìîòðèì ÷òî ïîðåêîìåíäóþò.
Ïîñëåäíèé âîïðîñ Æåíùèíå-âðà÷ó (èçâèíèòå çà íàñòîé÷èâîñòü)
ìîæåò ëè áîÿçíü çàìêíóòîãî ïðîñòðàíñòâà îêàçàòüñÿ ñëåäñòâèåì
ñòðàõîâ, äëÿùèõñÿ íà ïðîòÿæåíèè 4-õ ëåò (ïåðèîä ñîìåñòíîãî ïðîæèâàíèÿ ñ ìóæåì), èñïûòûâàåìûõ ìíîþ åæåäíåâíî : ñòðàõ ïëîõîãî
íàñòðîåíèÿ ìóæà(îð íè çà ÷òî ), ñòðàõ âîæäåíèÿ àâòîìîáèëÿ (îð ÷òî ÿ "íå òàê åäó") (êðèê ñ ìàòîì), ñòðàõ ÷òî "íåïðàâèëüíî" ñåðâèðóþ ñòîë" äëÿ óæèíà(îð), ñòðàõ ÷òî ïîñòàâèëà ãîðÿ÷óþ ÷àøêó ñ ÷àåì íà ñòîë, íå ïîäëîæèâ ëüíÿíóþ ñàëôåòêó (îð), ñòðàõ ÷òî âî âðåìÿ íå ïîìûëà çà ñîáîé ïåïåëüíèöó ïîñëå âûêóðåííîé ñèãàðåòû (îð), ñòðàõ ÷òî îñòàâèëà ñâîþ âåùü â íåïîëîæåííîì ìåñòå (îð), ñòðàõ ÷òî íå óñïåëà îòâåòèòü (íå óñëûøàëà) íà åãî ìîáèëüíûé çâîíîê (îð), ñòðàõ ÷òî íå êóïèëà èëè íå òî êóïèëà, ÷òî îí ïðîñèë (îð), ñòðàõ ÷òî ìàøèíà ãðÿçíàÿ (íå óñïåëà ïîìûòü) èëè âåùè â áàãàæíèêå âàëÿþòñÿ â áàðäàêå (îð è êðèê), íó è ò.ä. è ò.ï. À òàêæå åæåäíåâíî: òû íèêòî è íè÷òî, áåç ìåíÿ òû íè÷òîæåñòâî, óìðåøü ñ ãîëîäó è ïðîïàäåøü è ò.ä., ÷òî íà ìîþ ñàìîîöåíêó ïîâëèÿëî íå ëó÷øèì îáðàçîì.
Ðàçâîä ÍÅ ÁÛË ÑÒÐÅÑÑÎÌ.
Íî ïðè÷åì çäåñü áîÿçíü çàìêíóòûõ ïðîñòðàíñòâ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
P.S. Ñàìûé ïîæàëóé æóòêèé ñòðàõ ÷òî âîò âîò âîçüìåò è óäàðèò (ïîñòîÿííî áûëî òàêîå îùóùóíèå) , íî íè ðàçó íå òðîíóë ïàëüöåì.
Êîòèëëà, ñïàñèáî, ÿ ñ óäîâîëüñòâèåì Âàì ñîîáùó î ðåçóëüòàòàõ ïîèñêà ñïåöèàëèñòà , à òàêæå åãî ðåêîìåíäàöèÿõ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå åùå ðàç.
Ê ñîæàëåíèþ, ýòî íå ìîÿ îáëàñòü..íî ìîãó ïðåäïîëîæèòü, ÷òî ìîæåò. Ò.ê. ñòðåññ òàêîé ïðîñòî ïðîâîöèðóåò íåâðîòè÷åñêèå ôîáèè..è îíè íåîáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü ñâÿçàíû ñ ïðè÷èíîé ñòðàõà. Äóìàþ, ÷òî áîëåå ïîäðîáíî Âàì ïîìîæåò ïñèõîòåðàïåâò. Ñîãëàøóñü ñ íåêîòîðûìè òóò, ÷òî àíòèäåïðåññàíòû íå ðåøàþò ïðîáëåìû, ñðàçó áû çà ïðåïàðàòû ÿ áû íå áðàëàñü...íî òî, ÷òî âàëåðüÿíó ïîïèòü, íà éîãó çàïèñàòüñÿ èëè ÷òî-òî â ýòîì ðîäå - ýòî Âàì íàäî. Âàì íàäî íàó÷èòüñÿ ðàññëàáëÿòüñÿ, à ñ ïñèõîòåðàïåâòîì îáñóæäàòü è ðåøàòü ïðîáëåìó.
֏
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Æåíùèíà-âðà÷, ñïàñèáî Âàì çà îòâåò.