Компьютер и глаза

[Kilabar]

А компьютерные программы. где разные точки, квадратики, цвета меняются, действительно эффективны в профилактике зрительных проблем? Или лучше все же отдыхать от компьютера? Я понять не могу, если компьютер плохо влияет, то откуда столько "оздоровительных программ"?

[Катерина]

А я сегодня впервые попробовала специальтные очки,которые якобы защищают от вредного воздействия компьютера на глаза. Весьма специфическая вещь. Кроме того, что на переносицу давили,так еще и голова разболелась. А глаза устали как и обычно... Кто пробовал - расскажите о своем опыте? Стоит ли игра свеч?

[Николай Р]

Спасибо автору)очень познавательно)
Я чтобы глаза не уставали еще пью витамины Сэйф-ту-Си.очень помогают.

[Елена]

была аналогичная ситуация, только глаза еще были красные, врачи лечили сначала нос (было хроническое воспаление), и только потом глаза - капала капли 2-х видом, тиотриазолин и тобрекс. Также сделала перерыв от компьютера на неделю. Все востановилось.
Теперь режим соблюдать стараюсь, не боле полуторачаса перед монитором, потом перерыв.

[Москва]

Извените, но меня интересует конкретно: что, когда и сколько делать, какие капли, какие упражнения, какие очки.
я слышал что есть сец очки которые защищают от мерщания и бликов
Просто жалко девчат, седят за компьютером по 12часов, да так что оторваться от монитора оторваться немогут

Обязательны перерывы в работе с компьютером каждый час на 10-15 минут. Глаза отдыхают, когда смотрят вдаль, поэтому перерывы посвятите созерцанию природы за окном рабочего кабинета. В течении одного месяца закапывайте через день в оба глаза по 1 капле на ночь 1% раствор Мидриацила. Весьма полезна будет гимнастика для глаз. С целью уменьшения чувства сухости и дискомфорта используйте любые заменители натуральной слезы (Хилобак, Хило комод, Лакрисифи) по 1-2 кап. 3 раза в день.

[Закоренелый]

Проще купить ЖК-монитор. от него глаза устают меньше и зрение не портится.

[Москва]

Проще купить ЖК-монитор. от него глаза устают меньше и зрение не портится.

Хм... мониторы с электронно-лучевой трубкой в настоящее время что-то из разряда раритетов.

[MERSY]

В течении одного месяца закапывайте через день в оба глаза по 1 капле на ночь 1% раствор Мидриацила.

А в каких целях? Профилактика, расслабление или что то еще?
Заранее спасибо.

[Москва]

А в каких целях? Профилактика, расслабление или что то еще?
Заранее спасибо.

Для купирования (профилактики) привычно-избыточного напряжения аккомодации.

[MERSY]

Для купирования (профилактики) привычно-избыточного напряжения аккомодации.

Спасибо.
Такой вопрос возник- в детстве было косоглазие, но потом прошло (упражнения и все такое). Сейчас вынуждена работать много за компом (бывает и по 12 часов) и иногда ловлю себя на том, что глаза "уезжают". Помогут ли мне эти капли-Мидриацил?

[Малена]

надо зарядку делать, у меня с детства привычка осталась - устали глазки - делаю зарядку для глаз

[Kilabar]

А как на счет витаминов? Мне тут ютуб на хвосте принес, что еще и витамины для глаз делает , с черникой. все дела. все как надо. Кто пил, кто что думает. не стесняемся, высказываемся!

[MERSY]

А как на счет витаминов? Мне тут ютуб на хвосте принес, что еще и витамины для глаз делает, с черникой. все дела. все как надо. Кто пил, кто что думает. не стесняемся, высказываемся!

Мой офтальмолог рекомендовал - самые эффективные витамины для глаз в наиболее действенном сочетании содержатся в рыбьем жире. Там уж точно ничего лишнего нет, а наоборот - природное естественное сочетание витаминов и микроэлементов.

[Ариадна]

Рыбий жир, он же омега-3, принесет только пользу для глаз, соглашусь с MERSY. Я принимаю витамины Нутрилайт, о которых выше задавали вопрос, но с черникой у нас пока не продаются. Есть хороший комплекс дейли.

[Ариадна]

Я то же пользуюсь Визином и он мне помогает, правда я им не злоупотребляю.В оптике можно приобрести очки со специальными прозрачными стеклами, для работы с компом.