-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìåíÿ âñå áåñèòü íà÷èíàåò åùå çà 10 äíåé äî íà÷àëà! À ïåðåä ñàìûì íà÷àëîì ìåñÿ÷íûõ íîãè ñóäîðîãîé õâàòàåò, ðóêè òðÿñóòñÿ. À äåïðåññíÿê êààààêîé.... Ïðîñòî óæàñ
×òî ïîìîãàåò - êóðñ "Ìàñòîäèíîíà". Îí íîðìàëèçóåò ãîðìîíàëüíûå ïðîöåññû, ñíèìàåò áîëü â ãðóäè. ß åãî ïðèíèìàëà 3 ìåñÿöà ïîäðÿä, ïîòîì ïîëãîäà ÏÌÑ áûë ãîðàçäî ëåã÷å. Ñåé÷àñ âîò îïÿòü íà÷àëà ïèòü...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìîé ìåñÿ÷íûé öèêë äåëèòñÿ íà 4 ÷àñòè:
Ñíà÷àëà ó ìåíÿ âñå ñóïåð - ãäå-òî íåäåëþ ïîñëå ìåñÿ÷íûõ;
ïîòîì íà÷èíàåòñÿ îâóëÿêà - êàê ñëåäñòâèå ìåíÿ âûâîðà÷èâàåò 1-2 äíÿ íàèçíàíêó è äèêî áîëèò îâóëèðóþùèé ÿè÷íèê;
ñëåäóþùèé ýòàï - ÏÌÑ, íà÷èíàåòñÿ çà 10 äíåé äî ìåñÿ÷íûõ...Ìèãðåíè, ñîíëèâîñòü, óñòàëîñòü, äåïðåññèÿ è äèêàÿ ðàçäðàæèòåëüíîñòü - òîëüêî ÷àñòü ýòîãî ÏÌÑ-íîãî áóêåòà..
Ñëåäóþùèé ýòàï - ìîíñòðû. Äèêèå áîëè ïåðâûå äâà äíÿ, ïîòîì âñå îê..
Ñïðàøèâàåòñÿ: à æèòü òî êîãäà?? ;( Âðà÷è êðîìå ñèëüíî âçäóâàþùèõñÿ ôîëëèêóëÿðíûõ ïóçûðèêîâ íà ÿè÷íèêàõ è ãèïîòåðèîçà òàê íè÷åãî è íå íàøëè..)) Òàêîâà, âèäàòü, æåíñêàÿ íàøà äîëÿ...))
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Â÷åðà èñïûòàëà íà ñåáå ÏÌÑ.. èëè íå ÏÌÑ?.. Íå áûëî ðàíüøå òàêîãî
Êîðî÷å, ïàðó äíåé íàçàä - ðàçäðàæèòåëüíîñòü, íî êîíòðîëèðóåìàÿ + ñ óòðà íèç æèâîòà áîëåë, ñëåâà. Â÷åðà, ïîñëå ñóïåð-àêòèâíîãî ñåêñà.., â ñàìûé êóëüìèíàöèîííûé ìîìåíò - ðåçêàÿ áîëü âñå òàì æå, ñëåâà âíèçó æèâîòà , ìèíóò ÷åðåç 30 ïðîøëî. Ñåãîäíÿ, ÷óòü äèñêîìôîðò â æèâîòå..
×å äåëàòü? Ê ãèíåêîëîãó ñðàçó, èëè ýòî èç-çà êä.. äîëæíû áûòü ÷åðåç ïàðó äíåé.. Ìîæåò ýò áûòü îò àêòèâíîé ïîëîâîé æèçíè (êàæäûé äåíü - ìåäîâûé ìåñÿö ó íàñ.. ( ))
Áûëè ëè ó êîãî ñõîæèå áîëè âî âðåìÿ ñåêñà â ÏÌÑ?
Äåâî÷êè, êòî ñòàëêèâàëñÿ ñ ïîäîáíûì, ðàññêàæèòå, ïëèç
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äà, ÏÌÑ - ãàäêàÿ øòóêà. È ÷åì ñòàðøå ñòàíîâèøüñÿ - òåì îñòðåå îùóùàåòñÿ. Ðàíüøå ÿ âîîáùå íå çàìå÷àëà äèñêîìôîðòà. À ñåé÷àñ...ñ óæàñîì æäó êàæäûé ìåñÿö. È ÷òî ñàìîå îáèäíîå - ýòîò ïåðåèçáûòîê ýíåðãèè òÿæåëî íàïðàâèòü â íóæíîå ðóñëî - ãîëîâà ñòàíîâèòñÿ êàê ëîòîäîì - ãäå øàðèêè - ýòî ìûñëè . Ñêîíöåíòðòèðîâàòüñÿ áûâàåò î÷åíü ñëîæíî, âåðõ áåðóò íåïîíÿòíûå îáèäû è ïñèõè.
Òàê âîò ñ âûñîòû ñâîèõ ëåò è æèçíåííîãî îïûòà ñôîðìèðîâàëà ïðàâèëà îáëåã÷åíèÿ òå÷åíèÿ ÏÌÑ:
- ñåêñ (ýòî ñàìûé íàäåæíûé è âåðíûé ïóòü). Íó ïðî íàëè÷èå îðãàçìà íå óïîìèíàþ,èáî îí äîëæåí áûòü êàê ñàìî ñîáîé ðàçóìååùååñÿ. Èáî åñëè îí (îðãàçì) íå ïðèäåò - ñòðàäàíèÿ âîçâîäÿòñÿ â n - ñòåïåíü;
- ïëàâàíèå (èëè ëþáûå ôèç. íàãðóçêè);
- òàíöû (ÿ óâëåêàþñü ñîöèàëüíûìè ëàòèíîàìåðèêàíñêèìè), ñòàðàþñü â òàêèå äíÿ õîðîøî âûòàíöîâûâàòüñÿ
- ïðàâèëüíîå ïèòàíèå - ìåíüøå æàðåíîãî, ñëàäêîãî è ìó÷íîãî, áîëüøå îâîùåé, íà íî÷ü íå åñòü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Oops, eto mo#et bit' ot aktivnoi polovoi #izni. Mo#et u vashego partnera chlen bol'shoi? Ya ser'ezno, u menya takoe ran'she bilo. Posle ka#dogo raza s NIM #ivot bolel i na sleduuschii den' da#e napominal o burnom....
Oops, v takom sluchae vam povezlo
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
julietta
Ëþäè, îáúÿñíèòå, ÷òî òàêîå ÎÊ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À åñëè ýòî-ñàìîå íå ïîìîãàåò????
Ó ìåíÿ â "ïðåäïðàçäíè÷íûå äíè" î÷åíü ñèëüíî ãðóäü áîëèò - à êîãäà áîëüíî, òî ëàñêè íå óäîâîëüñòâèå , à îäíè ìóêè ïðèíîñÿò...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Nadþnÿ
ß ìàæóñü Ïðîæåñòîæåëåì. Åùå ïîëãîäà íàçà áåæàëà ê ìàìîëîãó áåãîì, ïîòîìó ÷òî âñþ ìåíÿ ïðîñòî ðàçðûâàëî íà ÷àñòè îò áîëè. Ñåé÷àñ, òüôó, òüôó, ïðîøëî. Áûâàåò çà äåíü èëè äâà äèñêîìôîðò, íî ýòî óæå ìåëî÷è. Íà÷èíàëà ëå÷åíèå ïî 2 ðàçà â äåíü ìàçàòüñÿ 2 ìåñÿöà, ïîòîì òîëüêî íà íî÷ü ñòîëüêî æå. Ïîòîì ïåðåðûâ, è òåïåðü ìóæóñü íà÷èíàÿ ñ 10 ïî 23 äåíü öèêëà. Íî ýòî âðà÷ íàçíà÷èë, òàê ÷òî ñàìè íå ýêñïåðèìåíòèðóéòå.
Ïðàâäà ÏÌÑ ó ìåíÿ áåøåííûé êàê áûë, òàê è îñòëàñÿ. ß è óáèòü ìîãó, ìíå òàê êàæåòñÿ
Âî âñÿêîì ñëó÷àå íåñêîëüêî ðàç ëîâèëà ñåáÿ íà ìûñëè, ÷òî õî÷åòñÿ âñåõ ðàçîðâàòü íà ìåëêèå ÷àñòè. Íåñêîëüêî ìåñÿöåâ ïîäðÿä ïèëà íàñòîéêè: âàëåðèàíû, áîÿðûøíèêà, ïèîíà, ïóñòûðíèê, êðîâàëà âñå â ðàâíûõ ÷àñòÿõ (êàæäîãî ñðåäñòâà ïî ÷àéíîé ëîæêå). Áûëî ëåã÷å, ýòî òî÷íî. Ñåé÷àñ íåñêîëüêî ìåñÿöåâ íå ïüþ, âñå âåðíóëîñü.
À åùå æðàòü íà÷èíàþ, ÷òî â îáû÷íûå äíè íà äóõ íå ïåðåíîøó Íå íàâèæó âñÿêèå êèðååøêè, ìàéîíåç äàæå îò çàïàõà òîøíèò... À òóò êàê ïîäìåíèëè ìåíÿ. Íà ðàáî÷åì ñòîëå ñóõàðèêè, äîìà áàíêà ìàéîíåçà è ñîëíåûé îãóðåö, èëè ñåëåäêà... Åñëè âäðóã äåíåã íå îêàçàëîñü óäîâëåòâîðèòü ñåáÿ íåîæèäàííûì æåëàíèåì, òî ïîòîì ñàìà ìûñëü, ÷òî ÿ ýòî õîòåëà, âûçûâàåò îòâðàùåíèå. Âîùåì, ÿ ñàìà îò ñåáÿ óñòàþ äíåé çà 10 äî ÊÄ, ïîòîì äíÿ 2-3 â ÊÄ... íó à ïîòîì ìàëåíêî ïîæèòü ìîæíî
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
7 äíåé äî ìåñÿ÷íûõ äåëÿòñÿ íà äâå ôàçû:
- ïåðâûå òðè äíÿ - ÿ îðó íà ìóæà, êîëëåã, êëèåíòîâ, ìîãó øâûðíóòü ÷åì-íèáóäü â êîãî-íèáóäü èëè âî ÷òî-íèáóäü. Åì êàê ïîëê ãîëîäíûõ ñîëäàò. Îñîáåííî òî, ÷òî íåëüçÿ: æàðåíîå, îñòðîå, ãëóøó ðàñòâèðèìûé êîôå (êîòîðîå îáû÷íî ïüþ òîëüêî âàðåíûé â òåõ ìåñòàõ, ãäå åãî âàðÿò ïðîôåññèîíàëû). Êàïðèçíè÷àþ. Ïîñòîÿííî õî÷åòñÿ â Ìàêäîíàëüäñ, êóäà â ïîñëåäñòâèè âñå æå ïðèõîæó, òðåñêàþ çà òðîèõ, îò÷åãî â ïîñëåäñòâèè ëåòèò ê ÷åðòÿì ñîáà÷üèì âñå ìîå ïðàâèëüíîå ïèòàíèå, ïðèó÷èòü ñåáÿ ê êîòîðîìó ìíå ñòîèëî áîëüøèõ, ïðîñòî òèòàíè÷åñêèõ óñèëèé....
- ñëåäóþùèå 4 äíÿ - ÿ ñòàíîâëþñü ëàñêîâîé, íåæíîé, äóøåâíîé. Ìíå õî÷åòñÿ õîäèòü íà ðàáîòó. Ìóæ, äàæå óðîíèâ íà ïîë áóòåðáðîä ñ êðàñíîé æèðíîé ðûáîé èëè çàëèâ ïëèòó áîðùîì, ïîëó÷àåò òîëüêî ïîöåëóé è ñëîâà: "Êîòèê, èäè ïîèãðàé â êîìïüþòåð. Ìîæåò, ïèâêà îòêðûòü?" Ïðî ñöåêñ ìîë÷ó - ìóæ îáèæàåòñÿ è ãîâîðèò: "ß ñåáÿ ÷óâñòâóþ êàêèì-òî âèáðàòîðîì! Èìåé ñîâåñòü! ß åùå è ãîâîðèòü óìåþ!!" Êîëëåãè ìîãóò çàáèòü íà ðàáîòó - ÿ âñå ñäåëàþ ñàìà. Êîðî÷å, ïðîñòî àíãåë. Æèðíîãî óæå íå õî÷åòñÿ. Õî÷åòñÿ â ÿïîíñêèé ðåñòîðàí, îãðîìíûé êóñîê òîðòà è ïèâà. ß ÷óòêàÿ ÷ðåâîóãîäíèöà, ïîýòîìó îòêàçàòü ñàìà ñåáå íå ìîãó. Ïîòîì ñðî÷íî õóäåþ. Äî ñëåäóþùèõ ÊÄ è ÏÌÑ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
à ó ìåíÿ ãäå òî äíåé çà 7-5 ïîÿâëÿåòñÿ óæàñíîå îùóùåíèå òîñêè, òàêîå ÷òî õî÷åòñÿ âûéòè â îêíî, ìûñëè î òùåòíîñòè âñåãî ñóùåãî íà çåìëå, è åñëè ÿ , íå äàé áîã, âäðóã îêàçàëàñü îäíà, òî ÿ íà÷èíàþ ïåðåáèðàòü ñòàðûå ôîòîãðàôèè è ðåâåòü â ãîëîñ, è ìíîãî êóðèòü (à ÿ íå êóðÿùàÿ!!!). Âñå ýòè ñïåöýôôåêòû óñèëèâàþòñÿ â íî÷íîå âðåìÿ ñóòîê. Ãëàâíîå ýòè ïàðó äíåé ïåðåæèòü áåç ãëóïîñòåé, è ïîòîì âñå íîðìàëüíî áóäåò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Zagadca
Òîæå ñàìîå, íîâàÿ ðàáîòà, ñåññèÿ â èíñòèòóòå, 3 ìåìÿöà íàçàä ðàññòàëàñü ñ ìîëîäûì ÷åëîâåêîì, ò.å. æèâó ïîêà áåç ñåêñà è î óæàñ íà÷àëñÿ ÏÌÑ. Õîäèëà ê âðà÷ó , ñêàçàëè, ÷òî íàäî âûäòè çàìóæ è ðîäèòü ðåáåíêà, áóäåò ëåã÷å!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß âûøëà çàìóæ - íå ïîìîãëî!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
à ó ìåíÿ èíîãäà áèâàåò,ïðèòîì ÿ íå âñåãäà ïîìíþ ÷òî åòî ÏÌÑ,ïñèõóþ,çëþñü íà ìóæó ìàåâî áåäíîãî, âñå òåðïèò....íàäåþñü åãî íàäîëãî òàê õâàòèò.....íó õîòÿ áè äî êëèìàêñà...à òàì äóìàþ óñïîêîþñü....
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñòðàííî,à ìíå êàê ðàç ñåêñó õî÷åòñÿ,Ì× óæå çàìó÷èëà...
Ñêàæèòå,à êîãî-íèòü çàïàõè âî âðåìÿ ÏÌÑ ìó÷àþò?
À òî ìåíÿ äîñòà¸ò,åñëè êòî íàäóøèëñÿ ñèëüíî èëè åäà ñ êàêèì-òî àðî-
ìàòîì(íàïð.êîëáàñà ñ ÷åñíîêîì)Ñåé÷àñ ëåã÷å ñòàëî,à äí¸ì òî ðûäàòü
õîòåëîñü,òî óäóøèòü êîãî-íèòü(ÿ âåäü ïî íàòóðå äîáðàÿ,ôîðìåííûé
îäóâàí÷èê)...íèæå ïóçà îøóøøåíèÿ êàêèå-òî íåÿñíûå(áîëè-ãðîìêî
ñêàçàíî,ïðîñòî êàê-òî ÷åãî-òî...)Âîòü...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
êîòÿ
Êîòÿ, ÿ óæå ìíîãî íàñëûøàíà î òâîåì "ÏÌÑ"
Ìíåíèå íàéäåøü â Áåðåìåøêàõ!