-
-
Êîíòðàñòíûé äóø - ýòî õîðîøî
À íàñ÷åò óïðàæíåíèé.. Ïîëãîäà íàçàä íà÷èòàëàñü ïðî óïðàæíåíèÿ äëÿ óâåëè÷åíèÿ ãðóäè, ðåøèëà ïîïðîáîâàòü. Äåëàëà èõ êàêîå-òî âðåìÿ, è âìåñòî óâåëè÷åíèÿ ãðóäü ñòàëà ìåíüøå íà 3 ñì( Òåïåðü íå äîâåðÿþ ïîäîáíûì ìåòîäàì.
-
-
-
-
-
ÿ êîãäà õóäåëà, ãðóäü òîæå óìåíüøèëàñü. âîçìîæíî, îñîáåííîñòü ýòîé ÷àñòè òåëà òàêîâà, ÷òî êàê è â "ïðîáëåìíûõ" çîíàõ òóäà âåñ îòêëàäûâàåòñÿ áûñòðî è òàêæå áûñòðî óõîäèò.
-
-