Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. Íå ìîãó ïîõóäåòü.
    îò Õðþøà â ðàçäåëå Ïîõóäåíèå, äèåòû, ïèòàíèå...
    Îòâåòîâ: 831
    : 13.04.2024, 12:29
  2. Îòâåòîâ: 3
    : 30.06.2016, 00:59
  3. ïî÷åìó íå ìîãó ïîõóäåòü
    îò Àííà â ðàçäåëå Ïîõóäåíèå, äèåòû, ïèòàíèå...
    Îòâåòîâ: 1
    : 13.08.2007, 10:13
  4. Õî÷ó ïîõóäåòü, ìîãó ïîõóäåòü, ïîõóäåþ!
    îò Alimka â ðàçäåëå Ïîõóäåíèå, äèåòû, ïèòàíèå...
    Îòâåòîâ: 189
    : 06.06.2005, 17:30
  5. Îòâåòîâ: 2
    : 09.06.2004, 10:15
  1. Àâàòàð äëÿ nedug98813 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    6,716
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug105899 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Íó íå äóìàþ ÷òî âñ¸ íàñòîëüêî ñòðàøíî) ÿ òîæå ïðàêòèêîâàëà îí ëàéí ïîõóäåíèå ïî ìåòîäó Ãàâðèëîâà îñåíüþ ïðîøëîãî ãîäà è âïîëíå áëàãîïîëó÷íî ñáðîñèëà è ëèøíèé âåñ è èçáàâèëàñü îò ïîñòîÿííîãî æåëàíèÿ êóøàòü, îñîáåííî íà íî÷ü. È íèêàêèõ ò¸òîê çëûõ íå áûëî, áûëà æåíùèíà ïñèõîëîã êîòîðàÿ ìåíÿ êîíñóëüòèðîâàëà âñå âðåìÿ ïîêà ÿ õóäåëà è ðåàëüíî ïîíèìàëà ìîè ïðîáëåìû.
    È êàêîâà öåíà âîïðîñà,åñëè íå ñåêðåò?

  2. Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    71
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug105822 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    À êàê ïðîõîäÿò ïîäîáíûå ïðîöåññû ïîõóäàòåëüíûå, ìíå èíòåðåñíî, ÷åãî ìîæíî îæèäàòü è êàêèõ ðåçóëüòàòîâ?
    Ïî ñóòè ñâîåé ïîäõîä äîâîëüíî íåîáû÷íûé, ñíà÷àëà êîíñóëüòàöèÿ ñî ñïåöèàëèñòîì. Ïîòîì îïðåäåëåíèå îñíîâíûõ ïðîáëåì âàøåãî ëèøíåãî âåñà, âûÿâëåíèå êàêèõ ëèáî ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì åñëè îíè åñòü è íà ýòîé îñíîâå ñîñòàâëåíèå èíäèâèäóàëüíîé ïðîãðàììû ïèòàíèÿ. À ïîòîì óæå ïðîâîäÿòñÿ òðåíèíãè â ãðóïïàõ, ñ ïñèõîëîãàìè èç óñëóãè ëè÷íûé ïñèõîòåðàïåâò, êîíñóëüòàöèè è ïîñòîÿííîå íàáëþäåíèå çà âàìè, çà âàøèì ïèòàíèåì è îáðàçîì æèçíè. Èñõîäÿ èç ïîòðåáíîñòåé â ïðîöåññå ïîõóäåíèÿ äåëàþò êîððåêòèðîâêè. È ñàìîå ãëàâíîå ÷òî âàñ íå áðîñàþò ïîñðåäè ïðîöåññà íà ïðîèçâîë ñóäüáû, à âåäóò è êîíòðîëèðóþò öåëûé ãîä.

  3. Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    71
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug98813 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    È êàêîâà öåíà âîïðîñà,åñëè íå ñåêðåò?
    Ìíå âñ¸ óäîâîëüñòâèå îáîøëîñü ÷óòü áîëüøå 25-òè òûñÿ÷.

  4. Àâàòàð äëÿ nedug98813 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    6,716
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug105899 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ìíå âñ¸ óäîâîëüñòâèå îáîøëîñü ÷óòü áîëüøå 25-òè òûñÿ÷.
    Ñïàñèáî çà îòâåò. À ìîæåòå ÷óòü ïîäðîáíåå ðàññêàçàòü î ñâîåé ïðîãðàììå ïèòàíèÿ? Íà ÷åì îñíîâûâàåòñÿ?

  5. Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    33
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug105899 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïî ñóòè ñâîåé ïîäõîä äîâîëüíî íåîáû÷íûé, ñíà÷àëà êîíñóëüòàöèÿ ñî ñïåöèàëèñòîì. Ïîòîì îïðåäåëåíèå îñíîâíûõ ïðîáëåì âàøåãî ëèøíåãî âåñà, âûÿâëåíèå êàêèõ ëèáî ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì åñëè îíè åñòü è íà ýòîé îñíîâå ñîñòàâëåíèå èíäèâèäóàëüíîé ïðîãðàììû ïèòàíèÿ. À ïîòîì óæå ïðîâîäÿòñÿ òðåíèíãè â ãðóïïàõ, ñ ïñèõîëîãàìè èç óñëóãè ëè÷íûé ïñèõîòåðàïåâò, êîíñóëüòàöèè è ïîñòîÿííîå íàáëþäåíèå çà âàìè, çà âàøèì ïèòàíèåì è îáðàçîì æèçíè. Èñõîäÿ èç ïîòðåáíîñòåé â ïðîöåññå ïîõóäåíèÿ äåëàþò êîððåêòèðîâêè. È ñàìîå ãëàâíîå ÷òî âàñ íå áðîñàþò ïîñðåäè ïðîöåññà íà ïðîèçâîë ñóäüáû, à âåäóò è êîíòðîëèðóþò öåëûé ãîä.
    Êàê òî çâó÷èò "ëè÷íûé ïñèõîòåðàïåâò", íå ëó÷øå ÷åì çëàÿ ò¸òêà)

  6. Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    33
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug105899 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ìíå âñ¸ óäîâîëüñòâèå îáîøëîñü ÷óòü áîëüøå 25-òè òûñÿ÷.
    Ìäà, íåäåøåâî, ñêàæó ÿ âàì.

  7. Àâàòàð äëÿ nedug105392 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    28
    Äåâî÷êè, ïåðåñòàíüòå ïàðèöà èç-çà ëèøíåãî âåñà, âîò âàì ïðèìåð: Plus size ñàìûå ïîïóëÿðíûå ìîäåëè 2016 ãîäà

  8. Àâàòàð äëÿ nedug51614 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,655
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug105822 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ìäà, íåäåøåâî, ñêàæó ÿ âàì.
    Ïî íûíåøíåì öåíàì ýòî êîïåéêè.
    Ó÷åáà -íàêàçàíèå äëÿ äóðàêà, íàãðàäà äëÿ óìíîãî.

  9. Àâàòàð äëÿ nedug51614 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,655
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug105392 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Äåâî÷êè, ïåðåñòàíüòå ïàðèöà èç-çà ëèøíåãî âåñà, âîò âàì ïðèìåð: Plus size ñàìûå ïîïóëÿðíûå ìîäåëè 2016 ãîäà
    Ïðàâèëüíî ñêàçàëè. Çà÷àñòóþ äåâóøêè ïðîñòî ñõîäÿò ñ óìà ïî ýòîìó ïîâîäó.
    Ó÷åáà -íàêàçàíèå äëÿ äóðàêà, íàãðàäà äëÿ óìíîãî.

  10. Àâàòàð äëÿ nedug105276 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    544
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug51614 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ñåé÷àñ ñáðîñèëè ëèøíèè êèëîãðàììû, à ïîòîì íàáåðåòå âòðîéíå. Ãèïíîç-øòóêà îïàñíàÿ. Èì íàäî óìåòü ïîëüçîâàòüñÿ. Ýòî êàñàåòñÿ íå òîëüêî ãèïíîòèçåðà íî è âàñ.
    Ñ ãèïíîòèçåðîì âîîáùå øóòêè ïëîõè.

  11. Àâàòàð äëÿ nedug51614 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,655
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug105276 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ñ ãèïíîòèçåðîì âîîáùå øóòêè ïëîõè.
    Êîíå÷íî ïëîõè, òàêæå êàê è ñ óïîòðåáëåíèåì ìåäèêàìåíòîâ áåç íàçíà÷åíèÿ âðà÷à.
    Ó÷åáà -íàêàçàíèå äëÿ äóðàêà, íàãðàäà äëÿ óìíîãî.

  12. Àâàòàð äëÿ nedug103576 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    33
    Ãèïîòèçåðîâ è âñÿêèõ òàì ýêñòðàñåíñîâ î÷åíü áîþñü, ÿ â ïîñëåäíåå âðåìÿ î÷åíü âïå÷àòëèòåëüíûé ÷åëîâåê. Åùå íàãîâîðÿò ÷åãî, à ÿ ïîòîì ñ óìà ñîéäó

  13. Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    71
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug98813 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ñïàñèáî çà îòâåò. À ìîæåòå ÷óòü ïîäðîáíåå ðàññêàçàòü î ñâîåé ïðîãðàììå ïèòàíèÿ? Íà ÷åì îñíîâûâàåòñÿ?
    Ïðîãðàììà ïèòàíèÿ ÷òî íàçûâàåòñÿ èç ñåðèè ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ. Íî ýòî âñ¸ ïî ñóòè ñâîåé ïîíÿòíî âñåì è ìíå â òîì ÷èñëå. Âñÿ ïðîáëåìà óäåðæàòüñÿ íà ýòîì ïðàâèëüíîì ïèòàíèè, âîò äëÿ ýòîãî ÿ è îáðàòèëàñü ê ïñèõîëîãàì. Ñàìà âûäåðæèâàëà ìèíèìóì íåäåëþ, íî âñ¸ âðåìÿ áûëî æàëêî ñåáÿ ãîëîäíóþ, ïîýòîìó íàåäàëàñü â èîòîãå îò ïóçà è âñ¸ ïîõóäåíèå. Ïîñëå êîíñóëüòàöèé, ìíå ñòàëî æàëêî ñåáÿ òîëñòóþ è ñâîé îðãàíèçì. Íå ñðûâàòüñÿ ïîìîãëî òî, ÷òî ÷óâñòâîâàëà ïîñòîÿííóþ ïîääåðæêó. Íó âîò êàê òî òàê.

  14. Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    71
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug105822 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Êàê òî çâó÷èò "ëè÷íûé ïñèõîòåðàïåâò", íå ëó÷øå ÷åì çëàÿ ò¸òêà)
    Âåñü ìèð äàâíî ïîñòîÿííî ê íèì õîäèò è íè÷åãî ñòðàøíîãî â ýòîì íåò. Òåì áîëåå ÷òî â äàííîé ñèòóàöèè ìåòîä äîêòîðà Ãàâðèëîâà êàê ðàç è îñíîâàí íà òîì ÷òîáû ÷åëîâåê îñîçíàë ãäå è êàê íåîáõîäèìî èçìåíèòü ñâîé îáðàç æèçíè ÷òîáû ïðèâåñòè â ïîðÿäîê íå òîëüêî ôèãóðó, íî è â öåëîì âñå ïèòàíèå, âåñü ïðîöåññ ïîãëîùåíèÿ ïèùè. Ñäåëàâ èç íåãî íå ïðîñòîå çàåäàíèå ïðîáëåì, êîòîðîå è ïðèâîäèò çà÷àñòóþ ê îæèðåíèþ. Ïñèõîëîãè íóæíû èñêëþ÷èòåëüíî äëÿ ýòîãî, ïðîñòî ìû çà÷àñòóþ äàæå íå çàäóìûâàåìñÿ î òîì ÷òî è êàê ìû åäèì.

  15. Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    71
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug105392 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Äåâî÷êè, ïåðåñòàíüòå ïàðèöà èç-çà ëèøíåãî âåñà, âîò âàì ïðèìåð: Plus size ñàìûå ïîïóëÿðíûå ìîäåëè 2016 ãîäà
    Ïðè ðîñòå 180, âåñ 80 íå âûãëÿäèò óæàñàþùå, è ïðè ýòîì åñëè åñòü ñ÷àñòüå èìåòü ïðîïîðöèîíàëüíóþ ôèãóðó. À åñëè âû âñåãî 67 ñì, è ïðè ýòîì ôèãóðêà íà òîíêèõ íîæêàõ, ñ âûïèðàþùèì æèâîòîì, òî ïàðèòüñÿ íàäî è ïðèòîì ñðî÷íî. Àáäîìèíàëüíîå îæèðåíèå ñàìûé õóäøèé âèä îæèðåíèÿ.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •