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Çàñëóæåííûé
- ñîîáùåíèé
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Ïî ñóòè ñâîåé ïîäõîä äîâîëüíî íåîáû÷íûé, ñíà÷àëà êîíñóëüòàöèÿ ñî ñïåöèàëèñòîì. Ïîòîì îïðåäåëåíèå îñíîâíûõ ïðîáëåì âàøåãî ëèøíåãî âåñà, âûÿâëåíèå êàêèõ ëèáî ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì åñëè îíè åñòü è íà ýòîé îñíîâå ñîñòàâëåíèå èíäèâèäóàëüíîé ïðîãðàììû ïèòàíèÿ. À ïîòîì óæå ïðîâîäÿòñÿ òðåíèíãè â ãðóïïàõ, ñ ïñèõîëîãàìè èç óñëóãè ëè÷íûé ïñèõîòåðàïåâò, êîíñóëüòàöèè è ïîñòîÿííîå íàáëþäåíèå çà âàìè, çà âàøèì ïèòàíèåì è îáðàçîì æèçíè. Èñõîäÿ èç ïîòðåáíîñòåé â ïðîöåññå ïîõóäåíèÿ äåëàþò êîððåêòèðîâêè. È ñàìîå ãëàâíîå ÷òî âàñ íå áðîñàþò ïîñðåäè ïðîöåññà íà ïðîèçâîë ñóäüáû, à âåäóò è êîíòðîëèðóþò öåëûé ãîä.
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Çàñëóæåííûé
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Îïûòíûé
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Äåâî÷êè, ïåðåñòàíüòå ïàðèöà èç-çà ëèøíåãî âåñà, âîò âàì ïðèìåð: Plus size ñàìûå ïîïóëÿðíûå ìîäåëè 2016 ãîäà
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Ãèïîòèçåðîâ è âñÿêèõ òàì ýêñòðàñåíñîâ î÷åíü áîþñü, ÿ â ïîñëåäíåå âðåìÿ î÷åíü âïå÷àòëèòåëüíûé ÷åëîâåê. Åùå íàãîâîðÿò ÷åãî, à ÿ ïîòîì ñ óìà ñîéäó
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Çàñëóæåííûé
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Ïðîãðàììà ïèòàíèÿ ÷òî íàçûâàåòñÿ èç ñåðèè ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ. Íî ýòî âñ¸ ïî ñóòè ñâîåé ïîíÿòíî âñåì è ìíå â òîì ÷èñëå. Âñÿ ïðîáëåìà óäåðæàòüñÿ íà ýòîì ïðàâèëüíîì ïèòàíèè, âîò äëÿ ýòîãî ÿ è îáðàòèëàñü ê ïñèõîëîãàì. Ñàìà âûäåðæèâàëà ìèíèìóì íåäåëþ, íî âñ¸ âðåìÿ áûëî æàëêî ñåáÿ ãîëîäíóþ, ïîýòîìó íàåäàëàñü â èîòîãå îò ïóçà è âñ¸ ïîõóäåíèå. Ïîñëå êîíñóëüòàöèé, ìíå ñòàëî æàëêî ñåáÿ òîëñòóþ è ñâîé îðãàíèçì. Íå ñðûâàòüñÿ ïîìîãëî òî, ÷òî ÷óâñòâîâàëà ïîñòîÿííóþ ïîääåðæêó. Íó âîò êàê òî òàê.
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Çàñëóæåííûé
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Âåñü ìèð äàâíî ïîñòîÿííî ê íèì õîäèò è íè÷åãî ñòðàøíîãî â ýòîì íåò. Òåì áîëåå ÷òî â äàííîé ñèòóàöèè ìåòîä äîêòîðà Ãàâðèëîâà êàê ðàç è îñíîâàí íà òîì ÷òîáû ÷åëîâåê îñîçíàë ãäå è êàê íåîáõîäèìî èçìåíèòü ñâîé îáðàç æèçíè ÷òîáû ïðèâåñòè â ïîðÿäîê íå òîëüêî ôèãóðó, íî è â öåëîì âñå ïèòàíèå, âåñü ïðîöåññ ïîãëîùåíèÿ ïèùè. Ñäåëàâ èç íåãî íå ïðîñòîå çàåäàíèå ïðîáëåì, êîòîðîå è ïðèâîäèò çà÷àñòóþ ê îæèðåíèþ. Ïñèõîëîãè íóæíû èñêëþ÷èòåëüíî äëÿ ýòîãî, ïðîñòî ìû çà÷àñòóþ äàæå íå çàäóìûâàåìñÿ î òîì ÷òî è êàê ìû åäèì.
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