-
Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü nedug90945; 01.06.2015 â 14:26.
ïîäðîáíåå îòâå÷ó íà âàøè âîïðîñû ïî e-mail coral.aleks@yandex.ru
-
ïîäðîáíåå îòâå÷ó íà âàøè âîïðîñû ïî e-mail coral.aleks@yandex.ru
-
ïîäðîáíåå îòâå÷ó íà âàøè âîïðîñû ïî e-mail coral.aleks@yandex.ru
-
-
2 íåäåëè - î÷åíü ìàëî äëÿ òîãî ÷òîáû ðåçóëüòàò óâèäåòü. Îáåä âîçâðàùàéòå, íà óæèí äà, áåëîê - êåôèð, ÿéöà, òâîðîã. Êðîìå øåéïèíãà - â òðåíàæåðíûé çàë, æåëåçî ñ òðåíåðîì òÿãàòü. Äîáàâëÿéòå "ãîëîäíûå" äíè - ïðèìåðíî ðàç â ìåñÿö 1-1,5 ñóòîê íà îäíîé ÷èñòîé âîäå, òîëüêî ýíòåðîñãåëü ïåéòå â ýòîò ïåðèîä îáÿçàòåëüíî - ìû æå õîòèì êðàñèâûìè áûòü, à íå ïèùåâàðåíèå è æåëóäîê óãðîáèòü. Óäà÷è Âàì, âñå ïîëó÷èòñÿ!
-
-
-
-
-
Ìíîãîóâàæàåìûé
- ñîîáùåíèé
- 139
Çàêîíû ôèçèêè íè êòî íå îòìåíÿë, ñæèãàéòå êàëîðèé áîëüøå ÷åì ïîòðåáëÿåòå è âñ¸. Åñëè ëþáèòå ïîêóøàòü òî ïåðåä åäîé äîáàâêó àäñîðáèðóþùóþ æèðû.
Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü ÌÎÄÅÐÀÒÎÐ ÍÅÄÓÃ; 29.06.2015 â 11:41.
-
-
-
ïîäðîáíåå îòâå÷ó íà âàøè âîïðîñû ïî e-mail coral.aleks@yandex.ru
-
ïîäðîáíåå îòâå÷ó íà âàøè âîïðîñû ïî e-mail coral.aleks@yandex.ru
-