-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ýòî íîðìàëüíî, ÷òî ïðè çàíÿòèÿõ ñïîðòîì ïàëüöû íîã ïîñòîÿííî ñâîäèò ñóäîðîãîé? Ñíà÷àëà ïàëüöû íåìåòü íà÷èíàþò, à ïîòîì ñóäîðîãà íà÷èíàåòñÿ... Áëèí, èíîãäà ìèíóò ïî 20 íå îòïóñêàåò Äóìàëà ÷òî èç-çà îáóâè, ìåíÿëà íåñêîëüêî ðàç... íèôèãà íå ïîìîãëî. Åñòü, ìîæåò, êàêèå-íèáóäü ñïîñîáû áîðüáû ñ ýòèì íåóäîáñòâîì?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ýòî-íåäîñòàòîê êàëüöèÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
ìåðçàâ÷èê
Õì...âïîëíå ìîæåò áûòü. Ñïàñèáî çà áûñòðî ïîñòàâëåííûé äèàãíîç
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íóæíî ïîïðûãàòü íà îäíîé íîãå. Íà òîé, êîòîðóþ ñâåëî. Ïîìîãàåò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Aksinja
íå-à... áåñïîëåçíî
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Aksinja
×òîáû ñíÿòü ñèìïòîì,ïîòÿíè ïàëüöû íà ñåáÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Èëè òàê, òîæå ïîìîãàåò, õîòÿ ìíå èìåííî ïðûæêè íà îäíîé íîãå ïîäõîäÿò.
È êóðñ âèòàìèíîê ñ êàëüöèåì.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îäíîé èç ïðè÷èí ìîæåò áûòü îáåçâîæèâàíèå îðãàíèçìà. Âû âîäó ïüåòå ïåðåä è âî âðåìÿ òðåíèðîâêè?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ýòî íåäîñòàòîê êàëèÿ, à íå êàëüöèÿ. Êàëèé ñîäåðæèòñÿ â êóðàãå, ê ïðèìåðó.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Tayra
Ýòà òåìà íåäàâíî îáñóæäàëàñü. ×åëîâåê íàëåã íà ìîëî÷íîå - ïðîøëî. Ïðî âîäóòîæå çàáûâàòü íå íàäî.
Ñëåäóþùàÿ âîçìîæíàÿ ïðè÷èíà - íåõâàòêà êàëèÿ. Àáðèêîñèêîâ!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Ñâåta
Äà, îáÿçàòåëüíî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
U menja byl tazhe problema posle tjazhelyh trenirovok,trener posovetovala mne popit kurs Pentangina (po-moimu tak nazyvaetsja),eto kalii +magnii,stalo menshe bespokoit
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åñëè ýòî ïðîáëåìà ñ êàëèåì, òî ïî÷åìó òîëüêî îäíà íîãà ýòî îùóùàåò? ò.å. ïàëüöû òîëüêî îäíîé íîãè? (ó ìåíÿ ñâîäèëî íåîäíîêðàòíî, íî òîëüêî ïàëüöû ïðàâîé íîãè)
Åñëè ýòî åñòåñòâåííàÿ àññèìåòðèÿ îðãàíèçìà, ÿ ñìîãó ïîíÿòü.
-