Сколько надо пить воды?

[Изольда]

Чтобы узнать вашу норму воды в день, нужно ваш вес умножить на 0.3. Причем пить воду нужно в течении всего дня очень часто по одному-два глотка, не считая тех случаев когда нужно утолить жажду.

[Алла]

я пью по два литра в день, но иногда не лезет

[Flora]

я пью по два литра в день, но иногда не лезет

Я максимум литр воды выпиваю, не считая чая, кофе, или соков.

[Космос]

Я максимум литр воды выпиваю, не считая чая, кофе, или соков.

Кофе, наоборот, жидкость из организма выводит.

[Варя]

Кофе, наоборот, жидкость из организма выводит.

Это от отёков может помочь, кстати.

[Злата]

Это от отёков может помочь, кстати.

Главное, с такими методами не переусердствовать.

[Марина]

я пью по два литра в день, но иногда не лезет

А если не лезет, то может и не надо так много?

[Jessy]

А если не лезет, то может и не надо так много?

Да, через силу воду пить - вредно для организма.

[Pink]

Чтобы узнать вашу норму воды в день, нужно ваш вес умножить на 0.3. Причем пить воду нужно в течении всего дня очень часто по одному-два глотка, не считая тех случаев когда нужно утолить жажду.

Я так и пью, совсем понемножку, когда захочется.

[Zolushka]

я пью по два литра в день, но иногда не лезет

В разные дни, разная потребность организма в жидкости бывает.

[Samoa]

летом однозначно надо пить воды больше, именно воды а не других жидкостей.