-
ß ñåé÷àñ íà äèåòå, ïûòàþñü çàïèõíóòü â ñåáÿ ýòè 2 ëèòðà âîäû, íî íå ìîãó... Ïüþ ÷åðåç ñèëó. Íàâåðíîå îíî òîãî íå ñòîèò.
-
-
÷åðåç ñèëó? íàâåðíîå ýòî òîæå âðåäíî. íóæíî ó÷èòûâàòü ñåçîí ê ïðèìåðó ëåòîì áóäåò íóæäà â âîäå áîëüøå, ÷åì çèìîé..
Êóäà êàòèòñÿ ìèð?! Òóäà, êóäà ìû åãî ñàìè êàòèì…
-
Âîîáùå ïüþ ïî 2-2,5 ë. ÷èñòîé âîäû.Íî èíîãäà ,êîãäà íà÷èíàþòñÿ îòåêè,ñíèæàþ íîðìó äî 1,5ë.
Ãëàâíîå ñåáÿ ïðèó÷èòü ê ýòîìó.È ñðàçó æèòü ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å.
-
Íàäî ïèòü ÷åðåç ñèëó, ÷åðåç ïàðó íåäåëü îðãàíèçì ïðèâûêíåò è ñòàíåòå ïèòü íîðìàëüíî äâà ëèòðà âîäû. Ñàìà êîå êàê ðàíüøå ëèòð âûïèâàëà.
-
Äëÿ ìåíÿ äàæå ëèòð - äîñòàòî÷íî ìíîãî...Áûâàåò, çàáûâàþ âîîáùå î âîäå è ìîãó çà äåíü íå âûïèòü íè ãðàììà. Êîôå,÷àé,äà è òî íåìíîãî.
-
-
-
-
-
-
-
-
-