Сколько надо пить воды?

[Notka]

влияет. кровь становится сладкой. более тягучей и плохо проходит по сосудам. организму приходится повышать давление чтобы ее протолкнуть.

чем больше его съесть тем больше его в крови. железа будет работать на износ.

все объяснили)) сложно что либо оспорить, даже при желании. Не имея медицинского образования..звучит логично, единственное могу сказать..

[Александр]

Воду да, еще чай без сахара можно рассматривать, а все остальное - это еда, а вода. Это вкусно, но жаду вашу внутреннюю эти напитки не утолят.

чай нельзя. а с учетом что он имеет некоторое обезвоживающие воздействие то он скорее противопоказан.

[Александр]

все объяснили)) сложно что либо оспорить, даже при желании. Не имея медицинского образования..звучит логично, единственное могу сказать..

своими словами передал слова медиков.

[Александр]

как сдается кровь? натощак. ибо поев у человека повышается сахар в крови. для большей точности при диабете дают глюкозу и смотрят реакцию организма. сахар подскакивает. вывод прост. чем больше съешь тем больше его в крови. чем больше его в крови тем хуже для железы и сердца.

[Notka]

как сдается кровь? натощак. ибо поев у человека повышается сахар в крови. для большей точности при диабете дают глюкозу и смотрят реакцию организма. сахар подскакивает. вывод прост. чем больше съешь тем больше его в крови. чем больше его в крови тем хуже для железы и сердца.

сдают натощак, чтобы результаты были достоверны - что называется, "чистыми", очищенные по максимуму от всего. Так же, простите, писать в баночку просят утром - для получения наиболее точных ответов.
а сахар вреден в больших концентрациях, а сам по себе он жизненно необходим
или я ошибаюсь?) Не ругайтесь сразу, а объясните пожалуйста, если я в чем-то не права)

[Александр]

сдают натощак, чтобы результаты были достоверны - что называется, "чистыми", очищенные по максимуму от всего. Так же, простите, писать в баночку просят утром - для получения наиболее точных ответов.
а сахар вреден в больших концентрациях, а сам по себе он жизненно необходим
или я ошибаюсь?) Не ругайтесь сразу, а объясните пожалуйста, если я в чем-то не права)

натощак они не достоверны. большую часть времени человек ходит поевши. даже спать так ложится. значит уровень сахара выше чем когда сдают кровь. так что они узнают? ничего. врачи не узнают что у человека сахар-8 ведь когда он сдавал было около 6. а то что у него слабость из-за недостатка сахара они ведь по анализу не увидят.
а писать правильно. когда там скопилось все что нужно вывести. да еще и не разбавленное. можно много увидеть.

[Катя]

не больше 2-х литров воды в день. И не залпом, а понемногу)

[Александр]

не больше 2-х литров воды в день. И не залпом, а понемногу)

при весе 100 кг нужно более 3х литров. так что минимум 2 не катит

[Александр]

ошибка. исправляюсь. максимум 2 не катит.

[Джинджер]

ошибка. исправляюсь. максимум 2 не катит.

нужная норма воды в день зависит от веса получается?

[Александр]

нужная норма воды в день зависит от веса получается?

да. минимум 25 гр на 1 кг веса. но чаще рекомендуют 30.

[Виктория 0102]

что-то много получается, если на килограмм

[Александр]

что-то много получается, если на килограмм

не много. в среднем 1,5-2,5 литра. но для полных может и больше 3х быть.

[Алекса]

да. минимум 25 гр на 1 кг веса. но чаще рекомендуют 30.

мне диетолог так и сказала - 30мл на 1 кг веса, поэтому для каждого норма разная. Но также она говорит, что, если не лезет столько, сколько положено, насиловать себя не нужно. Это необходимо делать постепенно. приучать организм к потреблению такого количества воды (только воды, остальную жидкость в учет не берем)

[Александр]

мне диетолог так и сказала - 30мл на 1 кг веса, поэтому для каждого норма разная. Но также она говорит, что, если не лезет столько, сколько положено, насиловать себя не нужно. Это необходимо делать постепенно. приучать организм к потреблению такого количества воды (только воды, остальную жидкость в учет не берем)

правильный диетолог. часть останавливается на том что если не лезет но насиловать не нужно. ну и люди не пьют вообще.