-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïî÷åìó ìíîãèå æåíùèíû, óñèëåííî çàíèìàþùèåñÿ ñïðîòîì, ñëåäÿùèå çà ïèòàíèåì, îãðàíè÷èâàþò ñåáÿ âî ìíîãîì è... ñêðûâàþò ýòî... Ãîâîðÿò, ÷òî îòñóòñòâèå öåëëþëèòà, ñòðîéíîñòü è ïîäòÿíóòûå ìûøöû - îò ïðèðîäû, è îíè íè÷åãî äëÿ ýòîãî íå äåëàþò? Çà÷åì? Íå âèæó ñìûñëà... Âåäü ýòî âàøà çàñëóãà...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íå çíàþ, ÿ òàêèõ íå âñòðå÷àëà. ß ëè÷íî äàæå è íå ïîäóìàëà áû ñêðûâàòü, ÷òî çàíèìàþñü ôèòíåñîì, ïèòàþñü ïðàâèëüíî, ñêîðåå íàîáîðîò .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íó òî, ÷òî ÿ ñïîðòîì çàíèìàþñü, è â ãîëîâó íå ïðèõîäèëî ñêðûâàòü, ñêîðåå íàîáîðîò, êàê óæå ñêàçàëà adg-val. Ïðàâèëüíûì ìîå ïèòàíèå ìîæíî íàçâàòü âåñüìà óñëîâíî, òàê êàê íà ôîíå âñÿêèõ ïîëåçíîñòåé ÿ åùå è êó÷ó âñÿêîé äðÿíè ïîòðåáëÿþ áåç çàçðåíèÿ ñîâåñòè. À åùå ÿ êóðþ è àëêîãîëü óïîòðåáëÿþ, ÷àñòî íåóìåðåííî
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âîò è ÿ î òîì æå!!!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÈÌÕÎ, ìíîãèì æåíùèíàì åñòü ÷òî ñêðûâàòü, ÍÅÑÌÎÒÐß íà öâåòóùèé âíåøíèé âèä.
Íàïðèìåð, ãëÿäÿ íà ìåíÿ, âñå äóìàþò, ÷òî ÿ ñêðûâàþ êàêèå-òî èçìàòûâàþùèå òðåíèðîâêè â ôèòíåñ-êëóáå è ñòðîæàéøóþ äèåòó. Íà ñàìîì äåëå ÿ õîæó â ôèòíåñ-êëóá (è âñåì òðûíäþ îá ýòîì), íî â ïîñëåäíåå âðåìÿ ñèëüíî ñà÷êóþ - òî áîëòàòü íà÷íó â çàëå ñ êåì-íèáóäü, òî êëèïîâ çàñìîòðþñü. Ïðî ïèòàíèå è ãîâîðèòü íå ïðèõîäèòñÿ - ìîé ñåêðåò êðàñîòû è ñòðîéíîñòè - ïðàêòè÷åñêè åæåâå÷åðíèå ïðèñòóïû æóòêîé áóëèìèè. È òàê ïðàêòè÷åñêè êàæäàÿ æåíùèíà, èäåàëà, óâû, íå ñóùåñòâóåò.
Äðóãàÿ ïðè÷èíà - ìóæ÷èíû. Èì, ïî÷åìó-òî, íå íðàâèòñÿ, êîãäà æåíùèíà óäåëÿåò ìíîãî âíèìàíèÿ ñâîåìó ïèòàíèþ è ñïîðòó. Èì êàæåòñÿ, ÷òî èõ òîæå íà÷íóò êîðìèòü ñàëàòèêàìè è áóäóò çàïðåùàòü èì ïèòü ïèâî. È åùå áîã çíàåò ÷òî èì êàæåòñÿ, êîðî÷å, íå ëþáÿò îíè õóäåþùèõ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Ýâà
Ìíå âñòðå÷àþòñÿ ñîâñåì äðóãèå ìóæ÷èíû . Èì î÷åíü ñèìïàòè÷íî, ÷òî ÿ çàíèìàþñü ñïîðòîì è ðàçáèðàþñü áîëåå-ìåíåå â ïðèíöèïàõ ïîñòðîåíèÿ ðàöèîíà. Ïîñòîÿííî ñîâåòóþòñÿ ñî ìíîé, à ìóæ ïðè ñëó÷àå õâàñòàåòñÿ âñåì êàêàÿ ó íåãî ñïîðòèâíàÿ æåíà è ïîñòîÿííî ãîâîðèò ìíå âñÿêèå ïðèÿòíîñòè ïî ýòîìó ïîâîäó .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
adg-val
Èìåëîñü ââèäó âèäèìî íåñêîëüêî äðóãîå. Ïðèõîäèò ïàðà â ðåñòîðàí, íàïðèìåð, îí ïûòàåòñÿ ÷òî-òî çàêàçàòü, à îíà íà÷èíàåò âîïèòü, ÷òî íà äèåòå èëè ñêîëüêî êàëîðèé â ýòîì ñàëàòå è ìîæíî ëè åãî íè÷åì íå ïîëèâàòü è ò.ä. Ò.å. êîãäà òâîé çäîðîâûé îáðàç æèçíè ìåøàåò â êàêîé-òî ñòåïåíè äðóãèì.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Èäèãèäðà
Íó äëÿ ìåíÿ ýòî óæå êëèíèêà . Ñ÷èòàþ, ÷òî òî, ÷òî òû åøü - ýòî òâîå ëè÷íîå äåëî, è îìðà÷àòü èì ñóùåñòâîâàíèå ÷-êà ðÿäîì (òèïà òû ÷òî åøü, ýòî æå ãàäîñòü) - íåäîïóñòèìî. Ñåáå æå ìîæåøü çàêàçàòü âñå ÷òî óãîäíî, òàê êàê ïîâòîðþñü - ýòî òâîå ëè÷íîå äåëî. Íó è êîíå÷íî áåç âîïëåé è ãðóçà îêðóæàþùèõ .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Èäèãèäðà
Äà, ÿ çàìå÷àëà, ÷òî ìóæ÷èí (îñîáåííî åñëè ðå÷ü èäåò íå î ìóæüÿõ ) òàêèå ñèòóàöèè ïî÷åìó-òî ÷àñòî ðàçäðàæàþò... õîòÿ, êàçàëîñü áû, íèêòî æå íå ïðåäëàãàåò "íå ïîëèâàòü" â ò. ÷. è åãî ñàëàò?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À âå÷íî õóäåþùèõ è ñòàâÿùèõ âñåõ îá ýòîì â èçâåñòíîñòü ÿ ñàìà íå ëþáëþ. Òåì áîëåå åñëè îíè íà÷èíàþò îêðóæàþùèì êàïàòü íà ìîçã ñ öåëüþ èõ îáðàòèòü â ïðàâèëüíîå ïèòàíèå .
Ó ìåíÿ êàê-òî ñàì ñîáîé ñî âðåìåíåì ïåðåñòðîèëñÿ ðàöèîí. Ìóæà ÿ íà ýòî äåëî íè â êîåì ñëó÷àå íå àãèòèðîâàëà, íî îí òîæå ñòàë ïèòàòüñÿ ïî-äðóãîìó è äàæå èíòåðåñóåòñÿ òåïåðü ÷òî ê ÷åìó .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
adg-val
À ó ìåíÿ îáðàòíûé ïðèìåð.  ñâîå âðåìÿ âèäèìî âûçâàëà êó÷ó çàâèñòè ñâîèì ïîõóäåíèåìì. È â èòîãå äîëãîå âðåìÿ ìåíÿ äîñòàâàëè ôðàçàìè.. ïðèõîäèì êóäà-íèòü ïîåñòü, ÿ êàê îáû÷íî íà ñëàäêîå çûðþ, ñàëàòèêè ñìîòðþ, à ìíå: "Òû ýòî åøü? À êàê æå äèåòà???" Áëèí, çàäîëáàëî âñåì îáúÿñíÿòü, ÷òî ÿ íà äèåòàõ ñèäåëà ïîñëåäíèé ðàç ÷óòü ëè íå 10 ëåò íàçàä.
Âñå ñ÷èòàþò ðàç ïîõóäåëà, çíà÷èò ïîæèçíåííî ñèæó íà äèåòå. È âî , äàâàé ïîäêàëûâàòü.. Èíà÷å êàê çàâèñòüþ ÿ ýòî íàçâàòü íå ìîãó.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Èäèãèäðà
Çàâèñòü êîíå÷íî. Åùå ëþäåé ÷àñòî áåñèò, ÷òî òû äðóãàÿ, ÷òî òû íå ëþáèøü åñòü òî æå ÷òî è îíè. ×àñòî äàæå íå âåðÿò, ÷òî ýòî ïðîñòî òâîè âêóñîâûå ïðèñòðàñòèÿ, à íå äèåòà . Çàâèäóþò, ÷òî õîäèøü â ñïîðòçàë, à íèõ ñèëû âîëè íå õâàòàåò. Äà è ìíîãî ÷åãî äðóãîãî - òåìà áåñêîíå÷íà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìíå î÷åíü èíòåðåñíà îäíà âåùü. Ãîâîðÿò, ÷òî íåò ëþäåé, êîòîðûå ïðèøëè áû â ñïîðò è ñðàçó ñòàëè ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ. Âñå ñíà÷àëà èñïðîáûâàþò íà ñâîåé øêóðå òûñÿ÷ó äèåò. Ïîòîì ïîñòåïåííî ïðèõîäèò ïîíèìàíèå, êàê â äåéñòâèòåëüíîñòè íàäî âûñòðàèâàòü ñâîå ïèòàíèå... Òàê âîò âîïðîñ: ÷åðåç ñêîëüêî íåäåëü (÷òî âðÿä ëè)-ìåñÿöåâ-ëåò ïðèøëî ýòî îñîçíàíèå, âûðàáîòàëàñü ñâîÿ ñèñòåìà. ß ïðîñòî 2 ãîäà çàíèìàþñü, íî ïîêà åùå íå ìîãó ïñëíîñòüþ ïåðåñòðîèòüñÿ... Ïûòàþñü òîëüêî... Íî åñëè âñïîìíèòü, êàê ÿ íà÷èíàëà... Áëèí! È 4 äíÿ íà îäíîì êåôèðå, è òðåíåðîâêè â ýòè äíè, è ïî 6 äíåé ïîäðÿä çàë... Óõ! Òàê ÿ áîëüøå íå äåëàþ, íî ïîêà íå ìîãó ñíåñòè ñåáÿ â ýòîò îïðîñ, ñêàçàâ, ÷òî ÿ ïåðåñòðîèëàñü íà çäîðîâîå ïèòàíèå ÷åðåç 2 ãîäà.... Ïîòîìó ÷òî ÿ åùå íå ïåðåñòðîèëàñü....
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
ß Ãîñòüÿ
ß íè íà îäíîé äèåòå íè ðàçó íå ñèäåëà, ïîñêîëüêó âåñîì èçáûòî÷íûì íèêîãäà íå ñòðàäàëà. Ïðîñòî ïîñëå íà÷àëà çàíÿòèé ôèòíåñîì ñòàëà ÷èòàòü ëèòåðàòóðó. À ïîñêîëüêó ïèòàíèå - âàæíàÿ ñîñòàâëÿþùàÿ ñèëîâûõ òðåíèðîâîê, òî ÷èòàëà è ïðî íåãî è ñàìî ñîáîé ïîëó÷èëîñü, ÷òî èçìåíèëñÿ ìîé ðàöèîí. Ïðîñòî æðàòü ïîñëå òðåíèðîâêè âñÿêîå äåðüìî, êàê ýòî äåëàëà ðàíüøå ÿ è íå åñòü íè÷åãî ïîëåçíîãî - ýòî äëÿ ìåíÿ áûëî êàê îäíîé ðóêîé ïèñàòü, äðóãîé çà÷åðêèâàòü .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìóæ÷èíàì çíàòü ïîäíîãîòíóþ íå íàäî. Õîòÿ, êîãäà ìíå ãîâîðÿò, ÷òî ó ìåíÿ êðàñèâàÿ ôèãóðà, ÿ îòâå÷àþ: "Ñïàñèáî, ìíå îñîáåííî ïðèÿòíî ýòî ñëûøàòü, ïîòîìó ÷òî ÿ å¸ òàêîé ñäåëàëà, ïðèëîæèâ íåìàëî óñèëèé".
È ýòî ñóùàÿ ïðàâäà.
Îò æåíùèí ÿ íèêîãäà íå ñêðûâàþ. Ïîòîìó ÷òî ìíå õî÷åòñÿ óáåäèòü èõ è ïîêàçàòü íà ñîáñòâåííîì ïðèìåðå, ÷òî âñ¸ âîçìîæíî è ÷òî îíè ìîãóò âñ¸ èçìåíèòü, êàê õîòÿò, òîëüêî íóæíî öåëåíàïðàâëåííî äâèãàòüñÿ â íóæíîì íàïðàâëåíèè.
ß õî÷ó ïîäáîäðèòü æåíùèí è âñåëèòü íàäåæäó.
Âåäü ìíå-òî óäàëîñü èç òîëñòîé îãðîìíîé áàáèùè ïðåâðàòèòüñÿ â ñòðîéíóþ ïðèâëåêàòåëüíóþ äàìó. Åñëè ÿ ìîãó, òî è òû òîæå.