Разгрузочные дни

[Жасминка]

Не рекомендуется употреблять такой салат беременным женщинам, так как большое количество клетчатки может вызвать гипертонус матки. Однако речь идет именно о большом его количестве, а понемногу свежие овощи обязательно надо добавлять к каждой трапезе. Не рекомендуется проводить разгрузочные дни на "Щетке" людям, страдающим тяжелыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также склонным к диарее. Кроме того, если салат заправляется лимонным соком, с ним следует быть осторожнее людям, склонным к аллергическим реакциям, а также тем, у кого повышена кислотность желудка.

[Жасминка]

Все больше людей понимают, что не чудесные таблетки, а только изменение рациона, позволит решить проблему лишнего веса раз и навсегда. Ежедневное употребление Щетки в качестве гарнира поможет избавиться от 2-5 кг за месяц. Один разгрузочный день позволит снизить ваш вес на 1-2 кг, а поскольку в неделю рекомендуется устраивать не более одного (в редких случаях двух) таких дней, то за месяц можно скинуть 4-8 кг.

[Жасминка]

Салат "Щетка" – это уникальное блюдо. Вкусное и полезное, оно не только насытит организм необходимыми витаминами, но и позволит избавиться от всего лишнего. Речь идет о жировых отложениях, токсинах. Но если последние два покидают организм сами по себе, то чтобы быстрее уходили жировые запасы, нужно обязательно увеличить физические нагрузки.

[shevchenko87]

А вы слышали о системе очищения организма, которую придумала Марва Оганян? Я прочла на днях статью об этом. Это очень длительный и серьезный процесс, после которого организм очищается полностью. Вряд ли я на такое решилась бы, терпения мало, но думаю, что результат после такой разгрузки поразительный. Интересно было бы услышать мнение людей, которые полностью прошли весь процесс. Читала об этом в этой статье http://vsegdazdorov.net/story/marva-...enie-organizma, там все подробно изложено.

[Влюбленная_В_Ангела]

А вы слышали о системе очищения организма, которую придумала Марва Оганян? Я прочла на днях статью об этом. Это очень длительный и серьезный процесс, после которого организм очищается полностью. Вряд ли я на такое решилась бы, терпения мало, но думаю, что результат после такой разгрузки поразительный. Интересно было бы услышать мнение людей, которые полностью прошли весь процесс. Читала об этом в этой статье http://vsegdazdorov.net/story/marva-...enie-organizma, там все подробно изложено.

Я бы тоже не решилась на такое...Разве что под наблюдением специалистов, где -нибудь в специализированной клинике.

[Ольга]

Привет, девченочки!У меня такой вопрос.Кто нибудь себе устраивает разгрузочные дни?Я вот сижу на творожке в такой день, так под вечер меня от него тошнит (я вообще творог не люблю).Может кто нибудь предложит другой вариант пищи в этот день, кроме кефира(его я тоже не люблю).

Вы всегда можете кушать творог и яблочки или груши целый день. Йогурт тоже тподойдет

[Татьяна]

Пыталась я как то сесть на разгрузочный день, в запасе были яблочки и кефир, но почуяв аромат еды из кухни... Меня хватило всего на пол дня, эх. Сейчас вот почитаю может соберусь с силами и устрою такой денек