Интимный вопрос

[Ksandra]

Вообщем проблема такая, точнее две:


сижу на монопитании (гречка-кефир) 2 недели через 2 нормального питания, сейчас пошли вторые две на гречке


1. сексуальное желание увеличилось в разы


2. менструация обычно очень обильная в течении 4 дней прошла всего 2 и не так обильно





это нормально?


у кого -нить было подобное, или мне пора к врачу?

[Идигидра]

Я сидела на подобной диете, все было нормально.


Но... эту диету нельзя повторять сразу же. Только через пару месяцев.

[Ksandra]

Я сидела на подобной диете, все было нормально.


Но... эту диету нельзя повторять сразу же. Только через пару месяцев.

информация по ней расходится


многие источники пишут, что если необходимо более 20 кг сбросить, то 2 через 2 лучше всего

[Brooklyn Girl]

извините, что OFF, но уж очень интересно - что кроме гречки и кефира Вы 2 недели ничего не ели?

[Velushka]

Сидела на этой диете, могу выдержать только неск-ко дней. Диета нравится, эффективная и вкусная

[Velushka]

извините, что OFF, но уж очень интересно - что кроме гречки и кефира Вы 2 недели ничего не ели?

Это какую же силу воли для этого надо иметь

[Ksandra]

извините, что OFF, но уж очень интересно - что кроме гречки и кефира Вы 2 недели ничего не ели?

ещё первую неделю позволяла себе обезжиренный йогурт


1 яблоко в день и свеклу вареную


но есть вообще не хочется я за неделю кроме гречки и кефира съела 2 яблока 2 маленькие свеклы и 5 йогуртов

[Ksandra]

извините, что OFF, но уж очень интересно - что кроме гречки и кефира Вы 2 недели ничего не ели?

Это какую же силу воли для этого надо иметь

для этого нужно иметь 85 кг живого веса и жуткое желание от них избавиться

[oin]

Не прогоняйте на "здоровье" плиз.


Вообщем проблема такая, точнее две:


сижу на монопитании (гречка-кефир) 2 недели через 2 нормального питания, сейчас пошли вторые две на гречке


1. сексуальное желание увеличилось в разы


2. менструация обычно очень обильная в течении 4 дней прошла всего 2 и не так обильно





это нормально?


у кого -нить было подобное, или мне пора к врачу?

Было, было у меня такое. От гречки наверное )) Я тоже на ней сидела.








У меня вопрос, гречку солите или нет?

[Идигидра]

У меня вопрос, гречку солите или нет?

Солить нельзя, просто распарить и есть.

[oin]

У меня вопрос, гречку солите или нет?

Солить нельзя, просто распарить и есть.

Ясно, я так и делала

[Ksandra]

У меня вопрос, гречку солите или нет?

Солить нельзя, просто распарить и есть.

Ясно, я так и делала

можно соевого соуса немного


или при распариванни часть куриного бульона


но я могу без соли и ем без соли -это только для тех, кто не выдерживает

[Brooklyn Girl]

а можно поподробнее как гречку распариваете ( чето вдруг иннтересно стало)


и что Вы гречку и кефир в неограниченом количестве потребляете? и какой результат через 2 недели?

[Идигидра]

а можно поподробнее как гречку распариваете ( чето вдруг иннтересно стало)


и что Вы гречку и кефир в неограниченом количестве потребляете? и какой результат через 2 недели?

Лично я брала гречку в пакетиках. В диете было 200 гр в день, но мне 100 гр. за глаза хватало. Пресную гречку много не нахомячишь. + 1 литр 1,5% кефира. Сброс веса зависит от исходной массы. Моя подруга за 2 недели сбросила около 6 кг, и достаточно долго держала вес, пока пирожки жрать не начала. Я через неделю сбросила 2 кг, но не удержала их, т.к. для меня это был прикол без цели. НО.. сама диета рассчитана именно на 2 недели, т.е. за это время Ваш желудок просто сжимается, и Вы не сможете потом есть свои стандартные порции, живот иначе заболит. И если потом придерживаться урезанного кол-ва еды, то вес удержите. А если вернуться к старому питанию и впихивать еду, то вернете свои кг.

[Brooklyn Girl]

спасибо за информацию


очень интересно, значит 200г гречки и 1л 1,5% кефира, и все?


а эта диета не вредна для организма, и нет ли постоянного чувства голода во время диеты?