-
Íó äà, ñ òàêîé äèåòîé ïðîáëåìû ìîæíî çàðàáîòàòü.
À ïîðöèîëà ñîâåðøåííî íåéòðàëüíàÿ, â íåé î÷èùåííûé ìåäèöèíñêèé ãåëü, ñ êëåòêàìè îðãàíèçìà âîîáùå íå êîíòàêòèðóåò. ß ïî äâå êàïñóëû êàæäûé äåíü ïåðåä óæèíîì ïðèíèìàþ, âîäîé çàïèâàþ è åì ÷åðåç ïîë÷àñà. Êðóïèíêè ãåëÿ èç êàïñóë íàïèòûâàþòñÿ âîäîé è çàïîëíÿþò ÷àñòü æåëóäêà, êîãäà ñàæóñü åñòü ãîëîä óæå ñîâñåì íå òîò, õâàòàåò ìàëåíüêîé ïîðöèè ÷òîáû ïîëíîñòüþ íàñûòèòüñÿ. Êàëîðèéíîé åäû ïîñòóïàåò ìàëî, ïîòîìó è âåñ óõîäèò. ×óâñòâî ñûòîñòè äîëãî äåðæèòñÿ. È íå äèåòà, è íå ãîëîäíàÿ, è âåñ óõîäèò - ìåíÿ âïîëíå óñòðàèâàåò òàêîé âàðèàíò.
-
ÿ âîò âñå ïåðåïðîáîâàëà, íè÷åãî íå ïîìîãàåò, óæå îáåçâîæèâàíèå áûëî, ïðèøëîñü âûçûâàòü http://ïåðåâîçêà-áîëüíûõ.su òàê êàê íàøà ñêîðàÿ äàæå ïðèåçæàòü íå õîòåëà. Ñåé÷àñ ïåðåñòàëà ýêñïåðèìåíòèðîâàòü, ñòðàøíî ñòàëî çà ñåáÿ.
-
-
Ïî ìíå âñå ìîíî-äèåòû íåëåïû. íå ïî èíãðåäèåíòàì, à ïî ñìûñëó. îðãàíèçì íà òàêèõ äèåòàõ äîëãî íå ïðîäåðæèòñÿ...
-
-
Ó ðèìëÿí â äðåâíèå âðåìåíà áûëà òðàäèöèÿ-âûçûâàòü ðâîòó ïîñëå ïèðà. Ñóùåñòâîâàëà äàæå äîëæíîñòü òàêàÿ - ðàá, êîòîðûé ïîäíîñèë ÷àøó äëÿ "î÷èùåíèé"...Íî â òå âðåìåíà ýòî äåëàëîñü íå äëÿ ïîõóäåíèÿ, à äëÿ òîãî, ÷òîáû äàëüøå ïðîäîëæèòü ïèð.)) À â íàøå âðåìÿ - ýòî îäèí èç ñàìûõ íåëåïûõ è âðåäíûõ ñïîñîáîâ ïîõóäåíèÿ.
-
Äèåòà, ãëàâíûì óñëîâèåì êîòîðîé ÿâëÿþòñÿ ïàëî÷êè.) Ïðåäïîëàãàåòñÿ, ÷òî åñëè åñòü ñâîþ ëþáèìóþ ïèùó èñêëþ÷èòåëüíî ïàëî÷êàìè, ìîæíî îòëè÷íî ïîõóäåòü.))
-
Äèåòà "Ñåêñóàëüíàÿ". Ñ÷èòàåòñÿ, òå, êòî ðåøèòñÿ ïîïðîáîâàòü òàêóþ äèåòó-íèêîãäà î íåé íå çàáóäóò. Íåîáõîäèìî ïîñëå êàæäîãî ïðèåìà ïèùè çàíèìàòüñÿ ëþáîâüþ.) Ãîâîðÿò, îòëè÷íî ïîìîãàåò ñæèãàòü ëèøíèå êàëîðèè.)
-
Ñëàäêàÿ äèåòà. Ìîæíî åñòü òîëüêî êîíôåòû, òîðòû, âàðåíüå, ïå÷åíüå, øîêîëàä è äðóãèå ñëàäîñòè. ×àé ïèòü òîæå ñ ñàõàðîì. Ñóòü äèåòû â òîì, ÷òî åùå äî îáåäà âàñ îò ýòèõ äåëèêàòåñîâ çàòîøíèò, è âû ïåðåñòàíåòå åñòü âîîáùå.
-
Íåêîòîðûì, ÷òîáû ïîõóäåòü, íåîáõîäèìî õîäèòü â òðåíàæåðíûé çàë. Òðåíèðîâàòüñÿ ïðè ýòîì íå îáÿçàòåëüíî. Ïðîñòî õîòÿ áû íå åñòü ýòè äâà ÷àñà.))