-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Skazka_no1
Íå, âðÿä ëè ÿ ñîðâóñü. Ó ìåíÿ äàæå àïïåòèòà îñîáîãî íåòó, ñ ìóæåì êîãäà âèíî ïüåì, òî ìíå äàæå çàêóñèòü íè÷åì íå õî÷åòñÿ, à ðàíüøå, ïîìíþ, òàê õîòåëîñü, âðîäå ãîâîðÿò, ÷òî àëêîãîëü ðàçæèãàåò àïïåòèò...
Äèôô÷¸íêè, âñåì ñïàñèáî çà ïîääåðæêó))))))
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîçäðàâëÿþ!Òû óìíè÷êà!
Ñàìîå ãëàâíîå òåïåðü óäåðæàòü ðåçóëüòàò.
-
-
-
-
-
-
-
-
Òàê äåðæàòü. Ãëàâíîå ÷òîáû âåñ âñ¸-òàêè íå íàáèðàëñÿ,à òàê áîëüøàÿ ìîëîä÷èíêà âû)
-
Àâòîð, ïîçäðàâëÿþ âàñ! Ýòî íà ñàìîì äåëå áîëüøîå äîñòèæåíèå!! Êòî òî òàêîé âåñ êàê ó âàñ ñêèäûâàåò ãîäàìè, íî âàì âñå òàêè óäàëîñü! À ìíå âîò ÷òîáû ñêèíóò áàíàëüíî ïàðó êèëî ïðèõîäèòñÿ èç çàëà íå âûëåçàòü, òàê åùå è êàæäîå óïðàæííåíèå ïî 4 ïîäõîäà äåëàòü...Æåñòü îäíè ñëîâîì. Õîðîøî ÷òî íå ñèæó íå íà êàêèõ äèåòàõ, õîòü ýòî ðàäóåò!
-
-
Âû äóìàåòå, ÷òî ÿ íå ñëåæó çà òåì ÷òî åì? Íå ïðàâäà. ß èìåëà ââèäó, ÷òî íå ñèæó íè íà êàêèõ äèåòàõ, ïðîñòî ïï è âñå. Áåç ñòðîãèõ îãðàíè÷åíèé. Êàòåãîðè÷åñêè íå åì õëåá, æàðåííîå, æèðíîå, ñëàäêîå, à ñàõàð çàìåíèëà ñòåâèåé (ñàõàðîçàìåíèòåëü) . Êàê èòîã êîë-âî êàëîðèé íà äåíü âñåãî 1600, íî ïðè ýòîì ÿ ÷óâñòâóþ ñåáÿ ïðåâîñõîäíî.
-
Ìíå á òàê, êàê àâòîðó...ïîõóäåòü...(
Ó òàñêàþ íà ñåáå 11 ëèøíèõ êã è íå ìîãó íè÷åãî ñ ýòèì ïîäåëàòü...
Âðà÷è êàòåãîðè÷åñêè çàïðåòèëè êàêîé-ëèáî ñïîðò è ñòðîãèå äèåòû...
Ðàíüøå õîäèë íà ìàññàæ, íî îí ëèøü îò÷àñòè ïîìîã..
Èñêàë ðàçíûå ìåòîäû ïîõóäåòü, âïëîòü äî èãëîòåðàïèè...âñå áåç òîëêó((
-