Итого минус 16 кг!!!! О как я!!!!!

[KIRiiiiLL]

может вам к диетологу сходить? вам подберут не диету, а правильное питание. его вам то можно! а вообще лучше не на форумах зависайте, а обратитесь за помощью. со здоровьем шутки плохи, особенно если это касается похудения.

Был бы хоть нормальный диетолог на примете, ещё полбеды...
Всё читаю в интернете, какие-то непрофессиональные врачи у нас в городе...
Вроде Комсомольск и немаленький город, а хороших спецов не найти.

[zoyauglova]

Был бы хоть нормальный диетолог на примете, ещё полбеды...
Всё читаю в интернете, какие-то непрофессиональные врачи у нас в городе...
Вроде Комсомольск и немаленький город, а хороших спецов не найти.

комсомольск, серьёзно?? тогда я могу вам помочь. я какое-то время посещала медицинский центр эстетики и здоровья. он современный, оборудование хорошее для похудения даже есть. сэкономить можно на том, что там не предлагают разовых услуг, а всё лечение идёт по абонементам и пож наблюдением необходимых специалистов.

[Софья Пивоварова]

Как здорово, хватает же кому-то силы воли! Героище!

[Клара]

Молодцы такие, с вас пример надо брать!

[Аннушка]

А кто-нибудь худел по методикам правильного дыхания (Бодифлекс, оксисайз)? Можете поделиться результатами?

[Тавуся]

А кто-нибудь худел по методикам правильного дыхания (Бодифлекс, оксисайз)? Можете поделиться результатами?

Знаю очень многих кто на бодифлексе похудел.
Причем похудел очень заметно.
Но, к сожалению, знаю и таких, которые набрали вес обратно после того как перестали заниматься.

[Хируша]

Поздравляю! Тоже хочу похудеть, а на какой диете сидели?

[kalinina888]

мои поздравления.самое главное так и держать и на крайняк ни каких стрессов и не сорваться бы