-
-
-
-
-
-
-
-
Áîëåçíü - ýòî ïðåñòóïëåíèå, íå áóäåì ïðåñòóïíèêàìè!
-
-
-
-
Ãðå÷êà ïðîòèâ ëèøíåãî âåñà
Åâðîïåéñêèå äèåòîëîãè ïðåäëàãàþò íîâûé ñïîñîá ñáðîñèòü ëèøíèé âåñ - ñ ïîìîùüþ ãðå÷íåâîé äèåòû. Êàêèì îáðàçîì íóæíî ïèòàòüñÿ, ÷òîáû ïîõóäåòü?
Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî çàìåíà âñåõ ïðîäóêòîâ ïèòàíèÿ ãðå÷êîé ïîìîãàåò âåðíóòü ñòðîéíîñòü. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ãðå÷íåâîé äèåòû - 10-14 äíåé. Çà ýòî âðåìÿ íå òîëüêî ïðîèñõîäèò ñíèæåíèå âåñà, íî íîðìàëèçóåòñÿ ñîñòîÿíèå êîæè, âîëîñ, èñ÷åçàåò öåëëþëèò.
Ïðè ýòîì ñíèæåíèå âåñà ïðîèñõîäèò è ïîñëå âîçâðàùåíèÿ ê ïðèâû÷íîìó ðàöèîíó ïèòàíèÿ.
Ñïåöèàëèñòû îòìåòèëè, ÷òî ïðè âñåõ ñâîèõ ïëþñàõ, ïðèäåðæèâàòüñÿ ãðå÷íåâîé äèåòû äîâîëüíî íåïðîñòî. Êðóïó íåîáõîäèìî óïîòðåáëÿòü â ïàðåíîì âèäå, áåç äîáàâëåíèÿ ñïåöèé è ñîëè. Òàêæå ðàçðåøåí îáåçæèðåííûé êåôèð è âîäà. Îäíàêî òåõ, êòî ñóìååò ïðîäåðæàòüñÿ íà ãðå÷êå â òå÷åíèå õîòÿ áû íåäåëè, ðåçóëüòàò î÷åíü ïîðàäóåò.
Ôîòî glowimages.comÍå ïðîñè ó Áîãà äåíåã —
Çëàòî ñ÷àñòüÿ íå äàåò…
Íå ïðîñè óñïåõà â äåëå —
åñòü òàëàíò -- óñïåõ ïðèäåò.
Ïîïðîñè ëþáâè è âåðû,
ñèëû âñåõ ïðîñòèòü è æèòü,
÷òîáû ñåðäöå íå ÷åðñòâåëî…
Ïîïðîñè… ñåáÿ ïðîñòèòü.
-
Âñå-òàêè ñ÷èòàþ, ÷òî ïîõóäåòü ñèäÿ ñóãóáî íà îäíîì ïðîäóêòå íîðìàëüíî íåëüçÿ.
-
Ýòî î÷åíü âðåäíî ñèäåíèå íà îäíîì ïðîäóêòå. Îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü áåëêè. Ýòî ñòðîèòåëüíûé ìàòåðèàë. Äîëæíû áûòü âèòàìèíû. À ñîêðàùàòü íóæíî óãëåâîäèñòóþ ïèùó. Îò íåå âñå ïðîáëåìû!
-