-
Êñòàòè, ïðè ýòîé äèåòå ãðå÷êó âàðèòü íå íàäî, ïðîñòî çàëèâàåòñÿ êèïÿòêîì è íàñòàèâàåòñÿ íåêîòîðîå âðåìÿ (òàê îíà ñàìàÿ ïîëåçíàÿ)!
-
íå íàäî âàðèòü???? òîãäà ïîíÿòíî, ïî÷åìó òóò ïèñàëè, ÷òî åå åñòü íå âîçìîæíî....
-
Âîçìîæíî, îíà ïî÷òè êàê âàðåíàÿ ïîëó÷àåòñÿ, òîëüêî òàê ïðàâèëüíî åå ãîòîâèòü...
-
Òîãäà ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ÷òîáû ïîëíîñòüþ ñîõðàíèòü ïîëåçíûå âåùåñòâà, çàëèâàòü ëó÷øå íå êèïÿòêîì, à êèïÿ÷åíîé îñòóæåííîé âîäîé
 ëþáîì ñëó÷àå ãðå÷êà ðàçáóõíåò, è áóäåò ïî÷òè êàê âàðåíàÿ
Çàòî îíà íå áóäåò ïîäâåðãàòüñÿ òåðìè÷åñêîé îáðàáîòêå è ñîõðàíèò áîëüøå ïîëåçíûõ âåùåñòâ
Íî ÿ áû òàêîå åñòü íå ñòàëà
-
ß áû íå õîòåëà íà òàêîé äèåòå ñèäåòü.. Íåñâàðåííàÿ íåñîëåíàÿ ãðå÷êà - íå ñàìîå âêóñíîå áëþäî)
-
-
Òàê ìîæíî ëþáóþ äèåòó ñîñòàâèòü ïî ïðîñòîìó ïðàâèëó:
ãîòîâü âñÿêóþ ãàäîñòü è áóäåøü õóäåòü
-
-
-
-
ÿ ñ÷èòàþ, ÷òî ìîæíî ïîäîáðàòü ñåáå âêóñíóþ äèåòó, âåäü èõ îãðîìíîå êîëè÷åñòâî, íàâåðíÿêà õîòü îäíà äà ïîíðàâèòñÿ
-
-
ÿ èñõîäèëà èç òðàäèöèîííîãî îïðåäåëåíèÿ âêóñíîñòåé - îáû÷íî ýòî ñëàáîñòè, ïèêàíòíûå áëþäà. íî ìîðêîâü òîæå âêóñíàÿ, êñòàòè!
-
-