-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êàê-òî â ôîðóìå âèäåëà òåìêó î äèåòå (ãðå÷êà, çàìî÷åíàÿ â êåôèðå), íî íèêàê ýòó òåìó íàéòè íå ìîãó. Õî÷ó ïîõóäåòü êèëîãðàì÷èêà íà 2-4. Êòî ïðîáîâàë, íå ïîäåëèòåñü îïûòîì? Êàê è ÷òî äåëàòü, ìîæíî ëè ïîìèìî êàøè åñòü ôðóêòû, ïèòü çåëåíûé ÷àé èëè êîôå . È êàêèå áûëè ðåçóëüòàòû. Áóäó î÷åíü áëàãîäàðíà çà îòâåò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
AJA
Åñòü êíîïêà ÏÎÈÑÊ.
Ñîîáùåíèå îò
AJA
Æóòêî ñîõëè âîëîñû è êîæà ëèöà. Ëèöî ïðèîáðåëî íåæíûé ñåðî-çåëåíûé îòòåíîê. Ýêñïåðèìåíò áûë ïðåðâàí, ýêñïåðèìåíòàòîð ñåáå íå âðàã.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
áððð
äà ïîòîì õî÷åòñÿ ñîðâàòüñÿ íà âñÿêèå âêóñíîñòè
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ëó÷øå ðàçãðóçî÷íûå äíè ðàç â íåäåëþ è ñïîðò. ÈÌÕÎ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
http://diet-net.nm.ru/ves/dieta-106.htm
ja probovala,nedeliu proderz'alas,moz'et bit skinula 2 kg,
mne ne ponravilos!
Na etom saite mnogo raznix diet,derzaj!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Áåëàÿ Ëàïêà
Íà ýòîì ôîðóìå êíîïêà ÏÎÈÑÊ íå ðàáîòàåò. Êàê è ìíîãî äðóãèõ êíîïîê
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
ceca
Êíîïêà âðîäå áû ðàáîòàòå, íî âîò íà òåìó ÿ íå âûøëà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
[QUOTE=AJA;1756124] Êòî ïðîáîâàë, íå ïîäåëèòåñü îïûòîì? Êàê è ÷òî äåëàòü, ìîæíî ëè ïîìèìî êàøè åñòü ôðóêòû, ïèòü çåëåíûé ÷àé èëè êîôå .
÷àé ,êîôå òîëüêî áåç ñàõàðà è â îãðàíè÷åííîì êîë-âå.à ôðóêòû(êðîìå áàíàíîâ è âèíîãðàäà),íå áîëüøå 1 øòóêè â äåíü(ëó÷øå ãðåéïôðóò).è ëèòð êåôèðà.íî åñëè çàìà÷èâàòü â êåôèðå,òî ÷òî çà äåíü áûëî íå áîëüøå îäíîãî ëèòðà .1 ñòàêàí çàëèòü êåôèðîì è îñòàâèòü íà íî÷ü.à óòðîì ëèøíåå ñëèòü.
-
Óòðîì ëèøíåå ñëèòü è ÷òî â èòîãå?
Íå ïðîñè ó Áîãà äåíåã —
Çëàòî ñ÷àñòüÿ íå äàåò…
Íå ïðîñè óñïåõà â äåëå —
åñòü òàëàíò -- óñïåõ ïðèäåò.
Ïîïðîñè ëþáâè è âåðû,
ñèëû âñåõ ïðîñòèòü è æèòü,
÷òîáû ñåðäöå íå ÷åðñòâåëî…
Ïîïðîñè… ñåáÿ ïðîñòèòü.
-
-
ÿ óæå ïèñàëà, ÷òî íåäåëþ ïèòàëàñü ãðå÷êîé. ðåçóëüòàò: -4 êã, êîòîðûå íå âåðíóëèñü. ïðîáîâàëà êåôèðíóþ äèåòó. ïðîäåðæàëàñü ïîëäíÿ)))
-
 òå÷åíèå ïÿòè äíåé åøüòå òîëüêî ãðå÷êó (áåç ñîëè), çàïèâàéòå êåôèðîì. È âîäó ïðîñòî òîæå ïåéòå. È âñå. È áóäåò âàì ñ÷àñòüå íà ìèíóñ 4 êã
-
-
-