За семейным столом

[$kristusha$]

Девочки, (в особенности, кто живет с семьей/ мужем/ мч) поделитесь опытом и порекомендуйте, пожалуйста, как питаться с семьей и не поправиться!


Хочется и любимого вкусненько накормить, самой "за компанию" покушать и не набрать лишнего веса!


Как поступаете вы: готовите отдельно ему - отдельно себе;


готовите на семью, едите всё, но маленькими порциями;


или питаетесь всем и не "заморачиваетесь" ?

[Императрица]

Девочки, (в особенности, кто живет с семьей/ мужем/ мч) поделитесь опытом и порекомендуйте, пожалуйста, как питаться с семьей и не поправиться!


Хочется и любимого вкусненько накормить, самой "за компанию" покушать и не набрать лишнего веса!


Как поступаете вы: готовите отдельно ему - отдельно себе;


готовите на семью, едите всё, но маленькими порциями;


или питаетесь всем и не "заморачиваетесь" ?

ой, классная тема! я сразу вспоминаю свои мучения в самом начале моего монтиньячества


у нас в семьем так: супруг обожает стройных,п.т. мое решение перейти на такое питание встретил на "ура!", он мне не мешает, не соблазняет печеньями-конфетами, поддерживает и т.д., у нас абсолютно 2 разных стола - чаще всего получается так, что каждый готовит себе сам, чб чего лишнего по незнанию не добавить. Продукты покупаем вместе, каждый то, что нужно ему. Не таскать "со стола" супруга я научилась исключительно силой воли и желанием похудеть.


Каждую субботу мы ездим на настоящие семейные обеды:мои родители, сестра с мужем и ребенком, брат и его родители с братом. Папа мужа больше 25 лет сидит на раздельном питании, п.т. для его мамы не составляет труда готовить такую еду еще на одного человека теперь - на меня, свекровь мне запросто звонит в субботу и уточняет мое меню а мои родители никогда не возражали против всяких моих начинаний. Думаю, чо мне повезло с кучей понимающих людей (тьфу-тьфу)

[Marion]

В будни мы вообще не собираемся - все работают, домой поздно и в разное время попадаем. В выходные ем все, но маленькими порциями. Мне уже и не хочется больших, наедаюсь вполне Единственное, я никогда не кладу себе гарнир. Я его просто не люблю. Странно, но я вполне могу есть плов, например, но отдельно мясо и рис мне не хочется, почему-то


Если ужин - то белковый в основном... Мне повезло с мужем, он тоже придерживается умеренного питания, чтобы не поправляться. Поэтому вечером можем посидеть с бокалом вина и закусить хорошим сыром

[Marion]

Каждую субботу мы ездим на настоящие семейные обеды:мои родители, сестра с мужем и ребенком, брат и его родители с братом.

А на таких сборищах (они несколько раз в год бывают), ну или когда гости приходят (это тоже не часто, чаще всей толпой идем в ресторан) - в общем, в гостях я пробую все салаты по чуть-чуть, горячее опять же без гарнира. Сладкое если ем, то после перерыва (часок). Если в ресторане - то салат из овощей и мясо (или рыба). Вино

[Идигидра]

От родителей просто отошла, стала питаться самостоятельно.


А с МЧ завтракала и обедала также, а ужин в разное время был, поэтому готовила отдельно. А так просто ела половину стандартной порции.

[Императрица]

Каждую субботу мы ездим на настоящие семейные обеды:мои родители, сестра с мужем и ребенком, брат и его родители с братом.

А на таких сборищах (они несколько раз в год бывают), ну или когда гости приходят (это тоже не часто, чаще всей толпой идем в ресторан) - в общем, в гостях я пробую все салаты по чуть-чуть, горячее опять же без гарнира. Сладкое если ем, то после перерыва (часок). Если в ресторане - то салат из овощей и мясо (или рыба). Вино

ну про рестораны речи нет: там принесут все, что желаешь, только бабло выкладывай!!! кстати, я вчера ела бамбук - такая гадость, бэээээээээээээ! больше не в жисть

[Zebra]

у нас абсолютно 2 разных стола - чаще всего получается так, что каждый готовит себе сам, чб чего лишнего по незнанию не добавить. Продукты покупаем вместе, каждый то, что нужно ему. Не таскать "со стола" супруга я научилась исключительно силой воли и желанием похудеть.

Импер, я вот щас невольно вспомнила, как в детстве попала в гости к однокласнице, которая жила в коммуналке - там в общей кухне у каждого был свой стол (таскать с чужого, думаю, тоже не приветствовалось ). Мой супруг тоже любит стройных, но... пожрать, как выяснилось, любит больше.

[$kristusha$]

Импер, вам действительно повезло!


Стройных, конечно, обожает большинство мужчин , но при этом, чтобы их вкусно и сытно кормили тоже любят!


Да и сродителями вам повезло!!! Моя мама всё пытается меня подкормить вкусненьким, когда я к ней приезжаю на каникулы! Такой соблазн!


А мч соблазняет печеньками и прочими сладостями (а я до сладостей большой любитель) - вот приходится делать мучительный выбор!

[$kristusha$]

В будни мы вообще не собираемся - все работают, домой поздно и в разное время попадаем. В выходные ем все, но маленькими порциями. Мне уже и не хочется больших, наедаюсь вполне Единственное, я никогда не кладу себе гарнир. Я его просто не люблю. Странно, но я вполне могу есть плов, например, но отдельно мясо и рис мне не хочется, почему-то


Если ужин - то белковый в основном... Мне повезло с мужем, он тоже придерживается умеренного питания, чтобы не поправляться. Поэтому вечером можем посидеть с бокалом вина и закусить хорошим сыром

У нас завтракать раздельно получается. А по выходным готовим какой-нить вкусный завтрак - с этим проблем вроде бы нет!


Сложнее с ужинами.


Гарнир я себе уже не ложу. Если едим мясо, то стараюсь добавлять к нему салатик, или тушеные овощи.


Вот решила остановиться на "ограничении порции" + не мешать углеводы и белки.


А с пловом как вы поступаете? И подобными смешанными блюдами.


Мы плов - любим, но не выйдет ли мне этот плов боком? ("осядет" на боках)

[Zebra]

А мч соблазняет печеньками и прочими сладостями (а я до сладостей большой любитель) - вот приходится делать мучительный выбор!

У меня муж очень большой любитель сладостей, просто жить без них не может. Чтобы не соблазняться, я стараюсь ему покупать сладости, которые сама не ем - печенье, например, не люблю всегда покупаю мужу.

[Императрица]

у нас абсолютно 2 разных стола - чаще всего получается так, что каждый готовит себе сам, чб чего лишнего по незнанию не добавить. Продукты покупаем вместе, каждый то, что нужно ему. Не таскать "со стола" супруга я научилась исключительно силой воли и желанием похудеть.

Импер, я вот щас невольно вспомнила, как в детстве попала в гости к однокласнице, которая жила в коммуналке - там в общей кухне у каждого был свой стол (таскать с чужого, думаю, тоже не приветствовалось ). Мой супруг тоже любит стройных, но... пожрать, как выяснилось, любит больше.

но при этом, чтобы их вкусно и сытно кормили тоже любят

так, я не поняла, а при чем здесь это-то??? Да готовьте вы им разносолы, бога ради. Кто запрещает их вкусно кормить-то? при чем здесь это? мой чувак този частенько хавает лазанью, гриль и т.д. Разговор -то о другом - что он МНЕ НЕ МЕШАЕТ! ну ест он на ужин свой любимый картофель-фри со свининой, но он мне это не предлагает, не кормит насильно печеньями. Я же писала, что у нас 2 стола - у него свои вкусности, у меня свои. Еще раз, самое главное, я считаю

Не таскать "со стола" супруга я научилась исключительно силой воли и желанием похудеть

и при чем здесь вот эти мысли:

Стройных, конечно, обожает большинство мужчин , но при этом, чтобы их вкусно и сытно кормили тоже любят

я не понимаю, речь идет не о том, чб сажать супруга на такой стиль питания, а о том, что СЕБЯ в руках держать нужно, если есть сердобольные родственники не в ту сторону - твердо стоят на своем И ТОЧКА! эот я понимаю, если тебе действительно важно и нужно держать вес.

[DeLux]

А мне нужно силу рук, чтобы отталкивать тыкающиеся мне в рот ложки с всякой всячиной мне ненужной, патамушта 20000 причин, почему я не хочу например жареный пельмень никакого весу не имеють.

[Кисулька]

Я готовлю мужу и себе раздельный стол. Причем мужу всякие вкусности, а себе так, что-нить, только бы желудок наполнить. Чем не вкуснее пища, тем меньше ты ее съешь . Но правда, очень тяжело не хватать что-нибудь у мужа с тарелки. Нужна, действительно, большая сила воли и желание похудеть. Слава Богу, чем дальше, тем легче с этим делом. У меня осталась проблема только с пельменями и мантами Не могу не стащить штучку-две Я их очень люблю

[Zebra]

так, я не поняла, а при чем здесь это-то??? Да готовьте вы им разносолы, бога ради. Кто запрещает их вкусно кормить-то? при чем здесь это? мой чувак този частенько хавает лазанью, гриль и т.д. Разговор -то о другом - что он МНЕ НЕ МЕШАЕТ!

Тебе легко говорить - сама же написала, что у вас в семье каждый сам себе повар... Это, конечно, оптимальный вариант - но многим ли он грозит?

[Императрица]

так, я не поняла, а при чем здесь это-то??? Да готовьте вы им разносолы, бога ради. Кто запрещает их вкусно кормить-то? при чем здесь это? мой чувак този частенько хавает лазанью, гриль и т.д. Разговор -то о другом - что он МНЕ НЕ МЕШАЕТ!

Тебе легко говорить - сама же написала, что у вас в семье каждый сам себе повар... Это, конечно, оптимальный вариант - но многим ли он грозит?

да ладно я - безнадежный вариант, но вот та же Клео, Кисулька писали, что они готовят всем разное. Есть такие жч, которым нра готовить. тут уже кому в чем повезло, и как на это везение посмотреть, т.е. каждому свое а ты что, каждый вечер своему гуся в яблоках запекаешь, что много времени уходит, а себе уже нет сил готовить?


а! вот еще, у меня чувак с самого начала приучен к строгостям - он часто ест полуфабрикаты и готовую еду из супермаркета и не жужжит.