-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Foxy_k
Íè÷åãî
ÊÎãäàò îëüêî íà÷èíàëà õîäåòü, ìîãëà ïîçâîëèòü ñåáå ðèñîâûé âîçäóøíûé êðåêåð ñ ìåäîì, äâà ðàçà ïîçâîëèëà ïîëîâèíêó ïëèòî÷êè (íå ñòîãðàììîâîé, à òîé, íà êîòîðóþ øîêîëàäêà ðàçäåëåíà) ãîðüêîé øîêîëàäêè. À ïîòîì âñå. Óìèðàþ óæå. Äàæå íà ñâàäüáå ê ñëàäêîìó ñòîëó íå ïðèòðàãèâàëàñü. Ïðîñòî ìíå ëåã÷å âî âñåì ñåáå îòêàçûâàòü, ÷åì ïî ÷óòü-÷óòü. Íî çàòî, êàê äîáüþñü ðåçóëüòàò, îîîîîîîîîõ, äåðæèòåñü ìîè æèðû
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Anonymous
Ýòî ÿ íå âîøëà
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
$kristusha$
Îé! À âèäåëè ñåé÷àñ ïî Ò ðåêëàìà "ñóïåðëåãêîãî" çåôèðà è ïàñòèëû "Øàðìýëü"?
Åñëè, ñúåñòü øòó÷êó, ìîæåò, è íå ñòðàøíî...
Íî òàê ñëîæíî îñòàíîâèòüñÿ íà îäíîé Ëó÷øå, âîùå íå ïîêóïàòü!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Êîøêà
Êîòåíüêà,Âû íàâåðíî ïðàâû... Âîò ÿ äóìàþ, îòñóòñòâèå äóøåâíîãî ñ÷àñòüÿ çàåäàþ. À ÷òî äëÿ äåâóøêè ñ÷àñòüå? Ëþáîâü. Ëþáîâü ïîäðàçóìåâàåò íàëè÷èå ëþáèìîãî ìîëîäîãî ÷åëîâåêà... Ìîëîäîé ÷åëîâåê åñòü, íî ëþáèìûé ëè?............. ÂÎÒ È ÇÀÅÄÀÞ (((( Íå îñîçíàííî.. Íî äóìàþ, ýòî ïðè÷èíà! Òàê ÷òî æ äåëàòü? Âëþáèòüñÿ ñêàæèòå??? À êàê ýòî íåëåãêî! 3 ãîäà îäíà áûëà!!! Èñêàëà... Íàøëà. à òî ëè íàøëà... È ÷åì ìîæíî ìíå ñåé÷àñ ïåðåêðûâàòü òÿãó ê ñëàäêîìó. ßâíî íå ñïîðòîì, òê òðåíåðóþñü 5 ðàç â íåäåëþ... ïðèõîæó óñòàâøàÿ è ... îòäûõàþ ñ ïå÷åíüåì è êîíôåòàìè. Ïîýòîìó âàðèàíò - ïîñëå òðåíüêè (÷àñîâ â 5-6 ïðèåçæàþ) óéòè èç äîìà áåãàòü - íå ïðîêàòûâàåò. Ó ïîäðóã - ñâîè äåëà, ãðàôèê, ðåäêî ïåðåñåêàåìñÿ... Ó Ì× íî÷óþ ÷åðåç íî÷ü...  ýòè íî÷è è íå åì... À â äðóãèå....... Êîøêà, ïîìîãèòå! Èëè êòî-íèáóäü åùå!!!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
$kristusha$
Åñëè è åñòü ñëàäêîå, òî êàê ðàç ëó÷øå ñîñòîÿùèå èç îäíèõ óãëåâîäîâ, ÷åì â ñìåñè ñ áåëêàìè, êàê ó ñäîáû. Ïîýòîìó çåôèðû, ïàñòèëû è ìàðìåëàä íà àãàð-àãàðå - ñàìûé ëó÷øèé âûõîä.
 100 ãð. ïàñòèëû è çåôèðà 299 êêàë.  áóëî÷êå ìèíèìóì 360.
Êñòàòè, çàôèð øàðìåëü ìÿòíûé - îáàëäåííàÿ øòóêà ïðåêðàñíîãî çåëåíîãî öâåòà... Òàêàÿ íÿìêà...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Èç ñëàäîñòåé åì âñå.
Ïðîñòî îãðàíè÷èâàþ ñåáÿ â äðóãîì!
Íó íå ìîãó ÿ áåç íèõ!!!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
$kristusha$
ß âîîáùå íå ïîíèìàþ, ïî÷åìó îíè Øàðìåëü ðåêëàìèðóþò êàê "ñóïåðëåãêèé". Îáû÷íàÿ ïàñòèëà è îáû÷íûé çåôèð.
ß èç ñëàäêîãî åì ñóõîôðóêòû. Ïîñëåäíåå óâëå÷åíèå - ñóøåíàÿ âèøíÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
È ÿ â ïîñëåäíåå âðåìÿ ïåðåêëþ÷èëàñü íà ñóõîôðóêòû-îðåøêè.
 ïí. òîëüêî ðîæîê ìîðîæåíîãî ñíÿìêàëà... Ïî÷åìó ïî âåñíå òàê áåçóìíî õî÷åòñÿ ìîðîæåíîãî?
-
Èíîãäà áûâàåò ãðåøó âñåì - è ïèðîæåíêîì, è ìîðîæåíêîì (íî îîî÷åíü íå ÷àñòî). À òàê, åñëè óæ î÷åíü õî÷åòñÿ ñëàäêîãî, ñòàðàþñü îáõîäèòüñÿ ìåäîì, èçþìîì, êóðàãîé. Ýòî è ñëàäêîå, è çäîðîâüþ íå âðåäèò, è ôèãóðå âðåäèò ìåíüøå, ÷åì òîðòèêè äà øîêîëàäêè. À âîîáùå íàäî ñåáÿ óáåæäàòü, ÷òî ñëàäêîå - ýòî ôèãíÿ, è ÷òî îíà âàì íå íóæíà.
-
-
Åñëè â ñåðü¸çíóþ íà÷àòü äèåòó, òî íàäî ñðàçó çàïàñòèñü ñèëîé âîëè è áûòü ãîòîâûì, ÷òî ìèð èçìåíèòñÿ âîêðóã òåáÿ. Ðàíüøå, êîãäà òû ïðîõîäèë(à) ìèìî ïåêàðíè è âèäåë(à) ëþäåé, êîòîðûå åäÿò âêóñíîñòè, òî íå÷åãî íå ïðèâëåêàëî âíèìàíèå.  1 âðåìÿ áóäåò òðóäíî ïðåîäîëåòü æåëàíèå ê ñëàäîñòè, íî ïîòîì îðãàíèçì ïðèâûêíåò.
-
-
Ñèëüíàÿ òÿãà ê ñëàäêîìó îçíà÷àåò, ÷òî îðãàíèçìó íå õâàòàåò õðîìà.
Òàê ÷òî äîëæåí ïîìî÷ü ïðèåì êîìïëåêñà, ãäå ñîäåðæèòñÿ ýòîò ìèêðîýëåìåíò.
-
-