Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. Çàâòðàê...
    îò licenok â ðàçäåëå Ïîõóäåíèå, äèåòû, ïèòàíèå...
    Îòâåòîâ: 55
    : 16.02.2018, 15:02
  2. çàâòðàê
    îò Ãîñòü â ðàçäåëå Ïîõóäåíèå, äèåòû, ïèòàíèå...
    Îòâåòîâ: 35
    : 04.04.2013, 13:15
  3. Çàâòðàê
    îò MonteKarlo â ðàçäåëå Ïîõóäåíèå, äèåòû, ïèòàíèå...
    Îòâåòîâ: 14
    : 01.03.2013, 23:14
  4. Çàâòðàê
    îò Lisanat â ðàçäåëå Êîñìåòîëîãèÿ è êðàñîòà
    Îòâåòîâ: 164
    : 14.07.2005, 06:37
  5. çàâòðàê
    îò Brooklyn Girl â ðàçäåëå Ïîõóäåíèå, äèåòû, ïèòàíèå...
    Îòâåòîâ: 42
    : 18.06.2005, 09:17

Òåìà: çàâòðàê

  1. Brooklyn Girl
    #1
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    ñêàæèòå, ïîæàéëóñòà, èç ÷åãî îáû÷íî ñîñòîèò ÂÀø çàâòðàê?


    õî÷åòñÿ ïðàâèëüíî ïèòàòñÿ, âîò è õî÷ó íàéòè àëòåðíàòèâó áóëêàì è áóëî÷êàì, êîòîðûå ïîêóïàþ âìåñòå ñ êîôå ïî äîðîãå íà ðàáîòó


    âîò ïîóæèíàòü òîëüêî ñàëàòîì ÿ ìîãó, íî ÷åì áû ñóùåñòâåíèì è ïîëåçíûì ïîçàâòðàêàòü íå çíàþ


    ñïàñèáî çà ñîâåòû

  2. $kristusha$
    #2
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Òåìà ïðî çàâòðàêè îñåíüþ î÷åíü àêòèâíî îáñóæäàëàñü. Ïîèùèòå ïî ôîðóìó (èëè â ýòîì ðàçäåëå, èëè â Âîïðîñàõ êðàñîòû)

  3. Êëåî_Ìîíäàéí
    #3
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    À ÿ çàâòðàêàþ îáû÷íî îìëåòèêîì èç 1 ÿéöà ïëþñ 3 áåëêà)))) Ìîãó åùå òóäà ïîìèäîðû è ëóê äîáàâèòü)))

  4. Yaska
    #4
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    ß îáû÷íî íå çàâòðàêàþ- íå ìîãó åñòü óòðîì, ÿ âñå åùå ñïëþ Íî âîò åñëè åì, òî ëèáî ìþñëè, ëèáî ñàëàò. Íè÷åãî äðóãîãî.

  5. Brooklyn Girl
    #5
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    ÿ ðàíüøå òîæå íå çàâòðàêàëà, à òåïåðü ñ óòðà îîî÷åíü ãîëîäíàÿ ( ìîæåò ïîòîìó ÷òî ïîñëå 6-òè ñòàðàþñü íå åñòü)


    íî âîò ñàëàò â ìåíÿ ñóòðà, íó íè êàê íå ëåçåò, à èíîãäà äàæå ìÿñà õî÷åòñÿ

  6. Sabine
    #6
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó

    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò

    Êëåî_Ìîíäàéí

    À ÿ çàâòðàêàþ îáû÷íî îìëåòèêîì èç 1 ÿéöà ïëþñ 3 áåëêà)))) Ìîãó åùå òóäà ïîìèäîðû è ëóê äîáàâèòü)))






    Òàêîé çàâòðàê ó Âàñ åæåäíåâíî?

  7. Êèñóëüêà
    #7
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ó ìåíÿ çàâòðàê òàêîé: íà ïóñòîé æåëóäîê ÿáëîêî, ïîòîì äâà õëåáöà (áåç äðîææåé è ñàõàðà èç òâåðäûõ ñîðòîâ ïøåíèöû) ñ äæåìîì íà ôðóêòîçå è êîôå. Èíîãäà îáõîæóñü è áåç õëåáöîâ. È òàê êàæäûé äåíü.

  8. Oltje
    #8
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Çàâòðàêàþ îâñÿíêîé íà îáåçæèðåííîì ìîëîêå, ìþñëè èëè õëîïüÿ äèåòè÷åñêèå îïÿòü æå ñ îáåçæèðåííûì ìîëîêîì, îäíî âàðåíîå ÿéöî, áóòåðáðîä èëè òîñò èç ìíîãîçåðíîâîãî (äàæå íå çíàþ, ìîæíî ëè òàê íàçâàòü ) õëåáà ñ ñûðîì èëè âåò÷èíîé. Ýòî íå âñå âìåñòå, à èëè òî, èëè òî... Ñòàðàþñü ïèòü ñâåæåâûæàòûé ñîê (ìîðêîâíûé, àïåëüñèíîâûé. ÿáëî÷íûé) ïî óòðàì, íî íå âñåãäà õâàòàåò âðåìåíè. È îáÿçàòåëüíî êîôå!

  9. shev1980
    #9
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Íó, äåâî÷êè, çàâòðàê ýòî ãëàâíîå, íî õîòÿ áû ÷àñà ÷åðåç äâà êàê ïðîñíóëèñü, ìîæíî äàæå î÷åíü ïëîòíåíüêî ïîåñòü, ò.ê. çàâòðàê ïðèäàåò ñèëó íà öåëûé äåíü.


    ß óòðîì ïðîñûïàþñü è âûïèâàþ ñòàêàí òåïëîé âîäû, ñúåäàþ ëîæêó ìåäà. ×åðåç äâà ÷àñà ÿ åì ìÿñî ñ ãàðíèðîì ñ ñàëàòèêîì, ñ õëåáîì. È ïüþ çåëåíûé ÷àé. Îò êîôå ÿ îòêàçàëàñü äàâíî, ìîæíî ñêàçàòü âîîáùå åãî íå ëþáëþ. È íå ëþáëþ ÷åðíûé ÷àé.


    À âîîáùå ñîâåòàþ ïî÷èòàòü Áðåãà. È ãîëîäàíèå ïî Áðåãó è äðóãèå åãî êíèæêè. Îí äàâîëüíî çàíÿòíî ïèøåò.


    Ñëèâî÷íîå ìàñëî ìîæíî çàìåíèòü ðàñòèòåëüíûì, êñòàòè òîæå âêóñíî ìîæíî ïðèãîòîâèòü áóòåðáðîòèêè.


    Äà, åùå îòêàæèòåñü îò êîëáàñ. Ëó÷øå íåæíóþ òåëÿòèíó, êóðÿòèíó ñâàðèòü è íàðåçàòü íà áóòåðáðîä è ñâåðõó ìåëêî íàðåçàòü çåëåíè.








    Àïèôèòîòåðàïåâò. Îáðàùàéòåñü - ïîîáùàåìñÿ. Àñüêà 200125288.

  10. Èäèãèäðà
    #10
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Îáû÷íî çàâòðàêàëà êîôå è 2 áóòåðàìè ñ âåò÷èíîé è ñûðîì, à â âûõîäíûå îìëåò èëè áëèí÷èêè.


    Ñåé÷àñ ñúåäàþ òàðåëêó çåðíîâûõ õëîïüåâ Íàñòëå ôèòíåñññ ñ ãîðÿ÷åé âîäîé, çàáåëåííîé ìîëîêîì 1,5%.


    À óæå ïî ïðèõîäó íà ðàáîòó âûïèâàþ êîôå.

  11. Marion
    #11
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Àïåëüñèíîâûé ôðåø, âàðåíîå ÿéöî èëè îìëåò (íå ìîãó áåç ÿèö ñ óòðà), ÷àé ñ áóëî÷êîé.

  12. ÏóÒíèê
    #12
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Òâîðîæîê, êîôå è ïàðà áóòåðáðîäîâ... âîò è âåñü çàâòðàê.. Ïî âûõîäíûì ÿè÷íèöà èëè îìëåò ñ êîôå..

  13. Shepot
    #13
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Êîôå.....÷óòü ïîçæå îìëåò, èëè ÿè÷íèöà, ñ áåêîíîì èëè ñîñèêàìè, èëè áëèí÷èêè, ìîãó åùå ñàëàò êàêîé-íèòü íàâðíóòü, çàïèâàþ âòîðîé ÷àøêîé êîôå......âîîáùåì çàâòðàê ó ìåíÿ äîâîëüíî òàêè ïëîòíûé.

  14. Foxy_k
    #14
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    êîôå ñ ìîëîêîì, îâñÿíêà èëè òâîðîã è áóòåð ñ ñûðîì

  15. adg-val
    #15
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Îáû÷íî êàøà. Ðåæå îìëåò. Êîôå.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •