Набрала вес после того, как бросила курить

[SenzaUnaDona]

Юлясик, поверь мне, я скучаю за тем временем, когда волосы о одежда не воняют сигаретами, когда начинаешь ощущать запахи по-другому..Я просто все время думаю и ищу способ не набрать столь большой вес. В этом проблема..В любом случае я не вижу себя в перспективе с сигаретой, мать ее...

[Марррруся]

[QUOTE=SenzaUnaDona;1751849]Тема воскресла..




О дааа!!Всё в точности, как здесь описано! !!( До того как бросить весила 45 рост 1.62 .Бросила легко, без всяких там мук отвыкания (хотя стаж почти 8 лет)!Сама не ожидала, что будет так просто - радовалась...но потом начала стремительно полнеть!Не курю всего пол года, а набрала уже 10 кг!!!!Для меня это шок!!!!!Я никогда не сидела на диетах, всегда ела что хотела, да и спортом занимаюсь регулярно!!!!!
Теперь всё чаще всерьёз задумываюсь снова начать курить.......Это глупо конечно, но не могу никак смериться с такими изменениями!...Что делать???..(((

[DgoKer]

Та же проблема, кинул курить - очень набрал вес, килограмм 10, теперь не знаю как скинуть (((

[taranka]

А я вот поправилась на 10 килограмм и даже не парюсь по этому поводу - верю что все придет в норму. Весила 55 кг при росте 168, а теперь 65 кг при том же росте, естественно)).

[Незарегистрированный]

А я вот поправилась на 10 килограмм и даже не парюсь по этому поводу - верю что все придет в норму. Весила 55 кг при росте 168, а теперь 65 кг при том же росте, естественно)).

Была худая,стала нормального телосложения.Я и есть стала не много,после того.как бросила курить,но вес стоит намертво.Сладкого минимум,мучного тоже и все равно не худеется,а мне поправляться сильно нельзя,я хоть и фигуристая,но ростом блин,метро в прыжке.Буду,как лошарик!!!!

[Анна]

Распространенная ситуация.

[fox12]

это кстати нормально, давно известно, что курение подавляет аппетит. к тому же можно произойти просто замена одного на другое.. если не контролировать это, действительно легко набрать вес((

[Елена Друбецкая]

Может на нервной почве?

[Sunset]

у меня так же было! очень переживала... оно потом нормализуется (хотя лишние кг придётся самой сбрасывать, сами не уйдут). подождите пару месяцев, этот период пройдёт, а самочувствие станет лучше

[Juliet]

это побочка у 80% тех, кто недавно бросил) не переживайте, со временем аппетит поубавится))

[Olesya]

я когда бросала голод был адский, набрала 5 кг! в очень короткие сроки. совсем не ожидала такого. да, оно пройдёт, но килограммы сами просто так не уйдут, долго выходила из этого(

[Kolibri]

это потому что сигареты подавляют аппетит. а можно самому и не заметить, что начинаешь есть больше... тут только вариант подсчета и контроля каллорий, например.

[Екатерина]

Да, организму действительно нужно какое-то время, чтобы восстановиться... спорт и ПП ни в коем случае не забрасывайте, а то будет еще хуже..

[Марго]

Никогда не курила, но муж пару лет назад бросал, было также. Сначала набрал, потом долго не мог сбросить. Сейчас все пришло в норму, пока на набор веса не жалуется)

[Клариса]

это нормально, это же стресс для организма, тревожность повышается, потому что ацетилхолин не заполняется на привычную норму - через две недели - месяц все станет на свои места