-
Читатель Недуг.Ру
Привет девчонки,
хотела бы спросить, может кто-то столкнулся с этой проблемой...
Я набрала 5 кг, после того как бросила курить, -- может кто скажет, что это не очень и много, но проблема в том, что с ними я чувствую себя абсолютно дискомфортно...
Спорт всегда был и есть номером 1 в моей жизни, но как ни странно он мне не помог потерять эти 5 кг, хотя прошло уже пол года. Есть стараюсь меньше, пробовала таблетки, диеты--- не берет ничего! Аппетит " не детский", после диеты..-- монодиета с гречкой-- ничего не изменилось.
Некоторые говорят, организм придет в норму где-то ч/з год.... Неутешительно!
Может кто прошел через это... Ждать еще пол года не хочется.
-
Читатель Недуг.Ру
Организм действительно должен прийти в норму. Спорт и рациональное питание не бросайте в любом случае.
-
Читатель Недуг.Ру
... Я это прекрасно понимаю, но пугает---!!!
Я отказалась от мучного и от сладкого--- что подобно захоронению заживо!! Но держусь.. Спорт на не на массу, на сушку... И что??? А ни фига!! Я никогда не была такой-- всегда пресс и никакого живота...
Вот я и спрашиваю---нормально ли это? Или мне нужно искать каки-то другие способы...
-
Читатель Недуг.Ру
A vi ne probovali sidet na mjasnoj diete ili na kefire
-
Читатель Недуг.Ру
Никотин сжигает жир.... вся проблема в этом
-
Читатель Недуг.Ру
Спасибо за участие!
Но
Я понимаю, что никотин сжигает жиры, и, главное, сильно притупляет желание есть. Что не могу сказать о " зверском аппетите" сегодня--- стараюсь изо всех сил...!! Уффф.....тяжело!!!
Но ведь не хочется начинать снова курить, все- таки семь долгих месяцев выдержала--было бы обидно---но и поправляться тоже не хочу!
Как долго это длиться? Эта реакция организма? Год?Два?
Останутся ли эти кг со мной или я их успешно потеряю?...хотелось бы!
-
Читатель Недуг.Ру
.....Мясная диета... Слово "диета" меня вообще не вдохновляет, знаю за ранее и также испытала на себе ее последстаия...
Хочется вернуть свой прошлый -- ужас!-- вес, на долгое время....!
-
Читатель Недуг.Ру
Кто бы знал, кого как коснется бросание курить. У меня несколько примеров бросивших курить перед глазами. Одна очень стройная девушка за полгода превратилась, пардон, в бабу. Таковой и остается уже несколько лет (правда я не знаю, как она с этим борется и борется ли вообще). Другая после бросания даже похудела. Несколько человек остались как были, не поправились нисколько.
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
kakao
Никотин не сжигает жир, а тормозит продуцирование инсулина...
-
Читатель Недуг.Ру
Думаю что не надо опять начинать курить ни в коем случае! Если раньше проблем с лишним весом не было, то постепенно все вернется в прежнее русло. Тем более, что Вы занимаетесь спортом, так что ваш метаболизм спящим не назовешь. Продолжжайте заниматься. Все восстновиться.
Действительно я слышала, что на это нужно где то около года-полутора. У меня все знакомые. кто бросал курить поправлялись и почти все скинули потом. У меня даже инструкторша в зале прибавила после отказа от сигарет. Правда пока не скинула.....всего три месяца прошло...
Удачи!
-
Читатель Недуг.Ру
я тоже потолще чем была больше года назад, когда бросила, почти 15 лет травилась.
правда у меня еще и гормоны имели место быть, там за 1,5 мес. около +7 кг,3 ушло, с 4 борюсь , плюс еще излишки были.
Начинать курить не нужно ни в коем случае, организму это не надо.
Считаю, что вес постепенно уйдет, никуда не денется.
-
Читатель Недуг.Ру
Спасибо, спасибо, спасибо!
Спасибо за поддержку, за совет и, вообще, за все!
Аппетит, конечно, стал ненормальным-- проблема еще и в том, что я никогда себе ни в чем не отказывала, а сейчас пиходится...мясо мне не надо, но вот сладкое....эх, слеза наворачивается и еще обильное слюновыделение...* всхлып*
Ну, ладно..
Все время думаю, где логика---
ведь обычно--ешь много и поправляешься, ешб меньше или мало, спорт---соответственно теряешь вес...
Здесь же никакой логики--- организм, как ошалелый, перерабатывает воздух в каллории---нормально???
Срок....срок 7 месяцев!!!!
Год....ну, еще куда ни шло....
Во всяком случае, нос не вешаю--- ну, может, слегка настроение портится, когда по привычке беру штаны 34 размера....эх...
-
Читатель Недуг.Ру
SenzaUnaDonna, ничего толкового не скажу, потому что бросала курить, когда беременная была - сложновато говорить о формах и размерах в такой период.
Но мой скромный опыт показал, что все это идет из головы, если нет проблем с желудком...
Совсем другой разговор получается, когда гастрит, или какая другая пакость..
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
SenzaUnaDona
Не худеют и не полнеют от сигарет.
Полным-полно тощих-некурящих и очень полных-курящих.
Когда бросаешь курить,то полнеешь все равно только от того,что начинаешь больше есть.Важно в это время не выходить из графика.
Если уж совсем не в моготу-жуйте жевачку.
-
Читатель Недуг.Ру
Гордону, однажды бросавшему курить и поправившемуся после этого на дцать кг, врач сказал, что же он хочет - такой пачке элементов, поступавших в организм ежедневно в одночасье прекратить доступ