Чего можно жевать когда очень хочется кушать?

[olga.gurjeva]

Держать себя в руках,конечно,нужно, поддерживать вес в норме, но без фанатизма.

Полностью согласна. Но не считаю сельдерей фанатизмом. Дело вкуса. Кому то нравится в чистом виде грызть, а мне так в составе блюд очень даже...)))

[Мария]

много пейте воды

[Проездом из Венеции]

много пейте воды

Тема ведь о том, что можно жевать) Вода-это вода, а перекусы-это перекусы. Вот и собираем мнения, кто чем перекусывает "голод"))

[katya432]

Конечно неоспоримо - сухофрукты очень калорийны, но я лично таким образом борюсь с аппетитом.Чашка зеленого или заварного кофе естественно без сахара и финики (100 гр) надолго избавляют от голода.

[Проездом из Венеции]

Конечно неоспоримо - сухофрукты очень калорийны, но я лично таким образом борюсь с аппетитом.Чашка зеленого или заварного кофе естественно без сахара и финики (100 гр) надолго избавляют от голода.

Интересный способ утоления голода. Я тоже иногда так делаю, но просто потому, что финики сладкие слишком-не могу их без чая есть.) А это, оказывается, можно использовать как "перекус".

[Татьяна]

Морковку жуйте)

[Татьяна]

Лучше всего удалить голод стаканом воды