-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñåé÷àñ ñåçîí,ìíîãî âêóñíîñòåé â âèäå ôðóêòîâ,îâîùåé ïîÿâèëîñü. Àðáóç è äûíÿ ïî êàëëîðèéíîñòè íåâåëèêè.Èõ ìîæíî êóøàòü? Ñêîëüêî? Òîëüêî â ïðèêëåïëåíêó íå îòïðàâëÿéòå òàì è òàê ìîé äîì ðîäíîé. Âîïðîñ âîçíèê âîò ïî÷åìó ìîæíî ëè ïðîñòî óæèíàòü àðáóçîì èëè çàâòðàêàòü èì îäíèì,íå êàæäûé äåíü åñòåñòâåííî.Ñêîëüêî âîîáùå ìîæíî åñòü ôðóêòîâ â äåíü?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìàìî÷êè ìîè, êàê ÿ íåäåëþ íàçàä äûíåé îòðàâèëàñü ! Áîëüøå â æèçíè â ðîò íå âîçüìó, ïóñòü â íåé êàëîðèé õîòü íîëü, õîòü â ìèíóñ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
_melamori_
Ó íàñ íà óïàêîâêàõ âñåõ ïðîäóêòîâ ïå÷àòàþò "Ïèðàìèäó ïèòàíèÿ". Òàê âîò ïî íåé Ãðóïïà ôðóêòîâ äîëæíà âêëþ÷àòü 2-4 ïîðöèè â äåíü. Òåïåðü áû îïðåäåëèòüñÿ, ÷òî òàêîå ïîðöèÿ ôðóêòîâ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
_melamori_
ÿ íå äóìàþ, ÷òî äûíÿ ìàëîêîëîðèéíà, â íåé ñàõàðà ïîáîëå áóäåò ÷åì â áàíàíå, à êàæäûé áàíàí ëåãêî òÿíåò íà 100-140 êàëîðèé. âîò è ñ÷èòàé
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íà àðáóçå ìîíà âåñü äåíü ïðîñèäòü è áîëüøå íè÷åãî íå åñòü, îí õîðîøî ïðî÷èùàåò òî-ëè ïî÷êè, òî-ëè ïå÷åíü. ïîëó÷àåòñÿ àçãðóçî÷íî-î÷èñòèòåëüíûé äåíü. à âîò äûíè ìíîãî êóøàòü íå ñòîèò- ñàõàðà ìíîãî. Ê òîìó æå äûíþ ìîæíî åñòü òîêà ÌÅÆÄÓ ïðèåìè ïèùè, ò.å. íå ïîçæå ÷åì çà ÷àñ (ëó÷øå çà äâà) ÷àñà äî åäû è òàê æå ïîñëå. ïîòîìó êàê íå ñîâìåñòèìà äûíüêà íè ñ êàêèìè ïðîäóêòàìè, è âûçûâàåò íåñâàðåíèå ïîõîæåå íà îòðàâëåíèå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Yaska
Ìåíÿ òîæå ýòî èíòåðåñóåò,÷òî çà ïîðöèÿ ôðóêòîâ â äåíü? Ïî ìîíòè íàðïèìåð âûñîêèé ÃÈ èìåþò áàíàíû è òà æå äûíÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åñëè ìíå íå èçìåíÿåò ïàìÿòü,ïîðöèÿ-ýòî ñòàêàí ïîðåçàííûõ êóáèêàìè ôðóêòîâ(îâîùåé).
Àðáóç èñïîëüçóþò äëÿ î÷èñòêè ïî÷åê.Äëÿ ýòîãî â òå÷åíèè íåäåëè åäÿò àðáóç è ÷¸ðíûé õëåá.È áîëüøå íè÷åãî.
Ïðàâäà,ýòî öåëàÿ ïðîãðàììà.Ñíà÷àëà î÷èùàþò êèøå÷íèê,ïå÷åíü è ò.ä.Ïîñëåäîâàòåëüíîñòü òî÷íî íå ïîìíþ.Ñëèøêîì äàâíî ÷èòàëà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Øèðåçàä
Íó âû ñåáå è íèê ïðèäóìàëè
Ýòî ïðèçûâ ê äåéñòâèþ èëè êîíñòàòàöèÿ ôàêòà?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
2Ìàrion
Íèê êàê íèê Øåõåðåçàäîé íàçâàòüñÿ íàãëîñòè íå õâàòàåò-ÿ íå òàêàÿ ñêàçî÷íèöà.Íè â êîåì ñëó÷àå íå ïðèçûâàþ .È íå êîíñòàòàöèÿ-íîðìàëüíûé çàä,âñ¸ ïðîïîðöèîíàëüíî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
_melamori_
Àðáóç ìîæíî ñòîëüêî-ñêîëüêî âëåçåò.
Äûíÿ î÷åíü ïîëåçíà,íî åå ëó÷øå åñòü îòäåëüíî îò äðóãèõ ïðîäóêòîâ.
-
Ñêîðî ñåçîí àðáóçîâ è äûíü. Îáîæàþ è òî è äðóãîå.
Íå ïðîñè ó Áîãà äåíåã —
Çëàòî ñ÷àñòüÿ íå äàåò…
Íå ïðîñè óñïåõà â äåëå —
åñòü òàëàíò -- óñïåõ ïðèäåò.
Ïîïðîñè ëþáâè è âåðû,
ñèëû âñåõ ïðîñòèòü è æèòü,
÷òîáû ñåðäöå íå ÷åðñòâåëî…
Ïîïðîñè… ñåáÿ ïðîñòèòü.
-
à ó ìåíÿ àëëåðãèÿ íà àðáóçû
- ß îòíþäü íå Ðåòò Áàòëåð. - ñêàçàë îí è óñìåõíóëñÿ.
-
Ìû ñ äî÷êîé ìîæåì çà ïàðó äíåé ñúåñòü âäâîåì îãðîìíûé àðáóç, êèëîãðàììîâ íà 12. Íÿì!
-
-