Завтрак: девчонки, что едим?

[Angelito]

Очень надо, правда!


Ой, всем привет, во-первых! Давно не бывала тут, но теперь вернулась. Срочно треба перейти на правильное, недорогое, вкусное и низкокалорийное питание, дабы обеспечит себе существование в амплуа вечно прекрасной, стройной и легковесной Девочки, поделитесь рецептиками или просто скажите, что потребляете на завтрак?

[Photi]

Зайдите здесь в тему "Что мы едим", там все и надете

[Angelito]

Зайдите здесь в тему "Что мы едим", там все и надете

Спасибо! Обязательно зайду! Удачного вечера!

[риена]

На завтрок обычно я ем 2 жарреных яйца в перемешку с луком и помидорами. Очень вкусно и полезно!

[Murena (та самая)]

Мои завтраки:


1) каша гречневая + салат (помидорки, капуска, перчик сладкий) + травяной чай + ч.л. меда;


2) 3 с. л. мюсли заваренные водой + 1 ч.л. меда + травяной чай;


3) яичница с помидорами + овощной салат + травяной чай + 1 ч.л. меда;


4) творог (причем самой обычной жирности) + орехи + мед + стравяной чай.


Вот из этих завтраков я и выбираю в течение недели.


А, да, как встаю пью 1 стакан чистой воды.

[ZSE]

я обычно завтракаю так: обязательно чай иль кофе + ложка меда, бывает еще яичницу + сосиску чередую

[Марун]

яйца, сыр, ветчина или копченое мясо, кусок хлеба, иногда по настроению + овощи.

[Влюбленная]

Ой меня щас закидают!


Я могу завтракать как супом/борщом, так и всем остальным что есть в данный момент в холодильнике. Я работаю допоздна, поэтому стараюсь утром покушать, чтоб на работе не сильно хотелось. А в процессе работы мне перепадает шанс че нибудь купить, типа пирожков и т.д.

[helodes]

кашка-овсянка + яйцо + молоко


или


куриная грудка + чай


или


сосиску


бутер с сыром +чай


всяческое

[ПуТник]

Ой меня щас закидают!


Я могу завтракать как супом/борщом, так и всем остальным что есть в данный момент в холодильнике. Я работаю допоздна, поэтому стараюсь утром покушать, чтоб на работе не сильно хотелось. А в процессе работы мне перепадает шанс че нибудь купить, типа пирожков и т.д.

От на Полтавщине говорят: "Век не пей, а перед борщом выпей". А борщ они там едят три раза в день


(не в обиду, а навеяло )

[Влюбленная]

От на Полтавщине говорят: "Век не пей, а перед борщом выпей". А борщ они там едят три раза в день


(не в обиду, а навеяло )

То вы просто нашего борща настоящего не ели!!!! С ватрушками чесночными..... мняммм

[Ольга С.]

Я на завтрак обязательно кушаю овсянку, какой-нибудь фрукт, зеленый чай пью или мате. Но этого маловато, поэтому приходится что-то еще готовить. У меня именно утром аппетит зверский почему-то

[копуша]

У меня именно утром аппетит зверский почему-то

О, с утра покушать - святое дело. Могу в обед не есть, или в ужин. Но завтрак!!!! Никогда не пропущу!!! Да и порции не маленькие. С чем это связано АнтереснАААА?

[Ольга С.]

У меня именно утром аппетит зверский почему-то

О, с утра покушать - святое дело. Могу в обед не есть, или в ужин. Но завтрак!!!! Никогда не пропущу!!! Да и порции не маленькие. С чем это связано АнтереснАААА?

С чем связано-не знаю, но раньше такого не было

[тигрица]

У меня именно утром аппетит зверский почему-то

О, с утра покушать - святое дело. Могу в обед не есть, или в ужин. Но завтрак!!!! Никогда не пропущу!!! Да и порции не маленькие. С чем это связано АнтереснАААА?

С чем связано-не знаю, но раньше такого не было

И у меня тоже не было. Могла вообще не позавтракать. Даже тошнило в одно время от еды по утрам. А сейчас с удовольствием лопаю. Может обмен веществ улучшился после того как аэробикой занялась и питание пересмотрела.