-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Feelgood
À ïî÷åìó ýòî äîëæíî êàê-òî îòðàçèòñüÿ, åñëè ãðàìîòíî âïèñàòü â ñâîé ðàöèîí è åñòü êà÷åñòâåííûå?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
ÝÊëåð
Ýòî ÿ ñêàçàëà. Ïðîñòî ïîòîìó, ÷òî íè îäíà ïèùà íå ìîæåò áûòü ïîòðåáëÿåìà â íåîãðàíè÷åííîì êîëè÷åñòâå. Òå æå ÿïîíöû åäÿò ìíîãîå äðóãîå, ïîìèìî ñóøè, ïîòîìó ÷òî ïèùåâîå ðàçíîîáðàçèå - ñàìûé ïðîñòîé ñïîñîá èçáåæàòü íåõâàòêè ïîëåçíûõ âåùåé.
È ïîòîì, ïðîñòèòå çà ïèêàíòíûé ìîìåíò, îò ðèñà íàáëþäàþòñÿ ïåðåáîè â ðàáîòå ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû, åñëè åñòü åãî â áîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ è êàæäûé äåíü.
Âîò ïîýòîìó è íóæíî ñìîòðåòü, ñêîëüêî è ÷åãî òû åøü...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Mi-miranda
ß åì ðèñ êàæäûé äåíü è íè÷åãî ïîäîáíîãî íå çàìå÷àëà...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
adg-val
Êëþ÷åâîå ñëîâî - "ãðàìîòíî". Ïîòîìó êàê ÿ èìåëà â âèäó èìåííî íè÷åì íå îãðàíè÷åííóþ òÿãó ê ñóñÿòèíå è ðîëëÿòèíå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðîùå ãîâîðÿ,åñëè 2 ðàçà â íåäåëüêó êóøàòü ðîëëû.ãäå-òî øòó÷åê ïî 6-12,çàïèâàÿ çåë¸íûì ÷àåì,òî íè÷åãî ñòðàøíîãî)))))) ñî ìíîé íå ñëó÷èüñÿ....
Áëèí ýòî çäîðîâî!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Mi-miranda
Ïî ìîåìó âèäåíèþ êàñàåìî ñóøè ãðàìîòíîñòü âïèñûâàíèå èõ â ðàöèîí íå èñêëþ÷àåò åæåäíåâíûé ïðèåì, î êîòîðîì Âû íåãàòèâíî îòîçâàëèñü . Âàæíî ðàçâå ÷òî ïðîöåíòíîå îòíîøåíèå êî âñåìó ðàöèîíó è âðåìÿ ïðèåìà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
adg-val
Åæåäíåâíûé - íå èñêëþ÷àåò. Íè÷åì íå îãðàíè÷åííûé - ïî ìîåìó ñêðîìíîìó ìíåíèþ, íåñîìíåííî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
mashad1
Íó, çíà÷èò, ýòî òîëüêî ó ìåíÿ êëåéêèé ðèñ, ïðèíèìàåìûé õîòÿ áû íåñêîëüêî äíåé ïîäðÿä, âûçûâàåò ïîäîáíóþ ðåàêöèþ.-(((
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Mi-miranda
Îò íåøëèôîâàííîãî áóðîãî ðèñà ó ìåíÿ ðåàêöèÿ ñ òî÷íîñòüþ äî íàîáîðîò . Âðî÷åì, êàê è îò áåëîãî òîæå ïðîáëåì íå íàáëþäàëàñü ïðè åæåäíåâíîì ïðèìåíåíèè .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñóøè, ðîëëû - ïðîñòî îáîæàþ! Òîëüêî èìè áû è ïèòàëàñü...
Ðàíüøå î÷åíü ÷àñòî ïîñåùàëà ÿïîíñêèå ðåñòîðàíû.
Íî òåïåðü îòêàçàëàñü îò äàííîé åäû ïîëíîñòüþ, ò.ê. íå óâåðåíà â êà÷åñòâå ðûáû (äàæå â äîðîãèõ ðåñòîðàíàõ, íå ãîâîðÿ óæå î "ßêèòîðèè" è Êî). À ãëèñòîâ çàèìåòü ñîâñåì íå õî÷åòñÿ....
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
íàòóñüÜ
îé ¸ ¸é,÷òî æå âû òàê ïóãàåòå....????
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
íàòóñüÜ
À ÿ îòðàâèëàñü â "ßïîíñêèõ äðîâàõ". À íî÷üþ íóæíî áûëî óëåòàòü, îõ êàê ìíå áûëî "çäîðîâî"
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Yaska
óæàñ êàêîé.....íî ÿ íàâåðíî ïîêà ñàìà íå òðàâàíóñü...íå ïðåêðàùó èõ ëîïàòü,ÿ ïðîñòî èõ îáîæàþ!!!!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
à ñ ÷åãî âû, ïðîñòèòå, ðåøèëè, ÷òî ñûðàÿ ðûáà â ñóøè äîëæíà áûòü ñâåæåé? ñóøè èçíà÷àëüíî - ýòî ïîëóòóõëàÿ ðûáà, ÿïîíñêèå áåäíÿêè åå òàê çàãîòàâëèâàëè è ïîòðåáëÿëè )))
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
mashad1
ß òîæå. Äà è ïîòîì âñå õîðîøî â ìåðó.
Àâòîðó òåìû - Âû ïðîñòèòå î êàêîì êîëè÷åñòâå ðîëëîâ ãîâîðèòå? 100 â äåíü? 200???