-
Òàêèå çàâåäåíèÿ îáû÷íî çàòÿãèâàþò Ðàç ñõîäèë, à ïîòîì äðóãîé è ïîåõàëî Áûñòðàÿ åäà, ãîòîâèòü íå íàäî.
-
Êóïèòå êîíòåéíåðû è êàæäûé âå÷åð êëàäèòå òóäà åäû íà âåñü ñëåäóþùèé äåíü,óäîáíî è ïîëåçíî!
-
À ðàññêàæèòå, êóêóþ èìåííî åäó âû ñêëàäûâàåòå ñ ñâîè êîíòåéíåðû íà âåñ äåíü?
Ñêîëüêî ó âàñ òàêèõ êîíòåéíåðîâ è êàêîãî ïðèìåðíî îíè âåñà?
-
Èìåííî ÿ ñêëàäûâàþ òó åäó êîòîðàÿ ìíå íðàâèòñÿ,ó ìåíÿ òàê ïðèðîäîé óñòðîåíî ÷òî âñ¸ ÷òî ÿ åì ñæèãàåòñÿ Ëèøíåãî âåñà ÿ íå íàáèðàþ,íî âñ¸ ðàâíî ñòàðàþñü åñòü ïîëåçíóþ ïèùó,êàøè,ìÿñî,êëåò÷àòêó,ôðóêòû,âîäà âñåãäà ñ ñîáîé! åñëè íà âåñü ðàáî÷èé äåíü òî ÿ áåðó 4 êîíòåéíåðà,âåñ íå çíàþ,íå âçâåøèâàë
Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü nedug93907; 29.12.2014 â 10:16.
-
-
-
-
-
-
-
-
È ïî÷åìó-òî ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ÷àùå âñåãî âû íå óñïåâàåòå è âàì âàøè êîíòåéíåðû ñ åäîé ãîòîâèò äåâóøêà
Ó âàñ, íàâåðíîå, äåòåé ïîêà íåò?
-
-
Íó òîãäà âñå ïîíÿòíî!
Ó ìåíÿ ïîêà äåòåé íå áûëî, ÿ òîæå ìóæó ðàçíîñîëû íà ðàáîòó ãîòîâèëà
À òåïåðü âðåìåíè òîëüêî íà áóòåðáðîäû õâàòàåò
-
Îäíà Ïîðöèÿ - Kcal / Áåëêà (ãð.) / Æèðà (ãð.) / Óãëåâîäîâ (ãð.)
Ìàêìàôôèí ñ ÿéöîì è ñâèííîé êîòëåòîé - 425 / 26 / 21 / 33
Äâîéíîé Ìàêìàôôèí ñ ÿéöîì è ñâèííîé êîòëåòîé - 615 / 39 / 33 / 41
Ôðåø Ìàêìàôôèí - 380 / 19 / 18 / 35
Äâîéíîé Ôðåø Ìàêìàôôèí - 550 / 28 / 36 / 29
×èêåí Ôðåø Ìàêìàôôèí - 355 / 13 / 15 / 42
Ìàêìàôôèí ñî ñâèíîé êîòëåòîé - 345 / 19 / 15 / 33
Ìàêìàôôèí ñ ÿéöîì è áåêîíîì - 305 / 18 / 14 / 26
Ìàêìàôôèí ñ ÿéöîì è ñûðîì - 275 / 16 / 12 / 26
Ôðåø Ðîëë - 600 / 23 / 37 / 44
Áîëüøîé çàâòðàê - 640 / 30 / 30 / 62
Áëèíû ñ äæåìîì (ïîðöèÿ èç 2 áëèíîâ) - 310 / 10 / 11 / 43
Áëèíû ñ ìåäîì (ïîðöèÿ èç 2 áëèíîâ) - 315 / 10 / 11 / 44
Îìëåò ñ âåò÷èíîé - 350 / 21 / 14 / 35
Îìëåò - 330 / 18 / 13 / 35
ÌàêÒîñò ñ âåò÷èíîé - 260 / 14 / 10 / 28
ÌàêÒîñò - 235 / 11 / 9 / 28
Õàøáðàóí - 140 / 1 / 9 / 14
Ñàëàò Îâîùíîé - 60 / 3 / 0 / 10
Ñàëàò Öåçàðü - 250 / 14 / 12 / 15
Ìîðêîâíûå ïàëî÷êè - 29 / 1 / 0 / 6
ßáëî÷íûå äîëüêè - 35 / 0 / 0 / 8