-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Äàðüþøêà
Óìíèöà .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
mashad1
Äà ýòî íîðìàëüíàÿ ñèòó¸âèíà. Íàðîä æå ïîêóïàå,ñêàæåì, èãðû äëÿ êîìïà... à òóò - äëÿ çäîðîâüÿ! íà çäîðîâüå ñâîåì íå ýêîíîìÿò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
adg-val
ÿ êàê äèò¸... ËÞÁËÞ êîãäà ìåíÿ õâàëÿò, ñèë íåò
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Äàðüþøêà
Ýýý, äà ÿ äóìàþ, òóò íå â äåíüãàõ äåëî Õîòÿ, ÷åñòíî ãîâîðÿ, áðóñüÿ ïî ìîåìó ñêðîìíîìó ìíåíèþ íåàäåêâàòíûõ äåíåã ñòîÿò. Äà è íàéòè èõ áûëà áàààëüøàÿ ïðîáëåìà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
adg-val
Ïðîñòî ó ìåíÿ è òàê â êâàðòèðå íå ïðîòîëêíóòüñÿ...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Äàðüþøêà
Äàðüþøêà à âû ñèëüíà!
ß ïîñëå 10-15 ïîëíîöåíûõ îòæèìàíèé îò ïîëà ïîëÿãó Ðóêè ó ìåíÿ âñåãäà ñëàáûå áûëè, äàæå êîãäà îòæèìàòüñÿ ìîãëà ãîðàçäî ïîáîëüøå - ïîòÿíóòüñÿ âîîáùå íè ðàçó íå ìîãëà. Äëÿ ðóê äîìà ãàíòåëüêè 2 êã , è íàâåðíîå ñàìàÿ ëåãêàÿ øòàíãà áåç áëèíîâ - è ìíå õâàòàåò Çàòî íîãè íè÷åãî, ìîãó ïðîéòè ïåøêîì èëè íåáûñòðî ïðîáåæàòü 5 êì è íå óñòàþ, íàçàâòðà íè÷åãî íå áîëèò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Ines'a
Ó ìåíÿ äî÷êà ñ 2 ëåò ñòîëüêî ïðîéòè ñàìà ìîæåò .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìîæíî íà òû.
Íàñ÷åò ïîäòÿíóòüñÿ - ýòî íå êî ìíå, ðóêè ñëàáûå. À õîäèòü ìîãó ñêîêà óãîäíî,è íè÷åãî íå çàáîëèò. Äàæå ó÷èòûâàÿ, ÷òî ïåðåäâèãàëàñü ÒÎËÜÊÎ â ìàøèíå ïîñëåäíèå 5 ëåò 2 ðàçà â íåäåëþ ñòàáèëüíî ãóëÿþ ìèíèìóì ïî 5 êì.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Èììåëà â âèäó ñêîëüêî áû êì íå ïðîøëà, íîãè áîëåòü íå áóäóò. 5 êì ýòî ÿ íà ãëàç îïðåäåëèëà ðàññòîÿíèå îò öåíòðà ãîðîäà äî äîìà. Ìîãó äî ðàáîòû èëè ó÷åáû ïåøêîì òàê äîáðàòüñÿ â áûñòðîì òåìïå ïîêà íà óëèöå òåïëî. Ýòî íàìíîãî ïðèÿòíåé ÷åì êðóãàìè â äóøíîì àâòîáóñå äîáèðàòüñÿ. Ïîíèìàþ ÷òî ýòî íå äîñòèæåíèå, íî ìíîãèå çíàêîìûå îòêàûâàþòñÿ èëè ïðîéäóò è î÷åíü óñòàþò.
Êîãäà ãóëÿåøü, 5 êì è íå çàìåòèøü êàê ïðîéäåøü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Ines'a
Ó ìåíÿ çíàêîìûå 2 êã èç ìàãàçèíà áëèæàéøåãî äîíåñòè íàäîðâóòüñÿ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
adg-val âàì íàâåðíîå âåñåëî ÷èòàòü , íî ýòî ÿ ïðî ëþäåé íå ñïîðòèâíûõ. Âû ñ ñîáîé íå ñðàâíèâàéòå. Ìíîãî ïåðåäâèãàþñü ïåøêîì, ìàëåíüêèå çàðÿäêè ïî âå÷åðàì. Íè÷åì êðîìå àýðîáèêè íå çàíèìàëàñü, òóäà õîäèëà ïîòîìó ÷òî êóïèëà àáîíåìåíò. Íðàâèëîñü, íî íå ðâàëàñü êàæäûé äåíü. Ìíå ãîðàçäî ïðèÿòíåé ïàðó ÷àñèêîâ ïîïëàâàòü, ïîêàòàòüñÿ íà êîíüêàõ èëè íà âåëîñèïåäå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Ines'a
Ãîñïîäè, à ÿ âààáùå-òî ïàðó ëåò íàçàä òîëüêî íà÷àëà çàíèìàòüñÿ. À êîãäà-òî òîæå áûëà "îáû÷íûì" ÷åëîâåêîì È âåðòåëàñü ññàííîé òðÿïêîé, è ñ÷èòàþ ýòî íîðìàëüíûì äëÿ ìîëîäîé äåâ÷åíêè, ó êîòîðîé íåò ñåðüåçíûõ ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì . Íó íå ïîíèìàþ ÿ, êàê â 20-25 ëåò ÷åëîâåêó áåç ìåä. ïðîáëåì ìîæåò áûòü ñëîæíî ïðîéòèñü ïðîãóëÿòüñÿ èëè äîòàùèòü ñóìêè èç ìàãàçèíà íå î÷åíü òî áîëüøèå. Ýòî äî ÷åãî æ ñåáÿ íóæíî äîâåñòè ôèçè÷åñêèì áåçäåéñòâèåì, ÷òîáû áûëî ñëîæíî ïàðó êã èç ìàãàçèíà. äîíåñòè?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñêîðåé ýòî íå îò òîãî ÷òî íå ìîãóò, à îò íåæåëàíèÿ è íåïðèâû÷êè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Ines'a
Òàê ÿ è ãîâîðþ: èç-çà ëåíè è ôèçè÷åñêîãî áåçäåëèÿ äîâåñòè ñåáÿ äî ñîñòîÿíèÿ íåñïîñîáíîñòè 2 êã äîíåñòè .  èòîãå òî íå ìîãóò, à åñëè è ìîãóò, òî âûìàòûâàåò èõ ýòî ÷ðåçìåðíî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
adg-val
Îãî! Âñÿ â ìàìó, âèäàòü, ïîøëà!