Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. Ïîäòÿíóòü áîêà áû...
    îò Eileen â ðàçäåëå Çäîðîâûé îáðàç æèçíè
    Îòâåòîâ: 37
    : 18.02.2009, 14:43
  2. Êîìó-íèáóäü ïîìîãëè óïðàæíåíèÿ äëÿ óëó÷øåíèÿ ôîðìû ãðóäè?
    îò ex-girlfriend â ðàçäåëå Çäîðîâûé îáðàç æèçíè
    Îòâåòîâ: 9
    : 01.08.2005, 16:46
  3. Óïðàæíåíèÿ äëÿ ãðóäè (æåëàåì ïîäòÿíóòü)
    îò Äàðüþøêà â ðàçäåëå Çäîðîâûé îáðàç æèçíè
    Îòâåòîâ: 64
    : 26.05.2005, 12:20
  4. õîòÿò ïîäòÿíóòü ïî÷êó
    îò Èðèíà Ìîñêâà â ðàçäåëå Óðîëîã-àíäðîëîã
    Îòâåòîâ: 1
    : 31.01.2005, 18:51
  5. Îòâåòîâ: 2
    : 22.07.2004, 00:03
  1. mashad1
    #61
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    ß òî-òî â ýòîì ðîäå è ïðåäïîëàãàëà.

  2. adg-val
    #62
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó

    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò

    Ñâåta


    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò

    adg-val




    ß âîò ñåé÷àñ ïîñëå òðåíèðîâêè è 11ãðàäóñíîãî ìîðîçà ïîñëå íåå åëå ñèæó









    ÿ â÷åðà äóìàëà âàùå äî äîìà íå äîáåðóñü, çàìåòåò ãäå-íèòü ïîä êóñòîì íàôèã... äà åùå è ñ ìîêðîé ãîëîâîé è â íåàäåêâàòíîé ïîãîäå îäåæäå...



    Óæàñ.


    À ìíå ïî õîäó ìîçãè åùå ïîäìîðîçèëî - ñèæó, òóïëþ

  3. Äàðüþøêà
    #63
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    ׸,â Ìîñêâå ÒÀÊÈÅ õîëîäà?? à ñíåã-òî åñòü?

  4. adg-val
    #64
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó

    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò

    Äàðüþøêà

    ׸,â Ìîñêâå ÒÀÊÈÅ õîëîäà?? à ñíåã-òî åñòü?



    ÅÑÒÜ. Íà äíÿõ áóêâàëüíî âûïàë. À ïîõîëîäàëî òàê â òå÷åíèå äíÿ: ñ íóëÿ ïðàêòè÷åñêè äî 11. Âîò ìåíÿ è íàêðûëî: âûøëà èç êëóáà, à íà óëèöå äóáàê óæå .

  5. Ufimka005
    #65
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó

    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò

    Äàðüþøêà

    àäã,


    íà ïðÿìûõ?? äûê ýòî îáû÷íîå îòæèìàíèå...


    à ÷åì õóæå ñ ñîãíóòûìè?





    (ìíå á åùå ïóçî ïîäòÿíóòü ïîñëå ðîäîâ ÷óòîê ñîâñåì )



    Íàñ÷åò ïóçà ñêàæó - âñå ïîïûòêè ïðîêà÷àòü ïðåññ áûëè áåçðåçóëüòàòíûìè, ïîêà ÿ ñàìà äëÿ ñåáÿ íå îòêðûëà îäíî óïðàæåíèå â áàññåéíå: ïëàâàíüå íà ñïèíå, äåðæà â âûòÿíóòûõ ïåðåä ñîáîé ðóêàõ ïåíîïëàñò, à íîãàìè äâèæåíèå ìåëêèå íîæíèöû (êàê ïðè ñòèëå "êðîëëü"). Ïðè÷åì åñëè äåðæèøü òåëî ãîðèçîíòàëüíî - ïðîðàáàòûâàåòñÿ âåðõíèé ïðåññ, ÷óòü ïðèòîïèøü ïîïó (êàê áóäòî ñèäèøü â âîäå) - íèæíèé ïðåññ. Ñåé÷àñ ÿ òàêèì ìàêàðîì ïëàâàþ ïî 300-350 ìåòðîâ, õîæó 2 ðàçà â íåäåëþ, ïðåññ êàìåííûé, äàæå êëåòî÷êè íà÷àëè óæå ïðîÿâëÿòüñÿ, ïðè÷åì íå òå, êîòîðûå ïî òàëèè, à èìåííî íà âåðõíåì ïðåññå.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •