Сладости меня убьют

[Просто Ириша не вошла]

Что делать? Я живу с родителями, и у меня папа обожает сладкое. В доме постоянно зефир, конфеты, шоколадки, халва и т.д. Я оожаю сладкое, хожу голодная, если не поем вкусненькое. Совершенно нет силы воли. Ну как я могу не есть то, что я обожаю, когда рядом едят это ещё и мне навязывают. Как отказаться? Я не умею, это сильнее меня, всё сказывается на фигуре. Затсавить родите5лей не покупать сладкое невозможно. А пока все сладости дома не закончаться я НЕ МОГУ остановиться, в день съедаю по кг. конфет, и совершенно не надоедает. Я практически питаюсь только сладким, фрукты почти не покупают, салаты очень редко. Пока не нарушила себе обмен в-тв, но я же могу заработать себе ожирение. Родители у меня упитанные, я бы могла б быть и похудее. Спасите… плиз…

[Ксю]

Ну, проблема наверное заключается в том, что еду покупают родители. Покупайте еду сами! Идя с работы или с учебы купите сочных помидор, купите сладких груш. Родители предлагают сладости? Ок, вы можете их сьесть, но сначала вам надо сьесть то, что вы купили. Ведь зефир не портится, а фрукты - очень даже. Не ленитесь вместо предложеных вам макарон на ужин нарезать помидорину. Это займет минуту времени, а пользы принесет много.


Кстати, не поверю, что вы не любите сладкие фрукты и сухофрукты. Они вполне могут заменить зефир и плюшки. А уж йоргут фруктовый выпить надо обязательно. Это же так вкусно! Так что для того, чтобы есть полезные продукты, для начала надо позаботится, чтобы они появились в вашей квартире, а не надеятся, что они появятся самостоятельно!


Удачи!

[Свеta]

в день съедаю по кг. конфет, и совершенно не надоедает.

ОГО!!!

[Императрица]

Ну, проблема наверное заключается в том, что еду покупают родители. Покупайте еду сами! Идя с работы или с учебы купите сочных помидор, купите сладких груш. Родители предлагают сладости? Ок, вы можете их сьесть, но сначала вам надо сьесть то, что вы купили. Ведь зефир не портится, а фрукты - очень даже. Не ленитесь вместо предложеных вам макарон на ужин нарезать помидорину. Это займет минуту времени, а пользы принесет много.


Кстати, не поверю, что вы не любите сладкие фрукты и сухофрукты. Они вполне могут заменить зефир и плюшки. А уж йоргут фруктовый выпить надо обязательно. Это же так вкусно! Так что для того, чтобы есть полезные продукты, для начала надо позаботится, чтобы они появились в вашей квартире, а не надеятся, что они появятся самостоятельно!


Удачи!

Я абсолютно не согласна с этим советом!! Спагетти- очень хороший ужин!!! Особенно, вместе с помидорами или соусом из кабачков. На десерт лучше всего творог 0% или яблоко, запеченное в жарочном шкафу.

[Ксю]

Спагетти- очень хороший ужин!!! Особенно, вместе с помидорами или соусом из кабачков. На десерт лучше всего творог 0% или яблоко, запеченное в жарочном шкафу.

Спагетти да с овощами - очень хороший ужин, согласна. Кстати, и просто с сыром тоже неплохо. Но увы, как правило эти самые спаретти едят с маслом, кетчупом и майонезом, что не лучший вариант. Да еще используют как гарнир к основному блюду в виде жареного окорочка.

[Aliera_lin]

А у меня муж диабетик, поетому сладостей дома практичски нет, максимум пачка печенья или шоколадка. Поговорите обязательно с родителями и прекращайте есть сладкое, воспитывайте силу воли


От сладкого ведь тоже можно отвыкнуть, я раньше тоже намного больше сладостей ела, если меньше их ешь тоже отвыкаешь. Правильно девочки советуют, ешьте больше фруктов, покупайте те фрукты которые вам нравятся. Салаты тоже очень хорошая и полезная вешь, их ведь есть куча.


Ещё мне кажется сладости сладостям рознь, можно сесть жирный торт с кремом а можно просто кусочек с фруктовой начинкой, шоколад тоже разный, чем больше содержание какао тем лучше.


А главное все ети сладости потом боком выходят в прямом смысле етого слова, так килограмами жира оседают на боках, зубы от сладкого портятся, кожа становится жирной, прыщи вылазят. Короче представьте себе ету страшную картину и прекращайте есть много сладкого.

[вигвам]

Что делать? Я живу с родителями, и у меня папа обожает сладкое. В доме постоянно зефир, конфеты, шоколадки, халва и т.д. Я оожаю сладкое, хожу голодная, если не поем вкусненькое. Совершенно нет силы воли. Ну как я могу не есть то, что я обожаю, когда рядом едят это ещё и мне навязывают. Как отказаться? Я не умею, это сильнее меня, всё сказывается на фигуре. Затсавить родите5лей не покупать сладкое невозможно. А пока все сладости дома не закончаться я НЕ МОГУ остановиться, в день съедаю по кг. конфет, и совершенно не надоедает. Я практически питаюсь только сладким, фрукты почти не покупают, салаты очень редко. Пока не нарушила себе обмен в-тв, но я же могу заработать себе ожирение. Родители у меня упитанные, я бы могла б быть и похудее. Спасите… плиз…

А я думала что только у меня такая зависимость от сладкого

[Yaska]

Я абсолютно не согласна с этим советом!! Спагетти- очень хороший ужин!!! Особенно, вместе с помидорами или соусом из кабачков. На десерт лучше всего творог 0% или яблоко, запеченное в жарочном шкафу.

И меня этот совет расстрогал. В чем уже спагетти виноваты?

[Yaska]

Немного не согласна с теми, кто предлагает заменить сладости фруктами. Лично меня такая замена не берет Уже лучше черного шоколада съесть, только хорошего.


Автор, а может хотя бы уменьшите круг любимых сладостей? Типа, "Я из сладкого люблю только шоколад и мороженое" (допустим). Таким образом всякая пастила с зефиром и халвой отпадают.

[X-trim]

на сколько я сладкое люблю, но по кило конфет в меня не лезет, 100 граммовой шоколадки мне хватает на 2-3 дня, кроме меня никто дома больше его не ест , ни муж ни ребенок, оба налегают на бананы и яблоки, а я люблю с кофе и чаем

[Yaska]

на сколько я сладкое люблю, но по кило конфет в меня не лезет, 100 граммовой шоколадки мне хватает на 2-3 дня, кроме меня никто дома больше его не ест , ни муж ни ребенок, оба налегают на бананы и яблоки, а я люблю с кофе и чаем

Проверено. В меня легко влазит полкило конфет, а может и больше (за день). Хватает ровно на день. То есть на следующий день я могу съесть столько же НО! Зачем? Я вот такими забегами за 5-6 месяцев из 47 кг. вошла в 57 кг.

[Mi-miranda]

Немного не согласна с теми, кто предлагает заменить сладости фруктами. Лично меня такая замена не берет Уже лучше черного шоколада съесть, только хорошего.


Автор, а может хотя бы уменьшите круг любимых сладостей? Типа, "Я из сладкого люблю только шоколад и мороженое" (допустим). Таким образом всякая пастила с зефиром и халвой отпадают.

Насколько я поняла, самое главное здесь - не заменить, а "подготовить почву" для минимального принятия сладостей. Ведь если в желудке уже болтается пара яблок, йогурт и какой-нибудь овощной суп, шоколада и прочих сладостей съедается все-таки меньше. В силу объективных особенностей анатомии.-))

[Anikee]

Ну, проблема наверное заключается в том, что еду покупают родители. Покупайте еду сами! Идя с работы или с учебы купите сочных помидор, купите сладких груш. Родители предлагают сладости? Ок, вы можете их сьесть, но сначала вам надо сьесть то, что вы купили. Ведь зефир не портится, а фрукты - очень даже. Не ленитесь вместо предложеных вам макарон на ужин нарезать помидорину. Это займет минуту времени, а пользы принесет много.


Кстати, не поверю, что вы не любите сладкие фрукты и сухофрукты. Они вполне могут заменить зефир и плюшки. А уж йоргут фруктовый выпить надо обязательно. Это же так вкусно! Так что для того, чтобы есть полезные продукты, для начала надо позаботится, чтобы они появились в вашей квартире, а не надеятся, что они появятся самостоятельно!


Удачи!

Тем, у кого сахарная зависимость, сухофрукты даже сладкими не кажутся!!! проверено на себе.


Кстати я поборола эту зависимость.

[Anikee]

Ну, проблема наверное заключается в том, что еду покупают родители. Покупайте еду сами! Идя с работы или с учебы купите сочных помидор, купите сладких груш. Родители предлагают сладости? Ок, вы можете их сьесть, но сначала вам надо сьесть то, что вы купили. Ведь зефир не портится, а фрукты - очень даже. Не ленитесь вместо предложеных вам макарон на ужин нарезать помидорину. Это займет минуту времени, а пользы принесет много.


Кстати, не поверю, что вы не любите сладкие фрукты и сухофрукты. Они вполне могут заменить зефир и плюшки. А уж йоргут фруктовый выпить надо обязательно. Это же так вкусно! Так что для того, чтобы есть полезные продукты, для начала надо позаботится, чтобы они появились в вашей квартире, а не надеятся, что они появятся самостоятельно!


Удачи!

Я абсолютно не согласна с этим советом!! Спагетти- очень хороший ужин!!! Особенно, вместе с помидорами или соусом из кабачков. На десерт лучше всего творог 0% или яблоко, запеченное в жарочном шкафу.

Я тоже не согласна! Советую автору темы поизучать раздельное питание, как это сделали Императрица и я.

[Идигидра]

Тем, у кого сахарная зависимость, сухофрукты даже сладкими не кажутся!!! проверено на себе.


Кстати я поборола эту зависимость.

И как побороли??? (говорит, засовывая в рот кубик шоколада с печеньем и изюмом )