Как похудеть?

[Жасминка]

как вы ими наедаетесь??..я раз постилась-постоянно голодная ходила..

Я привыкла уже! Первые две недели делала себе голодный день. В этот день не ела вообще,только воду пила. Переносились на удивление легко, зато потом в другие дни тоже меньше есть хотелось.) Сейчас вообще не испытываю чувства голода,хотя в еде себе не отказываю)ем даже хлеб,правда серый, с отрубями.

[Джинджер]

а как с весом уже сейчас,когда стали все кушать?

[drlondon]

как вы ими наедаетесь??..я раз постилась-постоянно голодная ходила..

А Вы их сочетайте с творогом, запекайте, жарьте....

[Жасминка]

а как с весом уже сейчас,когда стали все кушать?

Пока все в норме,думаю потому, что привыкла есть намного меньше(порции урезала втрое), да и на жирное,мясное не тянет,так что продолжаю питаться легкими блюдами))

[Даринка]

Теперь главное удержаться и не сорваться на вкусности!
Это сложно. Бывает захожу в подъезд, кто-то картошку жарит, а у меня слюнки текут

[Жасминка]

Гораздо труднее, когда у себя на кухне чуешь такие запахи...)))от соседской картошки можно спрятаться, а вот когда домой приходишь, а муж офигенский плов забабахал - ммммм((((Но я пока держусь!!!)))

[Полина]

А мужу не стыдно так поступать?
Он же понимает, что вы на диете? Или вы ему в весе нравились больше, чем теперь?

[Жасминка]

А мужу не стыдно так поступать?
Он же понимает, что вы на диете? Или вы ему в весе нравились больше, чем теперь?

Ну, он же не виноват, что у меня вся жизнь-диета...)))мужчинам нужно другое питание, мой,например, не может жить без мяса совсем. Я не эгоистка,пусть себе ест,что хочет, я потерплю ради себя,любимой.)))

[СтенькаРазин]

Ну, он же не виноват, что у меня вся жизнь-диета...)))мужчинам нужно другое питание, мой,например, не может жить без мяса совсем. Я не эгоистка,пусть себе ест,что хочет, я потерплю ради себя,любимой.)))

Вау, какая храбрая женщина!!!!Респект!

[Жасминка]

Вау, какая храбрая женщина!!!!Респект!

Спасибо!)))Надолго ли? Скоро праздники начнутся, природа,шашлычки...)))

[gost.rus2014]

надо не худеть, а питаться правильно, тогда уже и вес сам стабилизируется и придет в норму. Вы вот смеетесь насчет Курсмеда, а мне там реально помогли. Спустя короткое время начала себя чувствовать намного лучше, никаких проблем, а сейчас и вес начал постепенно снижаться

[Полина]

Ну, он же не виноват, что у меня вся жизнь-диета...))

А почему так? У вас такая склонность к полноте?
Может у вас с гормональным фоном что-то не так?

[Жасминка]

[QUOTE=nedug64424;3675916]А почему так? У вас такая склонность к полноте?
Может у вас с гормональным фоном что-то не так?[/QUOT
Муж мой не считает,что у меня лишний вес, а у меня на этот счет "пунктик")))по-этому периодически борюсь с лишним весом.)))

[Джинджер]

И какие ваши личные достижения после пития этого чайка?
Там что в составе, кстати?

6 сортов элитного зеленого чая, листья лотоса, семена кассия тора, корнеплод многоцветного горца и листья гиностеммы пятилистной.
снижает уровень липидов в крови, нормализует жировой обмен в организме, выводит холестерин из стенок кровеносных сосудов, тем самым улучшая общее состояние организма

[Джинджер]

А Вы их сочетайте с творогом, запекайте, жарьте....

мммм...интересно!но это не так уж много вариантов