-
Ó ìåíÿ,íàïðèìåð, íå ïîëó÷àåòñÿ ïðèäåðæèâàòüñÿ ÏÏ. Âñåãäà íàéäåòñÿ êàêàÿ-íèáóäü "âðåäíîñòü",êîòîðóþ õî÷åòñÿ ñõîìÿêàòü. Ïî-ýòîìó, íàâåðíîå, è ïîõóäåòü òðóäíî.
-
Ó ìåíÿ áûëà ìàëåíüêàÿ ãðóäü äóìàëà ñäåëàòü èìïëàíòû, íî ðåøèëàñü ñäåëàòü ëèïîôèëèíã â êëèíèêå Áüþòè Òðåíä - óáðàëà ëèøíåå ñ áîêîâ è äîáàâèëà â ãðóäü òåïåðü ó ìåíÿ ãðóäü 2 ðàçìåðà, ìå÷òà ìîÿ ñáûëàñü ÿ ïîõóäåëà è óâåëè÷èëà ãðóäü, ëè÷íàÿ æèçíü ñòàëà íàëàæèâàòüñÿ.
-
Ó ìåíÿ ãðóäü íå î÷åíü áîëüøàÿ, à åñëè èñïîëíèòñÿ ìîÿ ìå÷òà è ÿ ïîõóäåþ íà 7 êã, òî äóìàþ ãðóäü òîæå óìåíüøèòñÿ, íî ýòî íå ïîâîä åå óâåëè÷èâàòü! ß äëÿ ïîääåðæàíèÿ ñòèìóëà ê ïîõóäåíèþ ñìîòðþ ïî ñòñ âçâåøàííûå ëþäè, ñëåæó òàì çà Òóð÷èíñêîé, îíà ìîäåëüôîðì åùå ðåêëàìèðóåò. Ìíå î÷åíü íðàâèòñÿ çà íèìè íàáëþäàòü è ìíîãî åñòü êàê òî íå õî÷åòñÿ!!
-
-
Ó ìåíÿ âå÷íûé êðóãîâîðîò ñ ýòèìè äèåòàìè, ïîõóäåþ-ïîïðàâëþñü. Áîëüøå ýòîé åðóíäîé íå çàíèìàþñü, ÏÏ ìàêñèìóì. È òðåíàæåðêà, íå ïðîñòî íà äîðîæêó, à ñ âåñàìè ðàáîòàòü
-
-
-
-
Êàæäîìó ñâîé ñïîñîá ïîäõîäèò, ÷òîá ïîõóäåòü, êîìó-òî õîðîøî, ïîëó÷àåòñÿ, ñáðîñèòü âåñ íà äèåòå, êîìó-òî â ñïîðòçàëå. Ëè÷íî ÿ áîëüøå ñòîðîííèê ñèëîâûõ íàãðóçîê, ïî êðàéíåé ìåðå, ïûòàþñü âñå ëèøíèå óáðàòü òàê (ïûòàþñü, ïîòîìó ÷òî ïîêà ðåçóëüòàò íå ðàäóåò, íî ÿ íå áðîñàþ). Âîçìîæíî, áîëåå áûñòðîãî ýôôåêòà áû ÿ äîñòèãëà, åñëè áû îäíîâðåìåííî åùå è íà äèåòå ñèäåëà, íî äëÿ ìåíÿ òÿæåëî âîçäåðæàòüñÿ îò ïðèâû÷íîãî ñâîåãî ïèòàíèÿ.
-
Ìàìà ñäåëàëà àáäîìèíîïëàñòèêó, óáðàëè âåñü æèâîò, ãîðæóñü åé, êîãäà íà ïëÿæå, æèâîò êðàñèâåå ÷åì ó ìåíÿ ïðè÷åì íè êîïåéêè íà ýòî íå ïîòðàòèëà, à âûèãðàëà áåñïëàòíî íà Îìîðôèè À ÿ âñåãäà íà ïðàâèëüíîì ïèòàíèè ñèæó, ìíå ïîìîãàåò à åé íå ïîìîãàëî, íîãè ðóêè õóäåëè, à æèâîò îñòàâàëñÿ
Íèêàêèõ îæèäàíèé - íèêàêèõ ðàçî÷àðîâàíèé
-
Âû çíàåòå ñïîðò è ñèëîâûå íàãðóçêè ýòî î÷åíü õîðîøî, íî åñëè áóäåòå åñòü íåïîíÿòíî ÷òî è â íåîãðàíè÷åííîì êîëè÷åñòâå, òî ðåçóëüòàòà ìîæíî è íå äîæäàòüñÿ. Âñå-òàêè ñâîé ðàöèîí ñòîèò ïåðåñìîòðåòü, ÿ òîæå íå íà îäíîé èç äèåò óñèäåòü äîëãî íå ìîãó. Ìíå âîò â òàêîì äåëèêàòíîì âîïðîñå Ïîðöèîëà ïîìîãàåò, ÿ åå ïüþ ïî äâå êàïñóëû è óæå ñáðîñèëà ïðèëè÷íûé âåñ, òàê êàê åì íàìíîãî ìåíüøå, ñ ïîìîùüþ íåå ìîæíî êîíòðîëèðîâàòü ïðèåì ïèùè è íå îáúåäàòüñÿ.
-
-
-
-