Можно ли пить кофе в процессе худения?

[MaryZU]

конечно, можно. Без торта только)

[Валерия]

Можно, только без сахара, сливок/молока.

[AlisKat]

Черный да, конечно.
А вот если учитывать принцип 80%/20%, то изредка можно себе и латте, и мокко позволить)

[OlgaD]

Кофе способствует похудению - выводит жидкость..

[kalinina888]

мне тоже вот чай не нравится. пью только перед едой. ну кофе до похудения пила и в процессе и после. так что пьете - пейте , ничего не будет плохого кроме посаженного сердца

[ann]

Если в меру то можно, 1-2 раза в неделю утром можно выпивать чашечку свежесваренного кофе, но желательно безе сахара и молока.

[Натали]

Пить кофе можно. Я вообще на нем худела поначалу. Только учтите, что там есть и белок, и жиры. Сначала мне здорово кофе заменял еду. Я до сих пор его пью несладкий вместо завтрака. Но когда обмен веществ нарушен и кальция не хватает, его пить нельзя. Он кальций вымывает из организма. Теперь кофе мне худеть не помогает, нет такого эффекта как раньше. Видно привыкла к нему уже. Стала делать кофейное обертывание. Только по утрам его делать некогда, поэтому утром все равно кофе пью.))

[Александра1601]

ну кофе не лучший продукт в принципе

[Нина]

если кофе натуральный,почему бы и нет. только естественно, без сахара и молока))

[Konstantin]

Почему бы и не порадовать себя...

[Ангелина]

можно конечно, просто без сахара желательно

[chepely]

Иногда кофе повышает аппетит....


Сама кофеманка - но однажды похудела на 17 кг и сейчас уже 7 лет в одном весе, так что похудеть можно.


НО, когда я пью чай, то кажется, что желудок скукоживается от этой гадости ( сорри- личные ощущения и впихнуть в себя ну ничего нельзя- невкусно.

А мне кажется, наоборот. Особенно натуральный, я имею ввиду.

[Котенок11]

Я пью, только стараюсь класть меньше сахара и молока.

[Нина]

Я после кофк всегда кушать хочу, уж явно оно не для диеты.

у меня также

[Gypsy]

Простой чёрный кофе без сахара притупляет чувство голода, и это к лучшему