-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ßáëîêî
Çàâòðàê:îâñÿíêà,ñûð,÷àé,õëåá ñ òìèíîì è ÷åðíè÷íûì âàðåíüåì
Îáåä: êóðèíûé áóëüîí ñ ðèñîì(òèïà ñóï÷èê),ñûð,÷àé ñ õëåáîì è âàðåíüåì(÷åðíè÷íûì)
Óæèí:÷åòâåðòèíêà ãðóäêè âàðåíîé êóðèöû, êðàñíûé ñëàäíèé ïåðåö è áðîêêîëè. ×àé
......øòóê 10 àïåëüñèíîâ.........÷òî -òî ÿ óæå ÷åñàòüñÿ êàæåòñÿ îò íèõ íà÷èíàþ......ïîðà çàâÿçûâàòü........
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Ìàëåíüêèé Áåãåìîòèê
Ìàäàì, ó âàñ ñëó÷àéíî íå àïåëüñèíîâûå ñàäû?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Yaska
........âîò è ÿ ïîäóìûâàþ.........äåøåâëå áûëî áû âûðàùèâàòü
ëþáèòåëü ÿ .........õîòÿ ÷óâñòâóþ, ÷òî ïîðà ïåðåõîäèòü â ïðîôåññèîíàëû)
çàâòðà òîëüêî ÿáëî÷êè........àïåëüñèíû êîí÷èëèñü
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Yaska
Âèäåëà-âèäåëà
Âûãëÿäèøü ñóïåð! Ñ÷àñòëèâàÿ áóäóùàÿ ìàìî÷êà ñ ïóçèêîì
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
2 Photi
Photi, äàéòå ïëèç ññûëî÷êó íà Êîôåéíþ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
http://www.cofe.ru/apple/vb/
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Ñâåta
Ñïàñèáî Ñâåòà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îôô.
Äåâî÷êè, ìíå òîæå ïðèÿòíî âèäåòü çäåñü êó÷ó ñòàðûõ çíàêîìûõ. È åùå ÷åðòîâñêè ïðèÿòíî, ÷òî ìåíÿ ãäå-òî ÷èòàþò.
Ïîêà ôîðóì íå äàåò ïèñàòü áîëüøå îäíîãî ñîîáùåíèÿ â äåíü, ÷òî ìåíÿ áåçóìíî áåñèò...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
kapusha
Ñâåòà ìåíÿ îïåðåäèëà
À âîò ññûëêà íà òó äëèííþùóþ òåìó, î êîòîðîé ÿ óïîìèíàëà:
http://www.cofe.ru/Apple/vb/showthread.php?s=c480b7f75affd457015650235284c8de& amp;threadid=65723
Áëèæå ê êîíöó èíòåðåñíåå
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çàâòðàê
-êóñîê õëåáà
-áàíàí
-÷àé
Îáåä
-ñïàãåòòè (ñàëàò, êóðèöà, ïîìèäîð, êóêóðóçà- âñå íà ñêîâîðîäêó)
-éîãóðò
-÷àé
Óæèí
-áóòåðáðîä (÷åðíûé õëåá, ñëàò, êóêóðóçà, âåò÷èíà, îãóðöû)
-3 ìàðèíîâ. ïîìèäîð÷èêà
-êàêàî
-êóáèê ÷åðíîãî øîêîëàäà.
ÎÔÔ:ìàëü÷èê, 500 ã. âåñ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Yaska
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òîëüêî ÿ ïîêà åì?
çàâòðàê
-ÿáëîêî
-áàíàí
âòîðîé çàâòðàê
-ñïàãåòòè ñ ÷åñíîêîì, ïîìèäîðàìè, êóíæóòîì, êóðèöåé (îáîæàþ)
-êîôå
-êóáèê ÷åðíîãî øîêîëàäà
ïåðåêóñ
-2 àïåëüñèíà
-2 êóáèêà ÷åðíîãî øîêîëàäà
îáåä
-ôàðøèðîâàíûå ïåðöû (ïåðâûé ðàç â æèçíè äåëàëà)
-ÿáëî÷íûé ñîê
óæèí ïîêà îñòàåòñÿ çàãàäêîé.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íàçëî äèåòàì (è äèåò÷èöàì) - 23 ôåâðàëÿ, óæèí:
- ñàëàò èç ñâåæèõ îâîùåé (êà÷àííûé ñàëàò, ïîìèäîðêà, ñëàäêèé ïåðåö, çåëåíûé ãîðîøåê, ëóê-ïåðî, ïåòðóøêà) ñ îëèâêîâûì ìàñëîì (ÿ) èëè îñòðîé çàïðàâêîé (ìóæ);
- ôàðøèðîâàííûå ÿéöà (æåëòîê, øàìïèíüîíû, ÷åñíîê, ñûð, ìàéîíåç);
- ëàòâèéñêèå øïðîòû;
- ñâèíèíà "ïîä øóáîé" (ìÿñî, òîíêèé ñëîé ìàéîíåçà, øàìïèíüîíû, ëóê-ðåïêà, ñïåöèè, òåðòûé ñûð), ïðèãîòîâëåíàÿ â äóõîâêå;
- êàðòîôåëü, çàïå÷åíûé â äóõîâêå ñ ñûðîì è ñïåöèÿìè;
- òóøåíàÿ ñòðó÷êîâàÿ ôàñîëü (ôàñîëü, ëóê, ÷åñíîê, òîìàòíûé ñîóñ, ïåòðóøêà);
- êðàñíîå êàëèôîðíèéñêîå âèíî
...ïîòîì, äëÿ äóøè - ÷åðíûé êîôå ñ ìîðîæåíûì.
Âñåõ ìóæ÷èí ñ ïðàçäíèêîì!
-
Óòðîì ïüþ êîôå ñ ìîëîêîì è êóøàþ ñûð èëè âàðåíîå ÿéöî, ÷àñà ÷åðåç 3 - áóëüîí èëè ëåãêèé ñóï÷èê, åùå ÷àñà ÷åðåç 3 ñàëàò îâîùíîé, ïîïîçæå ÷àé çåëåíûé + õëåáöû, âå÷åðîì - ñîê.
-
Ìíå î÷åíü íðàâèòñÿ ìàìàëûãà ñ áðûíçîé è ìàñëîì
Îâå÷üþ áðûíçó íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå. Ìàñëî ðàñòîïèòü.  êàçàíêå âñêèïÿòèòü âîäó, ïîñîëèòü åå, ñíà÷àëà âñûïàòü â íåå ãîðñòü ìóêè, êîòîðàÿ íåìíîãî ñîáüåò êèïåíèå, à çàòåì, êîãäà âîäà çàêèïèò âíîâü — âñþ îñòàëüíóþ ìóêó.  ñåðåäèíó êàçàíêà ïîìåñòèòü äåðåâÿííóþ ìåøàëêó (ëîïàòêó, ñêàëêó). Âàðèòü ìàìàëûãó íà ñëàáîì îãíå 25—30 ìèíóò, âñå âðåìÿ ïîìåøèâàÿ. Çàòåì îãîíü óìåíüøèòü, ïîâåðõíîñòü ìàìàëûãè âûðîâíÿòü ëîæêîé, ñìî÷åííîé â âîäå, è âàðèòü åùå 10—15 ìèíóò äî ïîëíîãî çàãóñòåíèÿ (ìàìàëûãà äîëæíà îòñòàâàòü îò ñòåíîê êàçàíêà). Êàçàíîê õîðîøî âñòðÿõíóòü íåñêîëüêî ðàç è, ïåðåâåðíóâ åãî ââåðõ äíîì, âûëîæèòü ìàìàëûãó íà ÷èñòóþ äîñêó èëè ñàëôåòêó (íî íå íà áëþäî). Ïðàâèëüíî ñâàðåííàÿ ìàìàëûãà äîëæíà ñîõðàíÿòü ôîðìó è íå ðàçâàëèâàòüñÿ ïðè âûêëàäûâàíèè èç êàçàíêà. Ãîòîâóþ ìàìàëûãó ñóðîâîé íèòêîé èëè äåðåâÿííûì íîæîì íàðåçàòü íà ïîðöèè è ïîëîæèòü íà òàðåëêè, íàðåçàòü, ïîëîæèòü íà òàðåëêó, ïîëèòü ðàñòîïëåííûì ñëèâî÷íûì ìàñëîì è ïîñûïàòü ñâåðõó òåðòîé áðûíçîé.
Ïðîäóêòû
ìóêà êóêóðóçíàÿ 2 ñòàêàíà
âîäà 6 ñòàêàíîâ
áðûíçà 200 ã
ìàñëî ñëèâî÷íîå 3 ñò. ëîæêè