-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
õîòåëîñü áû óçíàòü êàê ìíîãî êòî åñò â äåíü, ñîõðàíÿÿ ïðè ýòîì ôèãóðó?
ÿ íàïðèìåð: óòðîì - êóê.õëîïüÿ ñ ìîëîêîì
â îáåä - íåáîëñõîû áóòåðáðîä, áåç ìàñëà è áåç ìàéîíåçà, âå÷åðîì, äî 7 ÷àñîâ, óæèí (îáû÷íî ðûáà èëè ìîðåïðîäóêòû) , ñàëàò( ëèñòüà ñàëàòà, ïåòðóøêè, áàçèëèêà, 1 ïîìèäîð, 1 îãóðåö,âñå çàïðàâëåííîå îëèâêîâûì ìàñëîí è ñîêîì ëèìîíà)
â òå÷åíèè äíÿ ôðóêòû è òðàâÿíûå ÷àè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÿ åì ñêîëüêî âëåçåò, ÷òî óãîäíî è êîãäà óãîäíî
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÿ åì ñêîëüêî âëåçåò, ÷òî óãîäíî è êîãäà óãîäíî
Òà æå ôèãíÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÿ åì ñêîëüêî âëåçåò, ÷òî óãîäíî è êîãäà óãîäíî
Òà æå ôèãíÿ.
ùàñ âñå ïðèäóò è ñêàæóò,÷òî ìû æèðíûå íàâåðíîå,à åñëè õóäûå-òî ó íàñ ãëèñòû
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ùàñ âñå ïðèäóò è ñêàæóò,÷òî ìû æèðíûå íàâåðíîå,à åñëè õóäûå-òî ó íàñ ãëèñòû
Åñëè ÷åñòíî, òî ó ìåíÿ âîçíèêëî òî æå ñàìîå ïðåäïîëîæåíèå, ïðàêòèöññêè ñëîâî â ñëîâî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ùàñ âñå ïðèäóò è ñêàæóò,÷òî ìû æèðíûå íàâåðíîå,à åñëè õóäûå-òî ó íàñ ãëèñòû
Åñëè ÷åñòíî, òî ó ìåíÿ âîçíèêëî òî æå ñàìîå ïðåäïîëîæåíèå, ïðàêòèöññêè ñëîâî â ñëîâî.
ïðî ìåíÿ ÷òîëü?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ùàñ âñå ïðèäóò è ñêàæóò,÷òî ìû æèðíûå íàâåðíîå,à åñëè õóäûå-òî ó íàñ ãëèñòû
Åñëè ÷åñòíî, òî ó ìåíÿ âîçíèêëî òî æå ñàìîå ïðåäïîëîæåíèå, ïðàêòèöññêè ñëîâî â ñëîâî.
ïðî ìåíÿ ÷òîëü?
Íåà
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÿ áû òîæå òàê õîòåëà, íî ó ìåíÿ âñå ñúåäåíîå îòêëàäûâàåòñà ñàìè çíàåòå â êàêèõ ìåñòàõ...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åì, ñêîëüêî õî÷åòñÿ, òîëñòàÿ âñþ æèçíü, êîìïëåêñàìè íå ñòðàäàþ, 2 ìóæà, 4 ëþáîâíèêà,âñå äîâîëüíû è ñ÷àñòëèâû
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
õîòåëîñü áû óçíàòü êàê ìíîãî êòî åñò â äåíü, ñîõðàíÿÿ ïðè ýòîì ôèãóðó?
ÿ íàïðèìåð: óòðîì - êóê.õëîïüÿ ñ ìîëîêîì
â îáåä - íåáîëñõîû áóòåðáðîä, áåç ìàñëà è áåç ìàéîíåçà, âå÷åðîì, äî 7 ÷àñîâ, óæèí (îáû÷íî ðûáà èëè ìîðåïðîäóêòû) , ñàëàò( ëèñòüà ñàëàòà, ïåòðóøêè, áàçèëèêà, 1 ïîìèäîð, 1 îãóðåö,âñå çàïðàâëåííîå îëèâêîâûì ìàñëîí è ñîêîì ëèìîíà)
â òå÷åíèè äíÿ ôðóêòû è òðàâÿíûå ÷àè.
Åñëè á ÿ òàê ïèòàëàñü, òî, íàâåðíîå, óæå áû çàãíóëàñü...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñòàðàþñü åñòü êàê ìîæíî ìåíüøå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
õîòåëîñü áû óçíàòü êàê ìíîãî êòî åñò â äåíü, ñîõðàíÿÿ ïðè ýòîì ôèãóðó?
ÿ íàïðèìåð: óòðîì - êóê.õëîïüÿ ñ ìîëîêîì
â îáåä - íåáîëñõîû áóòåðáðîä, áåç ìàñëà è áåç ìàéîíåçà, âå÷åðîì, äî 7 ÷àñîâ, óæèí (îáû÷íî ðûáà èëè ìîðåïðîäóêòû) , ñàëàò( ëèñòüà ñàëàòà, ïåòðóøêè, áàçèëèêà, 1 ïîìèäîð, 1 îãóðåö,âñå çàïðàâëåííîå îëèâêîâûì ìàñëîí è ñîêîì ëèìîíà)
â òå÷åíèè äíÿ ôðóêòû è òðàâÿíûå ÷àè.
Åñëè á ÿ òàê ïèòàëàñü, òî, íàâåðíîå, óæå áû çàãíóëàñü...
íå äóìàþ, ÿ ïðè ðîñòå 175 âåøó 67 êã
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òàê ÿ æ î ñåáå: ß á çàãíóëàñü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß òîæå åì ÷òî õî÷ó è êîãäà õî÷ó, íèêàêèõ -íå åñòü ïîñëå 6òè- ó ìåíÿ íåòó. ìîãó è íî÷üþ ïîåñòü âîò êàê ñåé÷àñ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åì ÷òî õî÷ó, êîãäà õî÷ó, è ñêîëüêî õî÷ó!!!
À õî÷ó ÿ îáû÷íî ìíîãî è áëèæå ê âå÷åðó….
Ðîñò 178 âåñ òî÷íî íå çíàþ, íî ïðèìåðíî 53 êã.