Завтрак

[Denis_K]

А я с утра ем много . Кашу обычно, пару бутеров с хлебцами, с чаем печенюгу или конфетину, кефира стакан могу еще потом выпить . У меня организм привык много есть утром и в определенное время. Я даже в выходные встаю в 7 утра (в будни я завтракаю в это время всегда), ем и снова спать ложусь

Интересно-интересно! Это у Вас так сам желудок требует еды в 7 часов утра?


Я бы в жизни не встала в 7 утра в выходной день, чтобы поесть.ИМХО

[Sir]

А я с утра ем много . Кашу обычно, пару бутеров с хлебцами, с чаем печенюгу или конфетину, кефира стакан могу еще потом выпить . У меня организм привык много есть утром и в определенное время. Я даже в выходные встаю в 7 утра (в будни я завтракаю в это время всегда), ем и снова спать ложусь

Интересно-интересно! Это у Вас так сам желудок требует еды в 7 часов утра?


Я бы в жизни не встала в 7 утра в выходной день, чтобы поесть.ИМХО

Сам требует, будильник на 7 не ставлю. Просто если я 5 дней в неделю ем в одно и тоже время, почему мой организм будет перестраиваться на другое время на выходных .

[lubashka]

Я понимаю, что желудок привык, но вот я тоже (и не я одна) завтракаю в будни в одно и то же время, правда часов в 8, но в выходные он(желудок ) меня не будит в 8, чтобы потребовать еды.


Но, каждому - свое!

[Дмитрий(Киев)]

Я ем только вечером после шести. Один раз в сутки. Выгляжу великолепно!

Вы серьезно?

Да, на полном серьезе.

[Лена_2005]

Я ем только вечером после шести. Один раз в сутки. Выгляжу великолепно!

Вы серьезно?

Да, на полном серьезе.

Не советую повторять этот подвиг. Если это и так, то очень индивидуально. А, в основном, это верная дорога к гастриту и прочим какам в желудке, ведь все студенты и трудоголики это знают....

[Лаптева]

Мне утром почти никогда не хочется есть Но если вдруг просыпается аппетит, ем мюсли. Я их так люблю!!

[Елена Карцева]

Девочки, расскажите пожалуйста как вы готовите овсянку(что б она полезла в рот)-варите ли, заливаете чем, и с чем, а то я себе желудок посадила и очень хочу перейти на овсянку, и мужа к этому делу приучить, НО она почему то не лезет просто вареная...Да и некогда варить то...утром... поспать хотся подольше

[Irza]

Девочки, расскажите пожалуйста как вы готовите овсянку(что б она полезла в рот)-варите ли, заливаете чем, и с чем, а то я себе желудок посадила и очень хочу перейти на овсянку, и мужа к этому делу приучить, НО она почему то не лезет просто вареная...Да и некогда варить то...утром... поспать хотся подольше

я ставлю в микроволновку на 2 - 3 минуты. А почему в вас овсянка не лезет? Вы в нее варенья положите, фрукты, мед...еще как полезет!

[MamMary]

Я перестала варить.


Покупаю обычны хлопья,2-3 ст.ложки заливаю кипятком,чуть постоит 1-2 мин.,добавляю ложку меда.

[Фромхел]

А если йогуртом полить или кефиром,ряженкой - вкусно будет? и растворится овсянка?

[Потапова Елена]

Завтракать надо!!!А то потом на работе так не прилично журчит внутри........... Ну,а, если не на работу - то можно первый раз покушать часам к 12 (дня), и то легонечно:чаек, бутербродик.. А вот крепко ужинать не стоит... после 18-19 часов......Вот как я думаю... Обедать, естественно надо обязательно!!И чтоб суп был каждый день!!!!!!

[Netti]

Девочки, расскажите пожалуйста как вы готовите овсянку(что б она полезла в рот)-варите ли, заливаете чем, и с чем, а то я себе желудок посадила и очень хочу перейти на овсянку, и мужа к этому делу приучить, НО она почему то не лезет просто вареная...Да и некогда варить то...утром... поспать хотся подольше

Я заливаю водой, добавляю все любимое (немного шоколада, бананы и т.д.).Хотя обычно в мюсли уже есть все любимое.

[Жасмин]

А если йогуртом полить или кефиром,ряженкой - вкусно будет? и растворится овсянка?

Растворится только если они будут горячими! А разогретый кефир, ИМХО, не самое лучшее... Лучше горячим молоком

[Алла7]

А у меня в семействе я - завтракаю, но не тяжелее чем бутерброд с сыром и кофе с молоком, а мои мужчины - и завтраком не назовёшь, кофе и 1-2 печеньица, говорят, что больше не лезет, а я если свой бутик не съем меня даже в такси укачает... правда они в 11 часов уже завтракать хотят, а я до обеда - в порядке А вообще мой обычный режим в рабочем порядке 7 утра - вышеуказанный завтрак,в 12 дня на работе - кофе и сигарета, в 8 вечера - ужин типа обеда, и как не странно при таком распорядке мой гастрит меньше всего возмущается, а сейчас я не работаю, режим более человеческий, но постоянно изжогой страдаю... Девочки как научиться есть овсянку? Или это не всем дано? Мои домашние не хотят и слышать про овсянку, кто-то в армии объелся, ктото в детском саду А я понимаю, что полезно, но чтото очень уж не вкусно, а если ещё с вареньями какими - вообще караул...

[007]

А если йогуртом полить или кефиром,ряженкой - вкусно будет? и растворится овсянка?

Я делала по-другому,заваривала овсянку,только густо,а потом добавляла йогурт или кефир.Мне нравится.а вот девчонкам на работе не очень....