-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìíå óäàëîñü ïîõóäåòü, ïîìåíÿâ ðåæèì ïèòàíèÿ: ñòàëà ïëîòíî çàâòðàêàòü, â îñíîâíîì áåëêîì - çàïåêàíêà, òâîðîã, ñûðíèêè, ñìåòàíà, ÿéöà + êîôå, íàòóðàëüíûé ñîê, èíîãäà íèçêîæèðîâîé ñûð. Îáåä óæå ïîëåã÷å - ñàëàò + êóñîê ìÿñà èëè ðûáû èëè ïå÷åíü. À óæèí - ïðîñòî êåôèð èëè çåëåíûé ÷àé ñ ñóõîôðóêòàìè.
Êîíå÷íî, íå êàæäîìó ýòî ïîäîéäåò, íî äëÿ ìåíÿ - èäåàëüíûé âûõîä.
Ýòî ñëó÷àéíî íå ñèñòåìà Ìîíòèíüÿêà?
Çåë¸íûé ÷àé íà íî÷ü íå ñëèøêîì âîçáóæäàåò? ß âîò íå ìîãó
çàñíóòü, åñëè âûïüþ çåë¸íûé ÷àé íà íî÷ü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ïèëà çåëåíûé ÷àé (ñ íåáîëüøîé äîáàâêîé ÷åðíîãî), ÷òîáû óáèâàòü àïïåòèò.
Íåñêîêà äíåé íå åëà âîîáùå - âñåãäà áûëà ñ ñîáîé áóòûëêà ñ çåë. ÷àåì, êîãäà õîòåëîñü - ãëîòîê, è âñå...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À êàêîé çåë¸íûé ÷àé, åñëè íå ñåêðåò? ß âîò ïðîáîâàëà êàê-òî "Õðàì íåáà" (ïîêóïàþ ðåäêî, äîðîãîé - 100ã. - 85ð.), íî ýôôåêò ïîñëå íåãî - 6 ÷àñîâ áåøåíîé ðàáîòîñïîñîáíîñòè! Íè î êàêîì ñíå íå ìîæåò áûòü è ðå÷è. ×àé ìàòý - èç òîé æå îïåðû.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À êàêîé çåë¸íûé ÷àé, åñëè íå ñåêðåò? ß âîò ïðîáîâàëà êàê-òî "Õðàì íåáà" (ïîêóïàþ ðåäêî, äîðîãîé - 100ã. - 85ð.), íî ýôôåêò ïîñëå íåãî - 6 ÷àñîâ áåøåíîé ðàáîòîñïîñîáíîñòè! Íè î êàêîì ñíå íå ìîæåò áûòü è ðå÷è. ×àé ìàòý - èç òîé æå îïåðû.
ß áðàëà êàêîé-òî îáû÷íûé...
Íàäî áóäåò ïîïðîáîâàòü âàø - âìåñòî êîôå
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âîò ýòî äà. À ÿ âñåãäà ñ÷èòàëà ÷òî çåëåíûé ÷àé áîëüøå êàê óñïîêîèòåëüíîå... Äà è äàâëåíèå îí ïîíèæàåò,à íå ïîâûøàåò êàê êîôå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âîò ýòî äà. À ÿ âñåãäà ñ÷èòàëà ÷òî çåëåíûé ÷àé áîëüøå êàê óñïîêîèòåëüíîå... Äà è äàâëåíèå îí ïîíèæàåò,à íå ïîâûøàåò êàê êîôå.
Äóìàþ íà ðàçíûõ ëþäåé êîôå è ÷àé ïî- ðàçíîìó äåéñòâóþò.
Âîò ÿ îò êîôå ìîãó ëåãêî çàñíóòü, à çåë¸íûé ÷àé ìåíÿ âîçáóæäàåò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âîò ýòî äà. À ÿ âñåãäà ñ÷èòàëà ÷òî çåëåíûé ÷àé áîëüøå êàê óñïîêîèòåëüíîå... Äà è äàâëåíèå îí ïîíèæàåò,à íå ïîâûøàåò êàê êîôå.
Äóìàþ íà ðàçíûõ ëþäåé êîôå è ÷àé ïî- ðàçíîìó äåéñòâóþò.
Âîò ÿ îò êîôå ìîãó ëåãêî çàñíóòü, à çåë¸íûé ÷àé ìåíÿ âîçáóæäàåò.
Îé ýò òî÷íî, ìîé Ì× âûïèâàåò ÷àøêó êîôå (ðàñòâîðèìîãî ïðàâäà,à íå âàðåíîãî) è ìîæåò òóò æå çàñíóòü,ÿ ïðÿì äèâó äàþñü
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îò áëèí, äûê ÿ êðîìå çåëåíîãî ÷àÿ íè÷åãî è íå ïüþ! Íèêàêîé ðåàêöèè îðãàíèçìà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âîò ýòî äà. À ÿ âñåãäà ñ÷èòàëà ÷òî çåëåíûé ÷àé áîëüøå êàê óñïîêîèòåëüíîå... Äà è äàâëåíèå îí ïîíèæàåò,à íå ïîâûøàåò êàê êîôå.
Äóìàþ íà ðàçíûõ ëþäåé êîôå è ÷àé ïî- ðàçíîìó äåéñòâóþò.
Âîò ÿ îò êîôå ìîãó ëåãêî çàñíóòü, à çåë¸íûé ÷àé ìåíÿ âîçáóæäàåò.
Îé ýò òî÷íî, ìîé Ì× âûïèâàåò ÷àøêó êîôå (ðàñòâîðèìîãî ïðàâäà,à íå âàðåíîãî) è ìîæåò òóò æå çàñíóòü,ÿ ïðÿì äèâó äàþñü
Íà ÷åëîâåêà, ïðèâûêøåãî ê íîðìàëüíîìó êîôå, ðàñòâîðèìûé íå äåéñòâóåò â ïðèíöèïå - ìíîãîêðàòíî ïðîâåðåíî íà ñåáå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íà ÷åëîâåêà, ïðèâûêøåãî ê íîðìàëüíîìó êîôå, ðàñòâîðèìûé íå äåéñòâóåò â ïðèíöèïå - ìíîãîêðàòíî ïðîâåðåíî íà ñåáå.
Áåååååååååå........ Íåíàâèæó ðàñòâîðèìûé "êîôå"!!!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íà ÷åëîâåêà, ïðèâûêøåãî ê íîðìàëüíîìó êîôå, ðàñòâîðèìûé íå äåéñòâóåò â ïðèíöèïå - ìíîãîêðàòíî ïðîâåðåíî íà ñåáå.
Áåååååååååå........ Íåíàâèæó ðàñòâîðèìûé "êîôå"!!!
Ïîëíîñòüþ è áåçîãîâîðî÷íî ïîääåðæèâàþ Âàøå "Áåååååååååå".
 ëþáîì ñàìîì äîðîãîì ðàñòâîðèìîì êîôå õàðàêòåðíûé îòâðàòèòåëüíûé êèñëûé ïðèâêóñ... äà è âîîáùå ñî âêóñîì êîôå ìàëî îáùåãî. ß èíîãäà óäèâëÿþñü - êàêîãî âîîáùå ôèãà ýòî òîæå íàçâàëè êîôå?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Áåååååååååå........ Íåíàâèæó ðàñòâîðèìûé "êîôå"!!![/quote]
Ïîëíîñòüþ è áåçîãîâîðî÷íî ïîääåðæèâàþ Âàøå "Áåååååååååå".
 ëþáîì ñàìîì äîðîãîì ðàñòâîðèìîì êîôå õàðàêòåðíûé îòâðàòèòåëüíûé êèñëûé ïðèâêóñ... äà è âîîáùå ñî âêóñîì êîôå ìàëî îáùåãî. ß èíîãäà óäèâëÿþñü - êàêîãî âîîáùå ôèãà ýòî òîæå íàçâàëè êîôå? [/quote]
Àáñîëþòíî ñîãëàñíà.Ïðåäïî÷èòàþ íå ïèòü íè÷åãî êðîìå ÷àÿ ÷åì ïèòü ýòó ãàäîñòü
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íà ÷åëîâåêà, ïðèâûêøåãî ê íîðìàëüíîìó êîôå, ðàñòâîðèìûé íå äåéñòâóåò â ïðèíöèïå - ìíîãîêðàòíî ïðîâåðåíî íà ñåáå.
Áåååååååååå........ Íåíàâèæó ðàñòâîðèìûé "êîôå"!!!
è ïðàâèëüíî, îò ðàñòâîðèìîãî êîôå ïå÷åíü ñàäèòñÿ -
ýòî ìíå çíàêîìûå âðà÷è ïðîôåññèîíàëüíî ïîäòâåðæäàëè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
îòâðàòèòåëüíûé êèñëûé ïðèâêóñ
èìåííî
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìíå óäàëîñü ïîõóäåòü, ïîìåíÿâ ðåæèì ïèòàíèÿ: ñòàëà ïëîòíî çàâòðàêàòü, â îñíîâíîì áåëêîì - çàïåêàíêà, òâîðîã, ñûðíèêè, ñìåòàíà, ÿéöà + êîôå, íàòóðàëüíûé ñîê, èíîãäà íèçêîæèðîâîé ñûð. Îáåä óæå ïîëåã÷å - ñàëàò + êóñîê ìÿñà èëè ðûáû èëè ïå÷åíü. À óæèí - ïðîñòî êåôèð èëè çåëåíûé ÷àé ñ ñóõîôðóêòàìè.
Êîíå÷íî, íå êàæäîìó ýòî ïîäîéäåò, íî äëÿ ìåíÿ - èäåàëüíûé âûõîä.
Ýòî ñëó÷àéíî íå ñèñòåìà Ìîíòèíüÿêà?
Çåë¸íûé ÷àé íà íî÷ü íå ñëèøêîì âîçáóæäàåò? ß âîò íå ìîãó
çàñíóòü, åñëè âûïüþ çåë¸íûé ÷àé íà íî÷ü.
Íåò, ñ ñèñòåìîé Ìîíòèíüÿêà íå çíàêîìà, ñêîðåå ñòàðàþñü ïðèäåðæèâàòüñÿ áåëêîâîé äèåòû, óãëåâîäîâ ïîìåíüøå - "õîðîøåãî" áåëêà ïîáîëüøå.
Çåëåíûé ÷àé ïüþ âå÷åðîì, à ñïàòü ëîæóñü ïîçäíî, òàê ÷òî âñå ÎÊ.
À ÷àé ïîêóïàþ ðàçâåñíîé èç òàêèõ áîëüøèõ æåñòÿíûõ áàíîê - î÷åíü äóøèñòûé!