-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìåëàíîìà
 êîæå ó ÷åëîâåêà åñòü îñîáûå êëåòêè - ìåëàíîöèòû, êîòîðûå âûðàáàòûâàþò êðàñÿùåå âåùåñòâî ìåëàíèí (îò ãðå÷åñêîãî "melanos" - "÷¸ðíûé"). Ýòîò ïèãìåíò îòâå÷àåò çà öâåò êîæè, âîëîñ è ãëàç. Êðîìå òîãî, ìåëàíèí ïðåäîõðàíÿåò íàøó êîæó îò âðåäíîãî óëüòðàôèîëåòà, âûïîëíÿÿ ðîëü ñâîåîáðàçíîãî ôèëüòðà. Ïîêà ìû áåççàáîòíî íåæèìñÿ íà ñîëíûøêå, ìåëàíîöèòû òðóäÿòñÿ - óñèëåííî âûðàáàòûâàþò ïèãìåíò.  ðåçóëüòàòå íàøà êîæà ïîêðûâàåòñÿ çàãàðîì, êîòîðûé íå òîëüêî ïðèäàåò åé çäîðîâûé è êðàñèâûé âèä, íî è ÷àñòè÷íî çàäåðæèâàåò óëüòðàôèîëåòîâîå èçëó÷åíèå. Î÷àãè ñêîïëåíèÿ ìåëàíîöèòîâ íà êîæå íàçûâàþòñÿ ðîäèíêàìè èëè ðîäèìûìè ïÿòíàìè, à ïî íàó÷íîìó - íåâóñàìè.
×òî ýòî òàêîå?
Ìåëàíîìà - çëîêà÷åñòâåííàÿ îïóõîëü êîæè (ðåæå ñåò÷àòêè ãëàçà, ìîçãà, ñëèçèñòûõ îáîëî÷åê), êîòîðàÿ ðàçâèâàåòñÿ èç ìåëàíîöèòîâ. Íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûé ñëó÷àé (70% çàáîëåâøèõ): â ìåëàíîìó ïåðåðîæäàåòñÿ, êàçàëîñü áû, áåçîáèäíàÿ ðîäèíêà.
Ýòà îïóõîëü âñòðå÷àåòñÿ ó ìóæ÷èí è æåíùèí, ïðè÷åì ó æåíùèí â 1,5-2 ðàçà ÷àùå. Ñðåäíèé âîçðàñò çàáîëåâøèõ ñîñòàâëÿåò ïðèìåðíî 45 ëåò, îäíàêî çà ïîñëåäíèå ãîäû ìåëàíîìà ñòàëà âñå ÷àùå âîçíèêàòü ó ñîâñåì ìîëîäûõ ëþäåé (15-25 ëåò). Ïî ñòàòèñòèêå íà êàæäûå 100 000 çäîðîâûõ ÷åëîâåê ïðèõîäèòñÿ 14 áîëüíûõ ñ ìåëàíîìîé .
Ïðè÷èíû
Ïåðåðîæäåíèå ìåëàíîöèòîâ â îïóõîëåâûå êëåòêè ìîæåò íà÷àòüñÿ èç-çà ïîâûøåííîãî âîçäåéñòâèÿ óëüòðàôèîëåòîâîé ðàäèàöèè (ò.å. ïåðåèçáûòêà ñîëíå÷íûõ ëó÷åé), ïðè òåðìè÷åñêèõ èëè õèìè÷åñêèõ îæîãàõ è ò.ä. Î÷åíü îïàñíî, êîãäà ðîäèíêà (íåâóñ) ðàñïîëîæåíà íà ïëå÷å, ïîä âîëîñàìè íà ãîëîâå, íà ïîäîøâå, â ïðîìåæíîñòè èëè íà ñëèçèñòûõ îáîëî÷êàõ. Ïîñòîÿííîå òðàâìèðîâàíèå ðîäèíêè òàêæå ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü ðàçâèòèå ìåëàíîìû .
Ê ãðóïïå ðèñêà îòíîñÿòñÿ è òå, ó êîãî ìíîãî âåñíóøåê, ïèãìåíòíûõ ïÿòåí è ðîäèíîê. Îñîáåííî åñëè äèàìåòð èõ ïðåâûøàåò 5 ìì.
Íàäî èìåòü ââèäó: åñëè ìåëàíîìà âîçíèêëà ó îäíîãî èç êðîâíûõ ðîäñòâåííèêîâ, ðèñê åå ïîÿâëåíèÿ ó äðóãèõ ïîâûøàåòñÿ.
×òî ïðîèñõîäèò?
Ìåëàíîìà - íàèáîëåå àãðåññèâíàÿ èç âñåõ çëîêà÷åñòâåííûõ îïóõîëåé: ìîëíèåíîñíî ðàñòåò è äàåò ìåòàñòàçû (íîâûå îïóõîëåâûå î÷àãè).
Ìåëàíîìà ïðîðàñòàåò íåñêîëüêî ñëîåâ êîæè, ðàçðóøàÿ åå, ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ ïî ëèìôàòè÷åñêèì è êðîâåíîñíûì ñîñóäàì â äðóãèå îðãàíû (ëåãêèå, ãîëîâíîé ìîçã, ïå÷åíü), ãäå âîçíèêàþò î÷àãè åå ðîñòà (ìåòàñòàçû). À ïå÷àëüíûì ðåçóëüòàòîì íàðóøåíèÿ äåÿòåëüíîñòè îðãàíîâ è òêàíåé, ïîðàæåííûõ îïóõîëüþ, ÿâëÿåòñÿ ñìåðòåëüíûé èñõîä.
Êàê ðàñïîçíàòü?
Î÷åíü âàæíî çàìåòèòü ìåëàíîìó, êàê ìîæíî ðàíüøå. Ðåãóëÿðíî îñìàòðèâàéòå âñå èìåþùèåñÿ ðîäèíêè. Åñëè êàêàÿ-íèáóäü èç íèõ âäðóã íà÷èíàåò ñëèøêîì áûñòðî ðàñòè, ìåíÿåò ôîðìó, îêðàñêó è êîíñèñòåíöèþ, âîñïàëÿåòñÿ èëè íà÷èíàåò áîëåòü, ñðî÷íî îáðàùàéòåñü ê îíêîëîãó. Íå èñêëþ÷åíî, ÷òî ýòî óæå íå ðîäèíêà, à ñàìàÿ íàñòîÿùàÿ ìåëàíîìà .
Äèàãíîñòèêà
Âðà÷-îíêîëîã ïðîâåäåò îñìîòð êîæè è ðîäèíêè. Ïðè ïîäîçðåíèè íà ìåëàíîìó íàïðàâèò ïàöèåíòà íà áèîïñèþ êîæè. ×òîáû ðàçîáðàòüñÿ íàñêîëüêî äàëåêî çàøåë ïðîöåññ, íàçíà÷èò óëüòðàçâóêîâîå èññëåäîâàíèå ëèìôàòè÷åñêèõ óçëîâ.
Ëå÷åíèå
Ïðèíöèï ëå÷åíèÿ âñåõ çëîêà÷åñòâåííûõ îïóõîëåé ïðèìåðíî îäèíàêîâ.  ïåðâóþ î÷åðåäü õèðóðãè÷åñêè óáèðàþò âñå èìåþùèåñÿ ìåëàíîìíûå î÷àãè. Ñàìîå ãëàâíîå, ÷òîáû â îðãàíèçìå íå îñòàëîñü íè îäíîé îïóõîëåâîé êëåòêè, âåäü êàæäàÿ èç íèõ ìîæåò äàòü íà÷àëî íîâîé îïóõîëè. Çàòåì íàçíà÷àþò ëó÷åâóþ (Ïðèöåëüíûé óäàð ïî îïóõîëè) è õèìèîòåðàïèþ. îÁà ìåòîäà ëå÷åíèÿ íåîáõîäèìû äëÿ òîãî, ÷òîáû çàìåäëèòü ðîñò è ðàçìíîæåíèå îïóõîëåâûõ êëåòîê, îò êîòîðûõ íå óäàëîñü èçáàâèòüñÿ â õîäå îïåðàöèè. Ëó÷åâàÿ òåðàïèÿ - âîçäåéñòâèå èîíèçèðóþùåãî èçëó÷åíèÿ, õèìèîòåðàïèÿ - êîìïëåêñ ëåêàðñòâ.
Ïðîôèëàêòèêà
Ëó÷øå âñåãî - íå äîæèäàÿñü ãðîçíûõ ñèìïòîìîâ ïåðåðîæäåíèÿ, îáðàòèòüñÿ ê äåðìàòîëîãó, ÷òîáû îí ïðîêîíñóëüòèðîâàë î òîì, êàêèå ðîäèíêè ìîãóò ïðåäñòàâëÿòü äëÿ âàñ îïàñíîñòü, à ïîòîìó ïîäëåæàò óäàëåíèþ.
Ëþáûå èçìåíåíèÿ ðîäèíêè òðåáóþò íåìåäëåííîé êîíñóëüòàöèè ó îíêîëîãà. Åñëè âû ñëó÷àéíî ñîðâàëè èëè êàêèì-òî äðóãèì îáðàçîì ïîâðåäèëè ðîäèíêó, åñëè ó âàñ ïîÿâèëèñü ïèãìåíòíûå èëè äðóãèå ïÿòíà íà êîæå íè â êîåì ñëó÷àå íå ëå÷èòåñü ñàìè íèêàêèìè íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè, íå ïðèæèãàéòå èõ éîäîì èëè çåëåíêîé, à ñíà÷àëà ïîêàæèòåñü âðà÷ó.
Ïåðåä òåì, êàê îòïðàâèòüñÿ â ñîëÿðèé, îáÿçàòåëüíî ñõîäèòå ê äåðìàòîëîãó, îí ïðîâåðèò âàøó êîæó è ñîîòâåòñòâåííî åå òèïó è ñîñòîÿíèþ ðàçðàáîòàåò èíäèâèäóàëüíûé ðåæèì è ðåêîìåíäóåìóþ äîçó. Íå çëîóïîòðåáëÿéòå ñîëíå÷íûìè âàííàìè, îñîáåííî â þæíûõ øèðîòàõ.
Ïîìíèòå, îò ñâîåâðåìåííîãî äèàãíîçà ìåëàíîìû ìîæåò çàâèñåòü âàøà æèçíü!
ÄÅÂÎ×ÊÈ, ÁÅÐÅÃÈÒÅ ñåáÿ.
Çàäóìàéòåñü, ïî÷åìó â ïåðâîì àáçàöå ïðèâåäåíà ñòàòèñòèêà, ÷òî ñðåäè ìîëîäûõ ëþäåé ó÷àñòèëèñü ñëó÷àè äèàãíîñòèðîâàíèÿ ðàêà êîæè? Íå èç-çà óâëå÷åíèÿ ëè ñîëÿðèåì???
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÂÛ ýòî íàçûâàåòå ÍÅ äàâëåíèåì?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÂÛ ýòî íàçûâàåòå ÍÅ äàâëåíèåì?
Ïðåäóïðåæä¸í-çíà÷èò, âîîðóæ¸í.
Ìîÿ ìàìà-îíêîëîã. È ïîâåðüòå, ñòðàøíûõ èñòîðèé çà æèçíü ÿ íàñëóøàëàñü è âåðþ â òî, ÷òî ëþäÿì íàäî ðàçúÿñíÿòü, ÷òî ÿâëÿåòñÿ îïàñíîñòüþ äëÿ çäîðîâüÿ. Ïðîôèëàêòè÷åñêóþ ðàáîòó, òàê ñêàçàòü , ïðîâîäèòü.
È åñëè êòî-òî èç ïðî÷èòàâøèõ ñî÷ò¸ò, ÷òî èíôîðìàöèÿ, âçÿòàÿ ìíîþ ñ ìåäèöèíñêîãî ñàéòà, çàñëóæèâàåò áîëüøåãî äîâåðèÿ, ÷åì çàÿâëåíèÿ ãîëîñëîâíûå " à ÿ âîò ñ÷èòàþ, ÷òî ýòî íåîïàñíî". Ñ÷èòàòü ìîæíî, ÷òî óãîäíî. À ïðîòèâ ôàêòîâ è ðèñêîâ íå ïîïð¸øü.
ÄÅÂÎ×ÊÈ, ÁÅÐÅÃÈÒÅ ÑÅÁß.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åù¸ ñ ìåä.ñàéòà:
Ðåêîìåíäàöèè ïî èñïîëüçîâàíèþ ñîëíå÷íûõ êðîâàòåé (ÂÎÇ)
 ðåçóëüòàòå òùàòåëüíîãî èçó÷åíèÿ äàííîãî âîïðîñà IRPA/INIRC (1991) èçäàëè ñëåäóþùèå ðåêîìåíäàöèè ïî èñïîëüçîâàíèþ ñîëíå÷íûõ ëàìï èëè ñîëíå÷íûõ êðîâàòåé äëÿ êîñìåòè÷åñêèõ öåëåé.
Îáùèå ðåêîìåíäàöèè:
Èñïîëüçîâàíèå ñîëíå÷íûõ êðîâàòåé äëÿ êîñìåòè÷åñêèõ öåëåé íå ðåêîìåíäóåòñÿ.
Êîíêðåòíûå ðåêîìåíäàöèè
1) Ëþäÿì ñ êîæåé òèïîâ I è II íå ñëåäóåò èñïîëüçîâàòü ñîëíå÷íûå êðîâàòè, ïîñêîëüêó èõ ìîãóò ðàçî÷àðîâàòü ðåçóëüòàòû îáëó÷åíèÿ, îíè îáëàäàþò ïîâûøåííîé âîñïðèèì÷èâîñòüþ ê ñîëíå÷íîìó îæîãó è ïîâûøåííûì ðèñêîì ðàçâèòèÿ ðàêà êîæè.
2) Ëþáîé ÷åëîâåê ñ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì íåâóñîâ (ðîäèìûõ ïÿòåí), òåíäåíöèåé ê îáðàçîâàíèþ âåñíóøåê, ïåðåæèâøèé òÿæåëûé ñîëíå÷íûé îæîã, îñîáåííî â äåòñòâå, èëè èìåþùèé â ñåìüå ñëó÷àè çëîêà÷åñòâåííîé ìåëàíîìû, íå äîëæåí ïîëüçîâàòüñÿ ñîëíå÷íîé êðîâàòüþ.
3) Ëþáîé ÷åëîâåê, ïðèíèìàþùèé ôîòîàêòèâíûå ìåäèêàìåíòû, íå äîëæåí èñïîëüçîâàòü ñîëíå÷íóþ êðîâàòü.  ñëó÷àå ñîìíåíèÿ ñëåäóåò îáðàòèòüñÿ çà ñîâåòîì ê âðà÷ó.
4) Ëþáîé ÷åëîâåê, óæå èìåâøèé îáøèðíîå ïîâðåæäåíèå êîæè ñîëíå÷íûì èçëó÷åíèåì, ïðåäðàêîâûå èëè çëîêà÷åñòâåííûå ïîâðåæäåíèÿ êîæè, íå äîëæåí èñïîëüçîâàòü ñîëíå÷íóþ êðîâàòü.
5) Ëþáîé ÷åëîâåê, èìåþùèé êîæíîå çàáîëåâàíèå, äîëæåí ïîñîâåòîâàòüñÿ ñ âðà÷îì ïåðåä ïîëüçîâàíèåì ñîëíå÷íîé êðîâàòüþ.
6) Äåòè íå äîëæíû èñïîëüçîâàòü ñîëíå÷íûå êðîâàòè.
7) Íå ñëåäóåò èñïîëüçîâàòü ñîëíå÷íûå êðîâàòè, åñëè â ýòîò äåíü ïðèìåíÿëèñü äóõè èëè ëîñüîíû äëÿ òåëà.
Ïîñêîëüêó èíäèâèäóàëüíàÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü ëþäåé øèðîêî âàðüèðóåòñÿ, ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ïåðâîãî ñåàíñà ñîêðàòèòü âäâîå ïî ñðàâíåíèþ ñ îáû÷íûì ñåàíñîì, ñ òåì, ÷òîáû óñòàíîâèòü êîæíóþ ðåàêöèþ ïîëüçîâàòåëÿ. Åñëè ïîñëå ïåðâîãî ñåàíñà îáíàðóæèòñÿ êàêàÿ-ëèáî íåáëàãîïðèÿòíàÿ ðåàêöèÿ, äàëüíåéøåå èñïîëüçîâàíèå ñîëíå÷íîé êðîâàòè íå ðåêîìåíäóåòñÿ.
9) Ðåãóëÿðíîå îáëó÷åíèå íå äîëæíî ïðåâûøàòü 2 ñåàíñîâ â íåäåëþ, ïðè÷åì â ãîä ìîæåò áûòü íå áîëåå 30 ñåàíñîâ èëè 30 ìèíèìàëüíûõ ýðèòåìíûõ äîç (ÌÝÄ), êàêîé áû ìàëîé íè áûëà ýðèòåìíî-ýôôåêòèâíàÿ îáëó÷åííîñòü. Ðåêîìåíäóåòñÿ èíîãäà ïðåðûâàòü ðåãóëÿðíûå ñåàíñû îáëó÷åíèÿ.
10) ×òî êàñàåòñÿ ðåêîìåíäàöèè 9, èçãîòîâèòåëü ñîëíå÷íîé êðîâàòè äîëæåí óêàçàòü ñõåìó îáëó÷åíèÿ è ðåêîìåíäóåìóþ ìàêñèìàëüíóþ äëèòåëüíîñòü ñåàíñîâ íà îñíîâàíèè ýìèññèîííûõ õàðàêòåðèñòèê ñîëíå÷íîé êðîâàòè.
11) Èçãîòîâèòåëü ñîëíå÷íîé êðîâàòè äîëæåí ïîñòàâëÿòü íàäåæíûå çàùèòíûå î÷êè äëÿ ãëàç, êîòîðûå ñëåäóåò îáÿçàòåëüíî íàäåâàòü âî âðåìÿ ñåàíñà.
ÝÒÎ ÐÅÊÎÌÅÍÄÀÖÈÈ ÂÑÅÌÈÐÍÎÉ ÀÑÑÎÖÈÀÖÈÈ ÇÄÐÀÂÎÎÕÐÀÍÅÍÈß( ÂÎÇ)...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äåôèöèò âèòàìèíà D áûâàåò îáóñëîâëåí íåäîñòàòî÷íûì ïðåáûâàíèåì íà ñîëíöå èëè íåäîñòàòêîì âèòàìèíà D â ïèùå.
Äåôèöèò âèòàìèíà D :
Óïëîùåíèå òàçà ó äåâóøåê-ïîäðîñòêîâ ìîæåò âûçûâàòü ñóæåíèå ðîäîâîãî êàíàëà. Ó âçðîñëûõ ïîòåðÿ êàëüöèÿ êîñòÿìè, îñîáåííî ïîçâîíî÷íèêà, òàçà è íîã, ñîïðîâîæäàåòñÿ ñëàáîñòüþ è ìîæåò ïðèâîäèòü ê ïåðåëîìàì
Îò ïåðåèçáûòêà âèòàìèíà, òîæå î÷åíü èíòåðåñíûå âåùè, ïîýòîìó ÷àñòî íå ðåêîìåíäóþò ïðèíèìàòü òåðîïåâòè÷åñêèå äîçû, à òîëüêî ïèùó è ÓÔÎ, åñëè íåò âîçìîæíîñòè ïðèíèìàòü ñîëíå÷íûå âàííû...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðåäóïðåæä¸í-çíà÷èò, âîîðóæ¸í.
Ìîÿ ìàìà-îíêîëîã. È ïîâåðüòå, ñòðàøíûõ èñòîðèé çà æèçíü ÿ íàñëóøàëàñü è âåðþ â òî, ÷òî ëþäÿì íàäî ðàçúÿñíÿòü, ÷òî ÿâëÿåòñÿ îïàñíîñòüþ äëÿ çäîðîâüÿ. Ïðîôèëàêòè÷åñêóþ ðàáîòó, òàê ñêàçàòü , ïðîâîäèòü.
È åñëè êòî-òî èç ïðî÷èòàâøèõ ñî÷ò¸ò, ÷òî èíôîðìàöèÿ, âçÿòàÿ ìíîþ ñ ìåäèöèíñêîãî ñàéòà, çàñëóæèâàåò áîëüøåãî äîâåðèÿ, ÷åì çàÿâëåíèÿ ãîëîñëîâíûå " à ÿ âîò ñ÷èòàþ, ÷òî ýòî íåîïàñíî". Ñ÷èòàòü ìîæíî, ÷òî óãîäíî. À ïðîòèâ ôàêòîâ è ðèñêîâ íå ïîïð¸øü.
ÄÅÂÎ×ÊÈ, ÁÅÐÅÃÈÒÅ ÑÅÁß.
ß ñ âàìè ïîëíîñòüþ ñîãëàñíà.
È åùå ïîñîâåòîâàëà áû âñåì "Ôîìàì íåâåðóþùèì" è âñå ðèñêè íàïðî÷ü îòðèöàþùèì ñõîäèòü íà ïðèåì ê îíêîëîãó è ïîãîâîðèòü ïî äóøàì. Î÷åíü îòðåçâëÿåò è ìîçãè âïðàâëÿåò, íàäî ñêàçàòü. Âîîáùå ñàì ôàêò íàõîæäåíèÿ â ïîäîáíîé êëèíèêå çàñòàâëÿåò î÷åíü î ìíîãîì çàäóìàòüñÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðåäóïðåæä¸í-çíà÷èò, âîîðóæ¸í.
Ìîÿ ìàìà-îíêîëîã. È ïîâåðüòå, ñòðàøíûõ èñòîðèé çà æèçíü ÿ íàñëóøàëàñü è âåðþ â òî, ÷òî ëþäÿì íàäî ðàçúÿñíÿòü, ÷òî ÿâëÿåòñÿ îïàñíîñòüþ äëÿ çäîðîâüÿ. Ïðîôèëàêòè÷åñêóþ ðàáîòó, òàê ñêàçàòü , ïðîâîäèòü.
È åñëè êòî-òî èç ïðî÷èòàâøèõ ñî÷ò¸ò, ÷òî èíôîðìàöèÿ, âçÿòàÿ ìíîþ ñ ìåäèöèíñêîãî ñàéòà, çàñëóæèâàåò áîëüøåãî äîâåðèÿ, ÷åì çàÿâëåíèÿ ãîëîñëîâíûå " à ÿ âîò ñ÷èòàþ, ÷òî ýòî íåîïàñíî". Ñ÷èòàòü ìîæíî, ÷òî óãîäíî. À ïðîòèâ ôàêòîâ è ðèñêîâ íå ïîïð¸øü.
ÄÅÂÎ×ÊÈ, ÁÅÐÅÃÈÒÅ ÑÅÁß.
ß ñ âàìè ïîëíîñòüþ ñîãëàñíà.
È åùå ïîñîâåòîâàëà áû âñåì "Ôîìàì íåâåðóþùèì" è âñå ðèñêè íàïðî÷ü îòðèöàþùèì ñõîäèòü íà ïðèåì ê îíêîëîãó è ïîãîâîðèòü ïî äóøàì. Î÷åíü îòðåçâëÿåò è ìîçãè âïðàâëÿåò, íàäî ñêàçàòü. Âîîáùå ñàì ôàêò íàõîæäåíèÿ â ïîäîáíîé êëèíèêå çàñòàâëÿåò î÷åíü î ìíîãîì çàäóìàòüñÿ.
ß òîæå õîòåëà ýòî ïîñîâåòîâàòü. Íî ñî÷ëà, ÷òî è òàê õâàòèò.
 îäíîé òåëåïåðåäà÷å îíêîëîãè íàïåðåáîé ñîâåòîâàëè èìåííî ïîñåòèòü ïàëàòû óìèðàþùèõ îíêîáîëüíûõ, ÷òîáû ýòî çàñòàâèëî òðåçâî îöåíèòü âñå ðèñêè äëÿ çäîðîâüÿ.
Ïóñòü ëó÷øå äåâî÷êè ÷åðåç÷óð íàïóãàþòñÿ îò âñåé ýòîé èíôîðìàöèè, åñëè õîòü â îäíîì ñëó÷àå ýòî ïðåäîòâðàòèò áóäóùóþ òðàãåäèþ.
Õî÷ó òîëüêî äîáàâèòü, ÷òî ìåëàíîìà òåì è êîâàðíà, ÷òî ÎÁËÀÄÀÅÒ ÆÓÒÊÎÉ ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÜÞ ÄÀÂÀÒÜ ÌÅÒÀÑÒÀÇÛ Ñ ÏÎÒÐßÑÀÞÙÅÉ ÁÛÑÒÐÎÒÎÉ.
Òàê ÷òî ïîòîì ïðîñòî óäàëåíèå ýòîé çëîêà÷åñòâåííîé ðîäèíêè( êîòîðóþ âûðåçàþò íà î÷åíü ïðèëè÷íóþ!!!ãëóáèíó) ìîæåò è íå äàòü íèêàêèõ ðåçóëüòàòîâ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
íå õîæó, ñ÷èòàþ âðåäíûì äëÿ êîæè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ìíå íðàâèòñÿ çàãàð, â ñîëÿðèå íå áûëà íè ðàçó è íå ñîáèðàþñü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äåâî÷êè, âû ïðîñòî óìíè÷êè.
Ìíå òîæå î÷åíü-î÷åíü çàãîðåâøåå, îò ñîëÿðèÿ áðîíçîâîå , òåëî íðàâèòñÿ.
Íî ñòðàøíî áîþñü. È âàñ ïóãàþ...
Íî ýòî âðà÷è òàêîãî ìíåíèÿ. Ïðîòèâ ýòîãî ïåðåòü-ñåáå äîðîæå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äåâî÷êè, âû ïðîñòî óìíè÷êè.
Ìíå òîæå î÷åíü-î÷åíü çàãîðåâøåå, îò ñîëÿðèÿ áðîíçîâîå , òåëî íðàâèòñÿ.
Íî ñòðàøíî áîþñü. È âàñ ïóãàþ...
Íî ýòî âðà÷è òàêîãî ìíåíèÿ. Ïðîòèâ ýòîãî ïåðåòü-ñåáå äîðîæå.
à ÿ íèêîãäà íå áûâàþ î÷åíü-î÷åíü çõàãîðåâøåé, è ñîëÿðèé èñïîëüçóþ ãðàììîòíî, íàïðèìåð, ïåðåä ïîåçäêîé â æàðó, ÷òîáû ñðàçó íå îáãîðåòü- ïîñòåïåííî ïîäãîòàâëèâàþ òåëî èëè ïåðåä ëåòíèì ñåçîíîì, êîãäà íå çàãîðàÿ ñïåöèàëüíî (î, êîãäà ñïåöèàëüíî âàëÿåøüñÿ- ôèã âàì), íî ïðîñòî õîäÿ ïî ñîëíöó, ìîæíî ïåðåáîðùèòü íà òåõ æå ïëå÷àõ, îñîáåííî, åñëè ðÿäîì òîíêàÿ òåìíàÿ ëÿìêà...
êàê èçâåñòíî, ó òåìíîêîæèõ ëþäåé, íàõîäÿùèõñÿ â ñðåäíåé ïîëîñå âîçíèêàåò ðÿä ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì, ñâÿçàííûõ ñ íåóñâîÿåìîñòüþ êàëüöèÿ îðãàíèçìîì èç-çà íåäîñòàòî÷íîé âûðàáîòêè âèòàìèíà Ä, ïðè÷åì ïðèíÿòûé îðàëüíî â âèäå ìåäèêîìåíòîâ ÷àñòî ïðîñòî íå óñâàèâàåòñÿ, à âñå äåëî â òîì, ÷òî ÷åì òåìíåå êîæå, òåì áîëüøå åé íóæíî ñîëíöà è íàõîäèòüñÿ íà ñîëíöå, äëÿ âûðàáîòêè ýòîãî æèçíåâàæíîãî âèòàìèíà...
Íàõîæäåíèå íà ñîëíöå íå âðåäíî, âðåäíî îáãàðàòü äàæå ÷óòü-÷óòü, ò.ê. åñòü òàêîå ïîíÿòèå, êàê "ïàìÿòü êîæè" òî ìåñòî, íà êîòîðîì îáãîðåëà è ñëåçëà êîæà äàæå ïÿòü ëåò íàçàä, âñå ðàâíî áåç äîëæíîãî âíèìàíèÿ - îáãîðèò!
áåðåãèòå ñåáÿ äåâî÷êè, çàãàð äî öâåòà êîï÷åíîé êóðèöû íèêîìó íå íóæåí è êðàñèâûì ìîæåò ñ÷èòàòüñÿ ñ áîëüøèì íàòÿãîì...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîëÿðèé - õîðîøàÿ âåùü, íî òîëüêî â ìåðó! ß çàìåòèëà, ñîòðóäíèêè, â ÷àñòîñòè êîñìåòîëîãè, ðàáîòàþùèå â ñàëîíàõ, ãäå åñòü ñîëÿðèé åãî ðåêîìåíäóþò, ãäå - íå, êàòíãîðè÷åñêè îòâåðãàþò! È êàê èì ìîæíî âåðèòü????
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÂÛ ýòî íàçûâàåòå ÍÅ äàâëåíèåì?
À âû âìåñòî òîãî, ÷òîáû óìíè÷àòü ëó÷øå áû ñïàñèáî ÷åëîâåêó ñêàçàäè çà òî,÷òî îíà íàñ ïðîñâåòèëà,ïîòðàòèëà ñâîå âðåìÿ, íå ïîëåíèëàñü, è ïîäåëèëàñü ñòîëü âàæíîé èíôîðìàöèåé.Íèêàêîãî äàâëåíèÿ â ýòîì íåò, îáûêíîâåííàÿ èíôîðìàöèÿ ê ðàçìûøëåíèþ...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À âû âìåñòî òîãî, ÷òîáû óìíè÷àòü ëó÷øå áû ñïàñèáî ÷åëîâåêó ñêàçàäè çà òî,÷òî îíà íàñ ïðîñâåòèëà,ïîòðàòèëà ñâîå âðåìÿ, íå ïîëåíèëàñü, è ïîäåëèëàñü ñòîëü âàæíîé èíôîðìàöèåé.Íèêàêîãî äàâëåíèÿ â ýòîì íåò, îáûêíîâåííàÿ èíôîðìàöèÿ ê ðàçìûøëåíèþ...
Çàïîìíèòå ðàç è íàâñåãäà, ÍÅÏÐÈËÈ×ÍÎ äåëàòü çàìå÷àíèÿ íåçíàêîìûì ëþäÿì.
Çäåñü ôîðóì è êàæäûé âûñêàçûâàåò ñâîå ìíåíèå. Ìåíÿ òàêèìè øòóêàìè íå íàïóãàåøü. ß î÷åíü áåðåæíî îòíîøóñü ê ñâîåìó çäîðîâüþ, íî íå ñòàíó ïðîïàãàíäèðîâàòü íèêîìó íè÷åãî. Âçðîñëûé ÷åëîâåê ñàì â ñîñòîÿíèè ïîíÿòü, ÷òî õîðîøî, ÷òî ïëîõî. Åñëè íåò, òî òàêèå ïîñòû íå ïîìîãóò âñå ðàâíî..
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À âû âìåñòî òîãî, ÷òîáû óìíè÷àòü ëó÷øå áû ñïàñèáî ÷åëîâåêó ñêàçàäè çà òî,÷òî îíà íàñ ïðîñâåòèëà,ïîòðàòèëà ñâîå âðåìÿ, íå ïîëåíèëàñü, è ïîäåëèëàñü ñòîëü âàæíîé èíôîðìàöèåé.Íèêàêîãî äàâëåíèÿ â ýòîì íåò, îáûêíîâåííàÿ èíôîðìàöèÿ ê ðàçìûøëåíèþ...
Çàïîìíèòå ðàç è íàâñåãäà, ÍÅÏÐÈËÈ×ÍÎ äåëàòü çàìå÷àíèÿ íåçíàêîìûì ëþäÿì.
Çäåñü ôîðóì è êàæäûé âûñêàçûâàåò ñâîå ìíåíèå. Ìåíÿ òàêèìè øòóêàìè íå íàïóãàåøü. ß î÷åíü áåðåæíî îòíîøóñü ê ñâîåìó çäîðîâüþ, íî íå ñòàíó ïðîïàãàíäèðîâàòü íèêîìó íè÷åãî. Âçðîñëûé ÷åëîâåê ñàì â ñîñòîÿíèè ïîíÿòü, ÷òî õîðîøî, ÷òî ïëîõî. Åñëè íåò, òî òàêèå ïîñòû íå ïîìîãóò âñå ðàâíî..
Áîëüíî âû ìíå íóæíû øóòèòü ñ âàìè
À ïî òåìå, ìîãó êàê ðàç âàì íàïîìíèòü, ÷òî ýòî - ÔÎ-ÐÓÌ.Áûë çàäàí âîïðîñ - îíà íà íåãî îòâåòèëà.Ïðè ÷åì çäåñü äàâëåíèå???????????? À óæ òåì áîëåå ïðîïàãàíäà.....Âû âûçûâàåòå ñâîèìè êîììåíòàðèÿìè, ïî ìåíüøåé ìåðå, íåäîóìåíèå.Íèêîãî íàñèëüíî îíà íå çàñòàâëÿëà íè÷åãî äåëàòü, íè õîäèòü â ñîëÿðèé, íè íå õîäèòü...Îíà ïðîñòî âûêàçàëà ñâîþ òî÷êó çðåíèÿ, ÷åì ìû çäåñü âñå è çàíèìàåìñÿ