-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âèò.À íå òîëüêî â ìîðêîâè áûâàåò. êàæäîì ïðîäóêòå êîìïëåêñ âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ .È óñâàèâàþòñÿ îíè â òîì êîë-âå,êîòîðîå â äàííûé ìîìåíò îðãàíèçìó íóæíî.Ïðèíèìàëà ÿ ðàíüøå ñèíò.âèòàìèíû-ðåçóëüòàòà íîëü.Åñëè áîëåëà ðàíüøå,òî ïî 2 íåäåëè 2-3ðàçà â ãîä.Ïîòîì ñìåíèëà ñèñòåìó ïèòàíèÿ è ïðàêòè÷åñêè åæåäíåâíî ñâåæåâûæàòûé àïåëüñ.ñîê.Åñëè è áîëåþ ñåé÷àñ ÎÐÇ,òî íå äîëüøå3-4 äíåé è î÷åíü ëåãêî ïåðåíîøó.Òà æå èñòîðèÿ ñ ìóæåì.
À ó òåõ ,êòî Âàì ïðî êèëîãðàììû ìîðêîâè ÷åøåò ,ñïðîñèòå çàîäíî íàñêîëüêî ËÞÁÛÅ òàáëåòêè âðåäíû äëÿ ïå÷åíè è ïî÷åê.Òîëüêî âðÿäëè îíè Âàì ýòî ðàññêàæóò,ïîòîìó êàê ýòó õðåíü èì ïðîäàâàòü íàäî è äåíåæêó äåëàòü.
Ïèëþëè ïðèíèìàòü íàäî êîãäà â ýòîì äåéñòâèòåëüíî íåîáõîäèìîñòü åñòü,à íå ïî÷åì çðÿ.
È âñå æå â ìîðêîâè ñàìîå áîëüøîå ñîäåðæàíèå âèòàìèíà À. Íà ñ÷åò ñîêà (ñâåæåâûæàòîãî), åñëè åãî ïðàâèëüíî ïèòü òî íóæíî ðàçáàâëÿòü âîäîé 1:10, èíà÷å ïîâðåäèòå ñëèçèñòóþ, êñòàòè, íàèáîëüøåå êîë-âî âèòàìèíà Ñ, ñîäåðæèòñÿ â øèïîâíèêå, ïîñëå êîòîðîãî íàäî ÷èñòèòü çóáû ÷òîáû ýìàëü íå ïîðòèëàñü.
Íà ñàìîì äåëå íå ñîáèðàþñü ñ âàìè ñïîðèòü.
ÈÌÕÎ: ÷òîáû ïîëó÷àòü âñå âèòàìèíû èç íàòóðàëüíûõ ïðîäóêòîâ, òî íóæíî Î×ÅÍÜ ìíîãî êóøàòüÈ çíàòü ÷òî ñ ÷åì !
Ïðî 2 êã ïèøóò â êíèæêàõ, è ãîâîðÿò òðåíåðû (à íå ïðîäàâöû âèòàìèíîâ)
Ñèíòåòè÷åñêèå- íàîáîðîò, óñâàèâàåìîñòü ó íèõ áîëüøå, òê äîáàâëÿþòñÿ â-âà, ïîìîãàþùèå èõ óñâàèâàòü.
ÎÐÇ ÿ íå áîëåëà è áåç ïðèåìà âèòàìèíîâ è îâîùåé-ôðóêòîâ, ïðîñòî âíèìàòåëüíåå íàäî ê ñåáå îòíîñèòüñÿ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äûê íèêòî ñ òîáîé íå ñïîðèò,ðûáóíÿ.Ðàç òðåíåð ñêàçàë,äà è â êíèæêàõ ïèøóò,òî ýòî,êîíå÷íî æå ,èñòèíà â ïîñëåäíåé èíñòàíöèè.È êàê æå áåäíûå ÷åëîâåêè äî íàøèõ äíåé äîæèëè áåç ñèíòåòèêè è óìèðàëè îò ñòàðîñòè â 90,à íå â 60 îò áîëÿ÷åê?Åëè,íàâåðíîå,î÷åíü ìíîãî.Èëè,âñå-òàêè ,âñå ïîñòû ñîáëþäàëè?Òû ñïðîñè ó òðåíåðà,îí, ïîäè ,òî÷íî çíàåò.Òðåíåðû ñ êíèæêàìè ïîäìûøêîé îíè òî÷íî óìíåé ïðèðîäû è Ñîçäàòåëÿ.
Ëàäíî,ïîéäó-êà ÿ ê ñåáå âíèìàòåëüíî îòíåñóñü-ìåäêó õëåáíó õîðîøåãî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè íå çàâèñèò îò íàëè÷èÿ âèòàìèíîâ è âðåäíûõ ïðèâû÷åê.
×àñòè÷íî ñ âàìè ñîãëàñíà (ôðóêòû è îâîùè âíàëè÷èè âñåãäà), íî çèìîé òåïëè÷íûå ïðîäóêòû íå ìîãóò âîñïîëíèòü íåõâàòêó âèòàìèíîâ. Êîíå÷íî áåç íèõ íèêòî íå óìðåò, íî ýòî îòðàæàåòñÿ íà ñîñòîÿíèè âîëîñ è êîæè
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ÿ íå ïüþ...ïî÷òè ñîâñåì. Íó âîò åñëè óãîëîê ðòà ïîòðåñêàåòñÿ, êàê ñåé÷àñ, ïüþ íåäåëþ Àåâèò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ðàíüøå ïèëà Âèòðóì, à ñåé÷àñ ïüþ Àëôàâèò. Ïî íàçíà÷åíèþ âðà÷à ïåðèîäè÷åñêè ïðîïèâàþ Àåâèò. ß òîæå ñ÷èòàþ, ÷òî ëó÷øå ñâåæèõ ôðóêòîâ íè÷åãî íåò, íî êàê æå èõ ñòîëüêî ñúåñòü, ÷òîáû âîñïîëíèòü ñóòî÷íûé çàïàñ? òåì áîëåå. ÷òî çèìîé ñâåæèõ ôðóêòîâ íåò. Áàíàíû. öèòðóñîâûå è ò. ä. íå ñ÷èòàþ ñâåæèìè. Ïîòîìó ÷òî ïðèõîäÿò îíè ê íàì èç äàëåêà è èõ ñïåöèàëüíî îáðàáàòûâàþò óæàñàþùèìè ñîñòàâàìè. ÷òîáû îíè ïîäîëüøå õðàíèëèñü. Òàêèå ôðóêòû íóæíî î÷åíü õîðîøî ìûòü!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çèìîé ïðèíèìàþ âèòàìèíû One a Day äëÿ æåíùèí. Êóðñ íà 3 ìåñÿöà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
a u4onie dokasali 4to kto pet witamini u tex bolshe riska sabolet rakom zem u tex kto upotreblaut naturalnie produkti.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïèâíûå äðîææè åù¸ íèêîìó íå âðåäèëè. Â íèõ åñòü ïîëíûé êîìïëåêñ âèòàìèíîâ Â. Èõ ÿ è ïüþ, íî òîëüêî ðàäè ñîñòîÿíèÿ êîæè (ïðûùèêè ïðîõîäÿò), è âîîáùå äëÿ âîëîñ-íîãòåé.
Ïðîáîâàëà äëÿ óëó÷øåíèÿ ñîñòîÿíèÿ êîæè ïèòü âèòàìèí Å, íî âûñîêàÿ êîíöåíòðàöèÿ òîëüêî óâåëè÷èâàåò êîë-âî ïðûùèêîâ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïèëà Öåíòðóì, à òåïåðü ïðèíèìàþ "One daily women's", íî ýòî íå âèòàìèíû, ýòî òèïà dietary supplement.
Îñîáîãî ýôôåêòà íåòó, äà ÿ è íå æäó ÷óäåñ. Ýòî âñå ïðîñòî ïîìîãàåò ïðåäîòâðàòèòü ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì.
Ôðóêòû-îâîùè è òûäû - æðó ìíîãî.
Àâîñü ñèíòåòèêà è íàòóðàëüíûå ïðîäóêòû â ñóììå äàäóò ðåçóëüòàò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ïüþ âèòàìèíû äëÿ æåíùèí, äëÿ ïîääåðæàíèÿ ãîðìîíàëüíîãî áàëàíñà
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âèòàìèí Ñ, Á12 è ðûáèé æèð â òàáëåòêàõ. Íà äàííûé ìîìåíò
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ðåãóëÿðíî íå óïîòðåáëÿþ. â äàííûé ìîìåíò äîïèâàþ ÷åðíèêó ôîðòå. â ïðîøëîì ãîäó ïèëà êîìïëèâèò, ìíå î÷åíü ïîìîã. à òàê, ïðîñòî ñòàðàþñü ðàçíîîáðàçíî ïèòàòüñÿ è åñòü ìåíüøå ãàäîñòåé.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
àñêîðáèíêó, àåâèò è òðèîâèò!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìû ñåé÷àñ ïüåì Äóîâèò.Îñîáîãî ýôôåêòà íå îùóùàþ. Õîòÿ ó ìîåãî Ì× ïåðåñòàëè ðóêè øåëóøèòüñÿ. Êîãäà òî äàâíî ïèëà Êàëüöèé Ä3 Íèêîìåä.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ñåé÷àñ ïüþ "Èìåäèí - âðåìÿ ñîâåðøåíñòâà". Òîëüêî ÷òî íà÷àëà, äíÿ 4 êàê ïðèíèìàþ. Äîâîëüíî-òàêè äîðîãîé ïðåïàðàòåö.