-
Читатель Недуг.Ру
я больше всего склоняюсь мнению – мой врач до беременности как-то сказал, что не рекомендует пить витамины, мол, всякое бывает от них (хотя про повышенный вес после Матерны сказал, что такой статистики не видел, а врач он весьма эрудированный). А сейчас мне говорит – хотите пить, пейте если вам хочется, хотите не пить – не пейте… Пойми их. Хотя именно Матерну как-то особо «обходит» в разговоре.
Сама я как-то плохо отношусь ко всему химическому, но все же недели с 18 начала пить Прегнавит, но половинную дозу – чувствую, что сейчас естественных витаминов все же маловато (молодые огурчики-редисочку что-то опасаюсь поглощать в больших количествах). Каков будет результат – расскажу где-то через полгодика.
-
Читатель Недуг.Ру
Во время первой беременности витамины не пила, сын родился в 41 неделю, 53 см и 3550.
Дочку ждала - принимала Пренатал форте и еще в последнем триместре дополнительно железо. Дочь родилась точно в ПДР, 50 см и 3080. Сейчас ей три месяца, родничок не закрылся
-
Читатель Недуг.Ру
Если балансировать диету правильно, то во-первых, нужно столько творога- фруктов потреблять, как кто-то здесь уже писал, тоннами просто. Кто-то работает, нет времени готовить постоянно. Мало ли какие причины.
Ну, тоннами - это вы, мягко говоря, преувеличили. Кстати, в твороге не так уж много кальция, лучше ешьте сыр. И выготавливать не надо. Еда простая не требует часами стоять на кухне.
Причины могут быть разные, но, если нет авитаминоза, лучше подумать, что здоровью все же лучше. ИМХО.
-
Читатель Недуг.Ру
Всю беременность пила Прегнавит, и месяцев 10 кормления; родились 3100гр, 51 см на 38 неделе
наши параметры
Насчет не пить "химию" а правильно сбалансировать рацион. Девчонки, а откуда вы знаете, что содержиться в фруктах-овощах, на которые уповаете ? В отечественной продуктах маловато витаминов и микроэлементов по причине дороговизны удобрений, которыми должны (по агротехнике) удобряться поля и сады, либо же наоборот, зелень (петрушка, лук, капуста и пр) выращивается на поле, белом от селитры. Импортные, пока попадут на прилавок, растеряют все. Плюс к этому прибавьте условия постоянного стресса, в котором живем, из-за чего организм тратит больше энергии на свое поддержание. Я уж молчу о пестицидах, нитратах и радиоактивном йоде. Это, конечно ИМХО, и не в коем случае не реклама витаминов. Конкрето я чувствовала себя хорошо, принимая Прегнавит, и значительно хуже, когда думала да, ладно, надоело.
-
Читатель Недуг.Ру
Согласна абсолютно.
Мне и без всякой беременности витамины много от чего помогали
Так что я лучше их буду пить.
А кто скажет, чем эта самая Матерна такая особенная, что вокруг нее столько разговоров?
-
Читатель Недуг.Ру
балансировать рацион или пить таблетки - это вопрос приоритетов.
Мне не лениво балансировать.
Содержание полезных в-в/витаминов в пище - информация не закрытая. Избегнуть вредностей в окр. среде - всё равно никак.
Дышим-то городским воздухом.
Поэтому вопрос о пестицидах и пр. закрыт лично для меня. Стараюсь есть "бабушкино-дачное".
по минимуму овощей-фруктов из супермаркетов, особенно тех, которые слишком красиво выглядят.
Никакой переработанной сои, йогуртов и прочей модифицированной хрени.
Разумеется, рацион получается не гурманским, но я считаю, что всё необходимое можно получить из традиционнного набора продуктов русской кухни.
Да и вес свой удержать в рамках, что тоже немаловажно.
Ответить
